Celem festiwalu jest przybliżenie zarówno w teorii, jak i praktyce metod do świadomej pracy z ciałem. Podczas dwóch i pół dnia na pięciu salach wykładowych i warsztatowych kilkudziesięciu prowadzących będzie przybliżać tematykę świadomej pracy z ciałem na ponad 90 wykładach i warsztatach.
Czym jest świadoma praca z ciałem?Świadoma praca z ciałem to różnego rodzaju praktyka, ćwiczenia, medytacje, ruch w którym świadomie wykorzystujemy nasze ciało fizyczne.
Cele są różne, może być to psychoterapia poprzez ciało, ćwiczenia korygujące nasze błędne postawy ciała, pozbywanie się niekorzystnych dla nas nawyków w ruchu, a także praktyka prozdrowotna czy zabawa i przyjemność.
3 dni, 5 sal wykładowych i warsztatowych, ponad 40 prelegentów i kilkadziesiąt wykładów i warsztatów.
Celem festiwalu jest przybliżenie zarówno w teorii, jak i w praktyce metod do świadomej pracy z ciałem.
CZYM JEST ŚWIADOMA PRACA Z CIAŁEM?To różnego rodzaju praktyka, ćwiczenia, medytacje, ruch w którym świadomie wykorzystujemy nasze ciało fizyczne. Cele są różne, może być to rozwijanie świadomości ciała, psychoterapia poprzez ciało, ćwiczenia korygujące nasze błędne postawy ciała, pozbywanie się niekorzystnych dla nas nawyków w ruchu i poszerzające zakres ruchu, a także praktyka prozdrowotna czy zabawa i przyjemność.
Tematy poruszane na festiwalu:
- Biodanza
- Oddech metodą Butejki
- Technika Alexandra
- Trening mięśni dna miednicy
- TRE
- Terapia Tańcem i Ruchem
- Choreoterapia
- Gimnastyka Słowiańska Kobiet
- Duchowość ciała
- Przyjemność ciała
- Animal Flow
- Kontakt Improwizacja
- Relaksacja
- Masaże i Automasaże
- Mindfullnes
- Qi Gong
- Joga
i inne.
DLA KOGO?Dla każdego, kto chcę się rozwijać i pracować ze swoim ciałem oraz dla terapeutów, psychologów, pedagogów, masażystów, fizjoterapeutów, tancerzy,...