"Nie wyrażaj się!" - pamiętam to zdanie z dzieciństwa, brr... A przecież wyrażanie SIEBIE to nasze podstawowe prawo, więc nie tylko możemy, ale także powinniśmy to robić.
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, jak komunikujemy się w relacjach i czy możemy zmieniać nasz język, a jeśli tak, to w jaki sposób. Spróbujemy zamienić negatywne komunikaty na te pozytywne, nauczymy się (lub przypomnimy sobie), jak przekazywać "niewygodne", trudne dla nas lub dla innych informacje.
Oprócz ćwiczeń będzie czas na rozmowę i wzajemną inspirację. Zapraszam
Marta Borowiec
Kim jestem?
Skończyłam studia pedagogiczne, jednak zawodowo zajęłam się lżejszą dla mnie tematyką - wnętrzami - dla odmiany mieszkalnymi
Jednak temat rozwoju osobistego był dla mnie nadal żywy; dzięki temu, że dość wcześnie zachorowałam na depresję przeszłam długi własny proces terapeutyczny, w tym wiele kursów i warsztatów, które pomogły mi dojść do umiejętności jasnej komunikacji. Od kilku lat uczę się oddychać, praktykując pranayamę. Jestem mamą nastolatka, odćwierćwiecza (serio ) partnerką fantastycznego człowieka. Uwielbiam śpiewać w samochodzie (przy otwartych oknach )
-----
warsztat dla osób 16+
WSTĘP WOLNY,
Zapisy: klub7dwor@gmail.com lub 504-450-334
W mailu można zgłosić szczególne potrzeby związane z poruszaniem się.
Wtorek, 20.06.2023, godz. 17.30-19.30 w Klubie Sąsiedzkim VII Dwór, ul. Norblina 23/6 (drzwi na lewo od Lewiatana, potem korytarzem do końca)
Masz pomysł na własne spotkania lub warsztaty? A może szukasz miejsca, w którym można za darmo zorganizować urodziny dla dziecka, spotkać się ze znajomymi lub popracować w ciszy? Dobrze traiłaś_łeś. Przestrzeń Klubu jest za darmo, otwarta dla każdego, wystarczy skontaktować się z nami.
Spotkanie dofinansowane przez Miasto Gdańsk w ramach projektu "Klub Sąsiedzki VII Dwór"
