Koncert relaksacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia.
Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziaływuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie.
Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę i opaskę/poduszkę na oczy.
Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu.
Zapraszamy osoby od 16 roku życia.
Jeśli masz pytania skontaktuj się z osobą prowadzącą koncert lub organizatorami.
PROWADZĄCY
Jakub Leonowicz trójmiejski muzyk alternatywny oraz w latach minionych masażysta/terapeuta ciała. Obecnie prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi. Także producent nagrań relaksacyjnych.
Znajdziesz go tutaj:
FB: facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation
Insta: instagram.com/jakubleonowicz/
Spotify: https://open.spotify.com/artist/4hDkJKbHRWcyHcFN4vXrVc?si=8zc0rlLlRMWspYiv_LVuUA
Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około terapeutycznych i medytacyjnych, ale nie mogą być stosowane zastępczo.
Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii. Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne, bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się ze specjalistą.
Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie.
TERMIN:
2 czerwca, niedziela
godz. 19:30-21:00
CENA
70 zł od osoby
*Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj nas o tym w momencie zapisu.
ZAPISY
e-mail: centrum@jogapilates.pl
sms: 507 154 782
wiadomość na Facebooku
lub osobiście w Centrum
*przy zapisach podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu
Więcej warsztatów znajdziesz na naszej stronie pod adresem:
https://jogapilates.pl/plan-warsztatow-2/.
Link do wydarzenia na Facebooku:
