Uwierz w siebie podczas rozprawy w sądzie - warsztaty dla kobiet doświadczających przemocy. Mieszkanki Gdańska doznające przemocy zapraszamy na zajęcia, podczas których dowiedzą się m.in. jak radzić sobie z emocjami na sali sądowej oraz jak właściwie przygotować się do rozprawy. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
To szczególna oferta wsparcia m.in. dla kobiet w kryzysie rodzinnym, doświadczających agresji od bliskich. To pomoc np. dla mieszkanek, które nie radzą sobie z trudnymi sytuacjami, konfliktami małżeńskimi mającymi finał w sądzie. Sprawa sądowa może być dla nich stresującym doświadczeniem w szczególności, gdy nie wiadomo czego się spodziewać i jak się zachować. Jak się ubrać? Gdzie usiąść? Kiedy wstać? Czy poradzę sobie z pytaniami? Udział w warsztatach pozwoli rozwiać m.in. te wątpliwości.
Zapisz się na zajęcia, by przełamać lękiWarsztaty odbędą się w czwartek, 9 maja br. w godz. od 16.00 do 19.00 w Ośrodku Interwencji Kryzysowej MOPR, przy pl. Ks. Gustkowicza 13 w Gdańsku.
Zajęcia poprowadzą: prawniczka oraz specjalistka OIK.
Uwaga! Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, na spotkanie obowiązują zapisy. Zgłoszenia przyjmowane są do wtorku, 7 maja br. pod numerem tel.: 58 511 01 21 (czynny całą dobę).
Specjalistki podpowiedzą uczestniczkom, jak radzić sobie z paraliżującym stresem i poczuciem bezradności w niecodziennych sytuacjach. Doradzą, jak poprawić umiejętności budowania wypowiedzi opartych na faktach i kontrolować emocje. Opowiedzą, jak przebiega rozprawa sądowa. Podpowiedzą także, w jaki sposób można poradzić sobie z odczuwanym niepokojem, przełamać lęki i uwierzyć w siebie.
