Zajęcie dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży to:

- specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń

- dobre samopoczucie podczas ciąży

- lepsze przygotowanie do porodu

- szybszy powrót do formy po porodzie

Zapraszamy!

Pamiętaj:

- ćwiczenia skierowane od drugiego trymestru ciąży

- powinnaś mieć zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do ćwiczeń.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną instruktorkę. Na zajęciach wykorzystywane są piłki body ball, easy ball i drobne sprzęty.