Stretching OPEN w poniedziałki

Zapraszamy na zajęcia szpagatu open dla wszystkich, prowadzone przez Amandę!

W każdy poniedziałek o 18:00 pracujemy nad elastycznością, prawidłową techniką rozciągania oraz wzmocnieniem mięśni. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych - ćwiczenia dopasowywane są do poziomu uczestników. Regularny trening pomaga bezpiecznie zwiększać zakres ruchu, poprawia postawę ciała i ogólną sprawność.

Zapisy odbywają się przez platformę Fitssey lub przez naszą stronę internetową.

Dołącz i zrób krok w stronę swojego szpagatu!