Belly Zumba

Zapraszamy na pierwsze w Artorient warsztaty BellyZumba z Anią Ayse Gogół - połączenie tańca z fitnessem.

Spraw, aby Twój trening dał Ci niesamowity wycisk i porządną dawkę endorfin! Autorskie zajęcia fitness połączone z podstawowymi krokami tańca orientalnego do wesołej orientalnej i latynoskiej muzyki, które mają na celu wzmocnienie poszczególnych mięśni, a także pozwolą dodać do zwykłego treningu odrobinę szaleństwa i kobiecości.

Wszystko to spowoduje poprawienie postawy, wyćwiczenie izolacji bioder i klatki, a także zwiększenie elastyczności mięśni, ponieważ na koniec zajęć czeka Cię relaksujące rozciąganie z orientalną muzyką w tle!