Jedna data - wiele atrakcji. 23-24 lutego 2013 r. w jeden weekend z PFS w Polsce odbędą się konwencje i szkolenia z międzynarodową Kadrą. Tym razem gośćmi specjalnymi są Luciano Mottola i Davide Impallomeni w Krakowie i w Gdańsku, gdzie zaprezentują lekcje i poprowadzą szkolenia.
W planach Konwencji oprócz lekcji pojawią się zajęcia warsztatowe i szkolenia. Davide Impallomeni z programem ćwiczeń wzmacniających i stabilizujących. Jako wykładowca akademicki w Palermo specjalizuje się również w pracy z taśmami powięziowymi i głęboką stabilizacją mięśni. Oczywiście nie może zabraknąć naszej głównej atrakcji - niesamowitego i haryzmatycznego Luciano Mottola, który oprócz MasterClass pokaże tym razem nowe metody uczenia choreografii w zajęciach warsztatowych Choreography Step&Floor - New System Methodology.
W sobotę i niedzielę planujemy dni konwencji, gdzie wszyscy instruktorzy PFS Team zaprezentują lekcję, a w niedzielę również warsztaty. Pojawią się m.in. Pilates Equipment, Zdrowy Kręgosłup, Trening Funkcjonalny. Dynamic Stretch & Core Feet On The Ground - nowy system ćwiczeń wzmacniających praca na taśmach mięśniowych i głębokiej stabilizacji mięśni.
Nowość to również innwoacyjny projekt treningu BTS będący , uzupełnieniem treningu funkcjonalnego to dynamiczny trening interwałowy podzielony na trening wytrzymałościowy, połączony z mocą mięśni budującą dynamikę czy wpływającą na metabolizm lipidów. Przy użyciu prostego sprzętu dostępnego w każdym klubie pojawiają się wielkie możliwości treningowe.
Body Sculpt Fitness Class, Tubing, Stretching Core Stabiliti i wiele innych atrakcji. Masterclass-y i warsztaty z wykorzystaniem Bosu, Easy Ball, Fit Ball, Balance Training, Choreografia Step i Dance.
PROGRAM
9.00 - 9.50 Aero Italian Style (Luciano)
10.00 - 10.50 Step Passion (Aneta)
11.00 - 11.50 BTS Dynamic Interval Functional Training (Davide)
12.00 - 12.50 Choreography Step Luciano Style (Luciano)
13.00 - 13.50 Bosu Dynamic (Iza)
14.00 - 14.50 Step Total Body Functional Training (Iwona)
15.00 - 15.50 Pump & Tone (Iza)
16.00 - 16.50 Dynamic Stretch & Core Feet On The Ground / Core Stability (Davide)
17.00 - 17.50 Pilates & Spine Ball Training (Magda)
Szkolenia:
15.00 - 20.00 - PFI Pump & Tone CE
Szkolenie tylko dla absolwentów szkolenia PFI Pump & Tone Base w promocyjnej cenie 250 zł - 200 zł
Uczestnicy otrzymują nową choreografię, CD z muzyką oraz plan i technikę choreografii PFI Pump & Tone Continuation 5
Warsztaty:
11.00 - 13.30 Functional Body Mental (Magda)
14.00 - 16.30 Step Methodology (Luciano)
17.30 - 20.00 Bosu Workshop Core & Strength (Davide)
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
