Zastanawiasz się jak otworzyć się i dać się ponieść swojemu ciału? Jak się zrelaksować i poczuć przyjemność z każdego ruchu? A może potrzebujesz na nowo polubić się ze swoim ciałem? Jeśli tak, to wpadnij na warsztaty z tańca intuicyjnego połączonego z elementami jogi, mindfulness i dialogu malarskiego, gdzie spróbujemy poszukać odpowiedzi i poczuć je we własnych ciałach!
Taniec intuicyjny to połączenie pracy ciała i arteterapii, a jego podstawą jest autentyczny, prosty i niezaplanowany ruch, który może Ci pomóc rozplątać emocjonalne więzy i pozbyć się blokad w ciele. Możesz go potraktować jako przyjemność lub jako medytację w ruchu. Nie liczy się płeć, wiek, kondycja fizyczna ani strój!
DLA KOGO?Spotkania skierowane są do młodzieży w wieku 14+.
