Zapraszamy na warsztaty jogi prowadzone przez mistrzynię jogi Swami Saradananda
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących.
Warsztaty obejmują: ćwiczenia asan (postawy jogi), ćwiczenia oddechowe, wykłady teoretyczne (dot. różnych aspektów jogi, np. odżywiania, koncentracji i in.)
Swami Saradananda jest uczniem Swami Vishu-devananda. Jest doświadczonym, długoletnim nauczycielem jogi Sivananda. Prowadzi kursy dla początkujących, zaawansowanych oraz dla instruktorów jogi.
Była redaktorem naczelnym pisma „International Yoga Life Magazine” oraz autorką książek, m.in. „Yoga Mind and Body” oraz „Yoga Cookbook”. Obecnie Swami Saradananda prowadzi kursy dla nauczycieli jogi w Wielkiej Brytanii.
Kurs dla początkujących i średnio-zaawansowanych
3 – 7 października od godz. 18.00 do 21.00
sala gimnastyczna Szk. Podst. Gdańsk - Niedźwiednik ul. Słowackiego 83
Jednorazowa opłata za kurs: 130 zł. Pojedyncze zajęcia: 30 zł.
Kurs dla zaawansowanych
4 – 7 października od godz. 08.30 do 10.30
Klub ŻAK, Gdańsk, ul. Grunwaldzka 195/197
Jednorazowa opłata za kurs: 90 zł. Pojedyncze zajęcia: 25 zł.
Weekend z jogą
8 – 9 października, Kamionka k. Gowidlina (ok. 80 km od Gdańska)
Opłata za całość pobytu z wyżywieniem wegetariańskim: 180 zł.
Zapisy i informacje
tel: (058) 556 3780 (wieczorem), kom. 0 691 355 400, e-mail: yoga3miasto@wp.pl
Prosimy o wcześniejsze zapisy. Liczba miejsc ograniczona.
Prosimy o przyniesienie luźnego stroju oraz maty lub koca do ćwiczeń.
