Joga nidra (zwana jogiczną drzemką) przeniesie Cię w stan, w którym Twoje ciało się zrelaksuje, zaś umysł pozostanie świadomy. Praktyka w pozycji leżącej, przynosząca jakość między snem a jawą, w której już naprawdę nic nie musisz. Wystarczy być. Twoje ciało, na poziomie doświadczenia komórkowego, zapamięta ten proces, nawet jeśli zdarzy Ci się odpłynąć do krainy snu.
Gotowy na sportowe wyzwanie z ważnym przesłaniem? Po raz czwarty spotykamy się w Gdyni, by wspólnie wyruszyć w Marszu Mocy i przejść trasę pełną dobrej energii.
Null Szczepana Twardocha Ambasadorem Nowej Europy za 2025 rok!Zapraszamy na galę wręczenia nagrody w konkursie wydawniczym i spotkanie autorskie.