2013-08-05 19:33
Kenijczycy są inaczej ukształtowani i polacy nie mają szans z nimi w takich biegach
2013-08-07 14:43
Maja 3 nogi czy jak? Oni po prostu cały czas biegaja i takie maja wyniki
2013-08-13 11:50
Dlaczego Kenijczycy tak rewelacyjnie biegają?
Zarówno naukowcy jak i autor książki doszli do kilku wniosków, które wydają się mieć sens (pomijając kwestie genetyczne):
1. W Kenii dzieciaki biegają do szkoły
Dlaczego Kenijczycy tak rewelacyjnie biegają?
Zarówno naukowcy jak i autor książki doszli do kilku wniosków, które wydają się mieć sens (pomijając kwestie genetyczne):
1. W Kenii dzieciaki biegają do szkoły (podczas, gdy w krajach "zachodu" kombinują jak załatwić zwolnienie z lekcji w-f)
2. Od małego Kneijczycy chodzą i biegają boso więc mają silne, rozwinięte stopy. W momencie kiedy w wielku nastu lub dwudziestu-kilku lat zakładają buty do biegania nie muszą sie już martwić tym czy amortyzacja "rozleniwi" mieśnie ich stóp...
3. Dieta Kenijczyka od najmłodszych lat jest niskotłuszczowa i składa się z produktów prostych, nieskoprzetworzonych (podczas gdy "my" napychamy się w dzieciństwie słodkimi serkami, batonikami, chipsami itp.) Dlatego Kenijczycy nie zaczynają biegać po to, aby "zrzucić kilka zbędnych kilogramów"!
4. Dla Kenijskich biegaczy bieganie to praca, a nie hobby. Ten kto biega ma szacunek (bo może się okazać kolejnym mistrzem świata). Bieganie jest ważne.
5. Motywacja Kenijczyka do biegania jest wielokrotnie większa niż "nasza". Dla nich bieganie może okazać się przepustką do lepszego życia (może dać jedzenie dla rodziny, lepszy dach nad głową i dostęp do wody) podczas, gdy "nasze"podstawowe potrzeby sa zapewnione bez względu na to czy biegamy dobrze czy nie.
6. Kenijczycy przyzwyczajeni są od najmłodszych lat do znoszenia fizycznych trudów więc są wytrzymalsi.Chodzą na piechotę, dźwigają...
7. Kenijscy biegacze między treningami nie robią nic - tylko odpoczywają.
2013-08-14 07:02
To ich wina, że my obżeramy się od małego i mam w d... ćwiczenia!?
Sorry ale to dla nas powinna być motywacja do treningów i zmiany jadłospisu a może i nawet stylu życia.
Jeżeli chcemy coś osiągnąć to musimy trenować, trenować i jeszcze raz trenować.
2013-08-08 17:03
to zaszczyt rywalizowac najlepszymi na swiecie, nagrody są dla najlepszych wiec im sie nalezą. to raz. dwa - gdyby ustanowic nową klasyfikacje "Polska" - smierdziałoby troche kalectwem z naszej strony, jakoby polacy
to zaszczyt rywalizowac najlepszymi na swiecie, nagrody są dla najlepszych wiec im sie nalezą. to raz. dwa - gdyby ustanowic nową klasyfikacje "Polska" - smierdziałoby troche kalectwem z naszej strony, jakoby polacy nie mieli szans z innymi. a to nieprawda. Gardzielewski, Dudycz, Szost, Ratkowski, Chabowski, i wielu innych to świetnie wytrenowani biegacze.
2013-08-13 09:42
też zabronić grania innym drużynom? Oni zawsze są lepsi od polaków, polacy nie mają z nimi szans...
2013-08-13 18:46
2013-11-03 00:00
W maratonie w Lucernie zwyciężył Polak, Warszawiak- Bartosz Olszewski. jest nadzieja w białych:). Swoją drogą, to Kenijczycy, Etiopczycy i Etiopczycy są nie do pokonania. Pracujmy tak jak oni, to też wszędzie będziemy zwyciężać.
2013-08-08 06:09
Sponsor bierze 120 zet. Dosyc sporo bo od czlonków nic , to jest tzw. pisowska i związkowa równośc jaka nas czeka gdy ta formacja zdobędzie władzę.
2013-08-13 23:17
ty leming i tak nie pobiegniesz :)
2013-08-11 08:35
nie będzie takiej męczarni :)
2013-08-11 22:10
Chętnie bym zobaczył w tym maratonie działaczy Solidarności. Jak zdychają po 5 kilometrach. Dodatkowymi przeszkodami powinny być płonące opony co 2 kilometry.
2013-08-12 12:23
znam wielu maratończyków - działaczy Solidarności, ale ciekawe jak zdychali by internetowi hejterzy? może po 2 km? :)
2013-08-13 16:57
Solidarność to pojęcie historyczne. Teraz to tylko banda nierobów i cwaniaczków.
2013-08-13 23:18
2013-08-13 07:38
Zawodnik z prawej to Krzysztof K. z przymorza to znany amator maratonów brawo
2013-08-13 08:27
2013-08-13 11:53
Zawodników obowiązuje limit czasu wynoszący - 5.30 godzin
Trasa maratonu będzie zamknięta dla ruchu kołowego do godz. 15.30. Zawodnicy nie mieszczący się w limicie czasu zobowiązani są do przerwania biegu i
Zawodników obowiązuje limit czasu wynoszący - 5.30 godzin
Trasa maratonu będzie zamknięta dla ruchu kołowego do godz. 15.30. Zawodnicy nie mieszczący się w limicie czasu zobowiązani są do przerwania biegu i dojechania do mety autobusem z napisem "KONIEC WYŚCIGU" To chyba obciach dla biegacza musieć wracać na metę takim autobusem :-) Szczególnie jeżeli wsiądzie się jako pierwszy
2013-08-14 11:28
dlaczego obciach? przynajmniej nie siedzi w domu i próbuje coś w życiu osiągnąć...
2013-08-14 11:13
Jednym z pierwszych którzy wycofali się z Orlen Warsaw Maraton był Henryk Szost.
Nie koniecznie wycofanie się związane jest ze słabą kondycją.
2013-08-15 12:00
będą relacje na żywo ????????????
2013-08-15 12:02
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.