Jeśli chcesz wziąć udział w kursie mindfulness jeszcze w tym roku to dobry czas, aby zapisać się na jesienną edycję kursów z certyfikowaną nauczycielką MBSR.*Jeśli chcesz dowiedzieś się więcej o mindfulness, kursie MBSR, sprawdzić czy to coś odpowiedniego dla Ciebie lub chcesz poznać prowadzącą, weź udział w niezobowiązującym spotkaniu informacyjnym. Dowiesz się na nim co daje udział w kursie, jaka jest jego struktura i będziesz mieć okazję do zadania pytań.
Widzimy się w ten czwartek (25.09) o 20:00 hybrydowo - online i na żywo w Wellme (Gdańsk Oliwa ul. Obr. Westerplatt 34/2). W kolejne czwartki zapraszam na spotkanie online
*MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - Redukcja Stresu w Oparciu o Uważność - kurs opracowany przez Jona Kabat-Zinna ponad 50 lat temu, po to by pomagać ludziom lepiej radzić sobie ze stresem...
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
