Zapraszamy Was na warsztaty arteterapeutyczne o sztuce pisania listów, na którym przyjrzymy się historii listów oraz ich terapeutycznej właściwości. Na spotkaniu opowiemy o tej pięknej, niemal zapomnianej formie porozumiewania się z drugim człowiekiem i z samym sobą. Będzie to świetna okazja do autorefleksji, ponieważ pisanie jest czynnością, która może być pomocna na wielu poziomach. Ekspresywne pisanie może być uzdrawiające, przynosić ukojenie, a nawet oczyszcza umysł i sprzyja rozwiązywaniu problemów.
Zastanowimy się, dlaczego właśnie dziś warto wrócić do tej formy wyrazu. Uczestnicy zostaną zaproszeni do podzielenia się swoimi osobistymi doświadczeniami epistolarnymi - tymi dawnymi, jak i tymi bardziej współczesnymi. Będzie to bezpieczna przestrzeń do dzielenia się wspomnieniami i refleksjami. Następnie stworzymy osobistą oś czasu - mapę ważnych, nierozstrzygniętych jeszcze wydarzeń z życia. Poszukamy wśród nich tego najważniejszego, które domaga się uwagi, zrozumienia, a może nawet rozstrzygnięcia? Kluczowym elementem warsztatu będzie napisanie listu do siebie samego - listu, który zamknie pewien etap, przyniesie ukojenie i pozytywne domknięcie historii. Listu, który będzie niósł nadzieję, akceptację i czułość.
Prowadzącą warsztat jest Agnieszka Baaske arteterapeutka, edukatorka sztuki i artystka, która stworzy dla nas wyjątkową bezpieczną przestrzeń, w której przyjrzymy się naszym przeżyciom i skonfrontujemy się z nimi w formie listu.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
