Wiosna z jogą, czyli Kurs Wstępny Jog

KURS WSTĘPNY to zaproszenie dla osób, które pierwszy raz chciałyby w sposób całościowy i systematyczny poznać i doświadczyć podstaw praktyki jogi albo miały długą przerwę w praktyce.

Kurs trwa 11 tygodni, obejmuje 22 zajęcia (poniedziałki i czwartki godz.18-19:30), najbliższy od 9 kwietnia do 25 czerwca 2015r. - serdecznie zapraszamy!

Na kursie poznasz:
- czym jest asana
- jak poprawnie wykonywać podstawowe grupy asan
- jak wykonywane asany wpływają na organizm
- co znaczy świadomy, właściwy oddech
- czym jest głęboki relaks
- jak ułożyć ciało, aby doświadczyło nie tylko spoczynku, ale również regeneracji.

Z A P I S Y
Do 13.04.15r. lub do wyczerpania miejsc | tel. 510 672 569 | e-mail krysia@jogaBo.pl

'JogaBo' szkoła jogi Bodzi Matulaniec
Zapraszam na zajęcia również w W a r s z a w i e - JOGA NA BIELANACH

JogaBo... FACHOWA prowadzona dyplomowane nauczycielki z wieloletnim doświadczeniem
JogaBo... DOPASOWANA poziom zajęć dostosowany do potrzeb grupy
JogaBo... PRZYJAZNA serdeczny kontakt z każdym ćwiczącym
JogaBo... WARTO! do zobaczenia na macie :)