To spotkanie łączy świadomy ruch, oddech i dźwięk w jedną, harmonijną całość.Najpierw łagodnie uruchomisz ciało poprzez Tai-Chi i Qigong, a następnie wejdziesz w głęboką regenerację przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich.To przestrzeń, w której ciało się wzmacnia, a układ nerwowy naprawdę odpoczywa.Część ruchowa obejmuje:łagodne sekwencje Tai-Chi i Qigongwzmocnienie mięśni, ścięgien i stawów bez przeciążaniapoprawę koncentracji i koordynacjiwsparcie krążenia oraz regulację ciśnienia krwiświadomą pracę z oddechemCzęść relaksacyjna to kąpiel w dźwiękach mis i gongów, która:redukuje stres i napięciaharmonizuje organizmwspiera regenerację układu nerwowegowprowadza w stan głębokiego odprężeniaProwadzący: Mariusz JasińskiPedagog opiekuńczo-wychowawczy oraz instruktor rekreacji ruchowej (uprawnienia Ministerstwa Sportu), specjalizujący się w stretchingu, ćwiczeniach energetyczno-oddechowych Tai-Chi / Qigong oraz relaksacji dźwiękiem mis i gongów tybetańskich.
Pięknie byłoby połączyć się w śpiewie, oddechu i emocjach. Nieważny byłby język, kolor skóry, wyznanie czy narodowość - rozumielibyśmy się bez słów, patrząc na swoje błogie twarze przepełnione wibracją dźwięku. Naszym językiem byłaby muzyka.
W tantrze Shiva i Shakti są nierozdzielni. Shiva jest świadomością, Shakti energią, która wprawia życie w ruch. Jedno bez drugiego pozostaje niepełne.