Zajęcia dla Seniorów w Havana Si!

Zadbaj o formę seniorów w gronie swojej rodziny i znajomych, by jak najdłużej mogli cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną!

Ćwiczenia dla seniorów - program zajęć oparty jest na ćwiczeniach stosowanych w profilaktyce różnych schorzeń (osteoporoza, cukrzyca, choroby układu krążenia, bóle kręgosłupa). Na zajęciach wykorzystywane są drobne sprzęty jak piłeczki, taśmy do ćwiczeń wplatamy elementy treningu pilates.

Havana Si-Taniec i Fitness - to pierwsza w Trójmieście szkoła specjalizująca się w salsie kubańskiej, czyli Casino.. Zarazimy Was naszą pasją i już niedługo razem będziemy szaleć na salsowych parkietach niczym na kubańskich ulicach!