stat
Impreza już się odbyła

Zdrowy kręgosłup - gimnastyka dla dorosłych

Filia Broadway zaprasza w ramach Sopockiego Domu Sąsiedzkiego na gimnastykę dla dorosłych, którą poprowadzi fizjoterapeuta Katarzyna Syp.

w każdą sobotę (do 28.12), g. 09:00

Gdańsk, Juraty 5
Katarzyna Syp jest fizjoterapeutą i od 23 lat prowadzi gimnastykę dla dorosłych w ramach programu "Zdrowy kręgosłup". Zestawy ćwiczeń polecane dla osób, którym doskwiera ból i nie tylko są oparte na technice pilatesu, jogi, ćwiczeń mobilizacyjnych, rozciągających oraz stabilizujących. Zajęcia prowadzone są przy spokojnej muzyce relaksacyjnej z wykorzystaniem dużych i małych piłek oraz taśm.
źródło: Katarzyna Syp