Pilates regeneruje, wzmacnia i przywraca równowagę. Aktywuje głębokie mięśnie core, buduje stabilność i siłę od środka. Wydłuża mięśnie, poprawia mobilność oraz elastyczność, jednocześnie uspokajając oddech i pomagając redukować stres oraz napięcie.
Pilates regeneruje, wzmacnia i przywraca równowagę. Aktywuje głębokie mięśnie core, buduje stabilność i siłę od środka. Wydłuża mięśnie, poprawia mobilność oraz elastyczność, jednocześnie uspokajając oddech i pomagając redukować stres oraz napięcie.
w każdą środę (do 27.05), g. 17:00
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
