Aerial joga zajęcia dla każdego, kto chce spróbować zabawy z hamakiem. We własnym tempie dostosujesz praktykę do swoich możliwości. Lekcje jogi w powietrzu przeznaczone są dla osób, które nie miały dotychczas kontaktu z jogą na hamaku lub ćwiczą krócej niż 6 miesięcy. Zajęcia uelastyczniają i wzmacniają mięśnie, budują świadomość ciała i pozwalają opanować podstawowe pozycje odwrócone.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora