Warsztat Pogłębiony Oddech i Relaksacja

Umysł jest niespokojny, gdy oddech jest nieregularny, ciało jest spięte, gdy nie dociera tam oddech.

6 października (piątek) o godz. 20:45 zapraszamy na warsztat POGŁĘBIONY ODDECH I RELAKSACJA z Małgorzatą Stanisławską.

Zajęcia poświęcone będą:
nauce pogłębienia ,wydłużenia oddechu
umiejętności rozluźnienia ciała
równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
usuwaniu napięć
kontroli zmysłów i poruszeń umysłu

Cena: 40zł
Obowiązują zapisy:
mailowo: centrum@jogapilates.pl,
telefonicznie: 507 154 782, 505 578 222, 884 886 621
lub osobiście w recepcji studia.