Grupa Rekreacyjna 3miasto zaprasza na nową serię dziennych wycieczek pieszych z kijami nordic walking lub bez pt. Wędrowne Czwartki nordic walking, wokół komina. Jak sama nazwa podpowiada będziemy je realizować do południa w czwartki, póki co eksperymentalnie do końca grudnia. Wędrówki skierowane są do tych wszystkich, którzy nie pracują tak jak większość społeczeństwa i ma czas w środku tygodnia, w godzinach przedpołudniowych. Trasy wycieczek wiodą przez najbardziej urokliwe zakamarki lasów trójmiejskich i okolic. Będzie więc czas na kontemplację przyrody i wypoczynek, a wszystko niewielkim nakładem sił. Kije nordic walking nie są obowiązkowe, organizator może je wypożyczyć po wcześniejszym zamówieniu bezpłatnie. Każda wędrówka, przed wyruszeniem w trasę rozpoczyna się od rozgrzewki wszystkich mięśni, a kończy ćwiczeniami rozciągającymi. Ułożone przez nas trasy mają formę pętli, rozpoczynają się i kończą w pobliżu węzłów komunikacyjnych Trójmiasta. Ponadto dla łatwiejszego wspólnego dojazdu umożliwimy też kontakt między uczestnikami. Przewidywalny dystans wędrówki to ok. 8-12 km, a czas przebycia do 3 godzin. Głównym celem najbliższego spotkania są lasy górnych tarasów Gdańska i Gdyni. Przemierzając je wdrapiemy się także na najwyższy szczyt Gdańska: Górę Studencką, 180 m n.p.m. Niższe wpisowe obowiązuje przy rejestracji internetowej do dnia poprzedzającego wycieczkę do godz.16:00. Wędrówkę prowadzi przewodnik terenowy: Krzysztof Kochanowicz.
Planowane wędrówki z przewodnikiem w październiku:
-24: Góra Studencka i lasy górnych tarasów Gdańska -31: Pasmo wzgórz Pachołka, od Oliwy po Sopot
Zobacz wideorealcję z jednej z naszych jesiennych wędrówek
1. Do kogo skierowana jest wędrówka?
Wędrówka adresowana jest do osób dorosłych, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek i to w środku tygodnia, póki słońce jeszcze świeci. Dołączając do naszej grupy z pewnością poznasz ciekawych, pozytywnie zakręconych ludzi. Będziesz miał(a) wiele okazji do pogawędek i wymiany doświadczeń.
Na wędrówkę można zabrać ze sobą psa.
2. Jak się ubrać, co zabrać?
Ubiór należy dostosować do pogody. Polecamy ubrać się w oddychającą, nie krępującą ruchów odzież sportową. Wygodne obuwie sportowe lub trekkingowe, najlepiej za kostkę, to podstawa udanej wędrówki. Jeśli lubisz wędrować z kijami trekkingowymi / nordic walking, zabierz je ze sobą, mogą przydać się szczególnie na podejściach na wzniesienia.
>>> Kije nordic walking wypożyczamy bezpłatnie (ujmij to w zgłoszeniu, w uwagach)
3. Trasa:
Dystans do pokonania: ok. 10 km / trasa w formie pętli Tempo marszu: turystyczne, ale bez zamulania (+/- 4 km/h) Czas przebycia: +/- 3 godziny Poziom: podstawowy+
Środek tygodnia to też wspaniały czas na wybranie się w teren, szczególnie na krótką, niewymagającą trasę nieopodal Trójmiasta. 8-12 km wycieczki skierowane są do osób początkujących oraz tych wszystkich, którzy mają ochotę na aktywny wypoczynek niewielkim nakładem sił.
fot. Krzysztof Kochanowicz / GR3miasto
4. Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wędrówki:
Gdańsk Osowa, ul. Juraty, przy wejściu do lasu >>> Zobacz lokalizację zbiórki na mapie Google Zbiórka o godz. 10:00, sprawdzenie obecności, wymarsz Na spóźnialskich nie czekamy, więc warto być chwilę wcześniej na miejscu zbiórki
Na miejsce dotrzeć można: - samochodem, bezpłatny parking jest wzdłuż ul. Juraty - autobusami linii: 169, 171, 210, 269 / Przystanek Barniewicka
- mailowo na adres: gr3miasto@gmail.com W zgłoszeniu należy podać:imię, nazwisko, nr telefonu oraz adres mailowy. Pamiętaj, że nie zawsze jesteśmy w biurze, więc odpowiedź otrzymasz do 24 godzin.
W mailu zwrotnym wysyłamy nr konta do przelewu lub nr BLIK
Wpisowe:
Płatne przelewem na konto lub blikiem, do środy 23.10.2024 r. do godz.16: - 30 zł od osoby dorosłej
Płatne w gotówce na zbiórce lub blikiem, przy zgłoszeniach późniejszych - 50 zł od osoby dorosłej
Zwroty wpisowego w przypadku rezygnacji:
-Do 3 dni przed wycieczką zwracamy wpisowe pomniejszone opłaty manipulacyjne (50 %) -Poniżej 3 dni do wycieczki opłata wpisowego nie podlega zwrotowi. -Uczestnik może na własną rękę odsprzedać swój bilet innej osobie.
Nasze wycieczki pozwalają poznać ciekawych ludzi w różnym wieku, których łączy ta sama pasja aktywnego wypoczynku. Spotykamy się w terenie na spacerach i wizytach miejskich, wędrówkach, rowerach oraz spływach kajakowych.
fot. Krzysztof Kochanowicz / GR3miasto
ZAPRASZAMY
Wędrówkę prowadzi
Krzysztof Kochanowicz Grupa Rekreacyjna 3miasto Mail: info@gr3miasto.pl tel. +48 502 778 115
Niektóre imprezy kierowane są tylko i wyłącznie do naszych sympatyków. Jeśli chciałbyś do nich dołączyć i otrzymywać drogą mailową wszystkie nowinki z naszymi planami oraz wydarzeniami, których nie ma w ogólnodostępnym kalendarzu, zachęcamy do wyrażenia zgody na otrzymywanie newslettera. Możesz to zrobić samodzielnie dodając swój adres mailowy na naszej stronie internetowej lub wysłać prośbę mailem na adres: info@gr3miasto.pl
Zobacz wideo relacje z naszych wycieczek pieszych :
