Zapraszamy wszystkich Partnerów osób zmagających się z uzależnieniem na cykl 12 spotkań!
25.03.2024 startują warsztaty Psychoedukacyjne na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej.
Warsztaty rozłożone na 12 spotkań do 17.06.2024
Poniedziałki(co tydzień) 18:00-20:00
Kameralna grupa 5-6 osób.
Gdańsk Wrzeszcz ul. Bolesława Chrobrego 79D
(Osiedle zajezdnia Wrzeszcz)
DLA KOGO? Warsztat dedykowany jest osobom będącym w relacji z osobą uzależnioną.
Na warsztatach:- uzyskasz wiedzę o zjawisku współuzależnienia
- poznasz podstawowe założenia terapii poznawczo - behawioralnej
- nauczysz się rozpoznawać swoje zniekształcenia poznawcze i dysfunkcyjne przekonania
- dowiesz się, jak lepiej komunikować się z osobą uzależnioną
- wzmocnisz poczucie własnej wartości i nauczysz się jak chronić siebie
Tematy spotkań:1. Czy współuzależnienie istnieje?
2. Zawsze jest inny punkt widzenia. Założenia terapii poznawczo-behawioralnej
3. Fakty czy interpretacja? Zniekształcenia poznawcze
4. Zmiana zaczyna się od zmiany myślenia. Kwestionowanie zniekształceń
poznawczych.
5. A co, jeśli to prawda? O przekonaniach kluczowych.
6. Jak mówić, by inni cię słuchali. Elementy komunikacji.
7. Nagradzanie zachowań nienastawionych na używanie.
8. Rezygnacja z aktywności wzmacniających zachowania nałogowe.
9. Dopuszczanie negatywnych konsekwencji nałogu.
Programy wsparcia dla osób, które żyją w bliskim związku z osobą uzależnioną budzą wiele
kontrowersji. Pułapka autosugestii stwarzana przez wiele poradników sprawia, że syndrom
współuzależnienia potrafiłaby zapewne rozpoznać u siebie większość osób, a diagnoza na
ich podstawie staje się zwykłym artefaktem. Wielość definicji współuzależnienia obecnych
w literaturze oraz ogólnikowe kryteria medycznej klasyfikacji chorób (ICD) utrudniają
udzielanie adekwatnej pomocy psychoterapeutycznej.
Warsztat dedykowany jest osobom będącym w relacji z osobą uzależnioną, które często,
żyjąc niejako w cieniu uzależnionego, mogą doświadczać poczucia osamotnienia w zmaganiu
się z nałogiem bliskiej osoby.
Zajęcia poprowadzi:
Dr n. med. Magdalena SikoraPsycholog, trenerka grupowa, doktor nauk medycznych ze specjalizacją
neuropsychofarmakologia. Doświadczenie zdobywała w wielu ośrodkach w kraju i za
granicą, między innymi na Oddziale Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu
Uniwersyteckim w Krakowie oraz Krakowskim Ośrodku Terapii KOT. W pracy naukowej bada
wpływ substancji uzależniających na mózg. Jestem autorem ponad 15 publikacji o tej
tematyce. Zajmuje się problematyką pomocy osobom uzależnionym we wprowadzaniu
ważnych dla nich zmian w życiu. Prowadzi konsultacje indywidualne oraz szkolenia i
warsztaty dla grup. W pracy kieruje się podejściem afirmatywnym, którego ważną częścią
jest poszanowanie ludzkiej różnorodności.
Koszt 150zł za 2h sesji
Łączny koszt 12 spotkań to 1800zł(możliwość rozłożenia w czasie)
*Warsztat poprzedza indywidualne nieodpłatne spotkanie kwalifikujące do grupy
Zapisy do grupy:
tel: 695 490 732
biuro.miedzymyslami@gmail.com
oraz w wiadomości prywatnej na Facebook
