Bo Lato to przecież czas radości, lekkości i zabawy!
Po czasie zatrzymania wytrząsamy stres i napięcie z ciała, dodajemy endorfiny i uśmiech!
I oczywiście kobiecość niezależnie od wieku!
Znów wspólnie zatańczymy spontaniczny, intuicyjny oraz orientalny taniec kobiecości, radości i zmysłowości !
Pobawimy się rekwizytami i gadżetami w stylu orientalnym.
Zatańczymy wspólnie w kręgu kobiet.
W czasie tanecznego spotkania zatańczymy :
intuicyjny taniec spontaniczny i improwizację z głębi serca
taniec terapeutyczny uwalniający napięcia z ciała
taniec orientalny z woalami i chustami
2 kobiece tańce w kręgu
W swobodnym tańcu otworzysz się bardziej na swoje ciało, kobiecość i radość z tańca.
Uruchomimy bardziej nasze biodra, nogi, ramiona, zrzucimy nagromadzone napięcia i stres aby radośnie zapomnieć się w tańcu.
Otworzymy się na spontaniczność i radość, przepływ i wyrażanie siebie poprzez ruch oraz taniec.
A wszystko w ciepłej, przyjaznej, kobiecej atmosferze.
Nie jest ważny wiek, kondycja fizyczna, figura ani wcześniejsze doświadczenia taneczne, mile widziane są kobiety dojrzałe i panie puszyste.
Tańczymy na bosaka lub w miękkim obuwiu, w wygodnych strojach kobiecych czyli sukienkach, spódnicach. Zabierz wodę i dobry humor.
Przebierz się lub zabierz ze sobą stój do przebrania lub element stroju z wiosennym akcentem.
Prowadząca
AGNIESZKA MIŁAJA GŁUSZCZYŃSKAjestem psychologiem, terapeutką tańcem, instruktorem improwizacji tańca, trenerem rozwoju osobistego, holistycznym coachem (Ciało+Umysł+Dusza). Prowadziłam Ośrodek Rozwoju i Terapii Tańcem, obecnie Alchemia Tańca i Coachingu. Od lat tańczenie jest dla mnie formą rozwoju osobistego i sposobem radzenia sobie ze stresem.
Więcej informacji o mnie znajdziesz na:
www.alchemiatanca.pl
TERMIN31 lipca 2020, piątek
godzina: 20:15-22:15
INWESTYCJA60 zł
ZAPISYcentrum@jogapilates.pl
sms 507 154 782
wiadomość na Facebooku Centrum Joga i Pilates
lub osobiście w Centrum
