Scena Muzyczna Gdańskiego Archipelagu Kultury zaprasza na "Zajęcia ruchowe", stworzone specjalnie z myślą o osobach powyżej 55. roku życia, które chcą zadbać o swoją sprawność i dobre samopoczucie. Program oparty na elementach jogi pozwala uczestnikom w łagodny sposób wzmocnić ciało i odnaleźć wewnętrzny spokój w przyjaznej, lokalnej atmosferze.
Impreza już się odbyła
Aktualna edycja
Zajęcia równoległe | rodzic & dzieckoPATRONAT
Zajęcia ruchowe dla osób 55+ na podstawie jogi
Podobne wydarzenia
30 września - 21 października 2026, Godz. 18:00
Gdańsk,
Wojewódzka Biblioteka...
bilety 200 zł
ulgowy 200 zł
przedsprzedaż 200 zł
ulgowy 200 zł
przedsprzedaż 200 zł
w każdą środę (do 30.06.2027), Godz. 19:00
Gdańsk,
Fundacja Akademia Molki
bilety 350 zł
Warsztaty odbywają się w siedzibie Sceny Muzycznej GAK w Gdańsku (Nowiny 2b) i są dostosowane do możliwości oraz potrzeb osób dojrzałych. Dzięki wykorzystaniu technik jogi, zajęcia skupiają się na poprawie elastyczności, równowagi oraz nauce prawidłowego oddechu, co bezpośrednio przekłada się na lepszą kondycję fizyczną i redukcję stresu.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
- Dodaj opinię