Zapraszamy na zajecia Pilates - zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie, stabilizatory kręgosłupa. Na zajęciach koncentrujemy się na prawidłowej technice ćwiczeń, ustawieniu sylwetki i prawidłowym oddechu.
Zapraszamy na zajecia Pilates - zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie, stabilizatory kręgosłupa. Na zajęciach koncentrujemy się na prawidłowej technice ćwiczeń, ustawieniu sylwetki i prawidłowym oddechu.
w każdą niedzielę (do 22.12), g. 11:00
