Pilates regeneruje, wzmacnia i przywraca równowagę. Aktywuje głębokie mięśnie core, buduje stabilność i siłę od środka. Wydłuża mięśnie, poprawia mobilność oraz elastyczność, jednocześnie uspokajając oddech i pomagając redukować stres oraz napięcie.
Pilates regeneruje, wzmacnia i przywraca równowagę. Aktywuje głębokie mięśnie core, buduje stabilność i siłę od środka. Wydłuża mięśnie, poprawia mobilność oraz elastyczność, jednocześnie uspokajając oddech i pomagając redukować stres oraz napięcie.
w każdy piątek (do 24.06), g. 19.00
w każdą sobotę (do 26.09), g. 10:00
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
