Działalność on-line 

Zadbam o Twoje zdrowie oraz sylwetkę. Dzięki profesjonalnym treningom personalnym wspólnie osiągniemy Twój cel. Chcesz schudnąć, zbudować mięśnie-napisz! Gwarantuję miło, ale intensywnie spędzony czas! Na pewno nie pożałujesz! Zapraszam:)

Witaj!
Jeżeli masz problem ze zmianą swojej sylwetki, chcesz poprawić jakość swojego życia to pomogę Ci w tym !

Wspólnie ustalimy Twój cel treningowy i ułożymy plan dostosowany do twoich wymagań. Sprawdzimy analizę twojego ciała, dzięki profesjonalnej wadze Tanita i ocenimy stan twojego organizmu.

Gwarantujemy Tobie:
• 90 minut treningu personalnego
• 100 % motywacji do działania
• 200% wzrostu energii i samopoczucia
• Przekazanie cennych wskazówek żywieniowych podczas treningu
• Najlepsze i najefektywniejsze ćwiczenia
• Kontrole Twoich rezultatów ( okresowa analiza składu ciała na profesjonalnej wadze Tanita)

Osiągnij ze mną swój sukces i umów się na pierwszy bezpłatny trening personalny!

Jakie treningi prowadzimy:
- Modelujące sylwetkę
- Redukujące tkankę tłuszczową i masę ciała
- Zwiększające masę mięśniową
- Treningi zdrowotne i korygujące wady postawy ciała
- Core – wzmocnienie mięśni głębokich, odpowiedzialnych za prawidłową postawę
- Przygotowania pod testy do służb wojskowych
- Treningi dla dzieci i młodzieży
- Treningi dla kobiet w ciąży
- Mobilne treningi personalne

Treningi prowadzone są w klubie fitness Akademos na ul. Kazimierza Górskiego 1, plenerze ( parki, plaża, siłownie zewnętrzne) lub u Ciebie w domu

Zapraszam !

Najczęściej zadawane pytania

Czy prowadzicie treningi personalne online ?
Tak prowadzimy treningi przez takie komunikatory jak messanger skype czy vider

Artykuł o nas

Filmy

Zdjęcia

Opinie Średnia ocen: 6.0 (9)

  • Hania - opinia

    pełen profesjonalizm! Ze Smart Body Trainer trenuję od 4 miesięcy. Monika nie jest moim pierwszym trenerem personalnym, wcześniej ćwiczyłam już z kilkoma innymi, mam więc możliwość porównania i obiektywnej oceny. Trenerów SBT cechuje pełen profesjonalizm i wspaniałe, indywidualne podejście do podopiecznych. Są zawsze uśmiechnięci i zaangażowani. Żadnych znudzonych min i gapienia się w telefony (czego niestety zdarzało mi się doświadczyć). Monika ma rentgena w oczach i anatomię człowieka w małym palcu. Jest najbardziej merytoryczną osobą z jaką miałam do czynienia w czasie wielu, wielu lat ćwiczeń na siłowni. Rozumie, że „nic na siłę” więc mimo wielu schorzeń, na które cierpię, nie boję się, że zrobię sobie krzywdę. W trakcie treningu nie odrywa od podopiecznego oczu. Nie odpuszcza nawet na chwilę. Dopinguje i zachęca, widać, że naprawdę Jej zależy. Ma w sobie tyle energii, że mogłaby nią obdzielić tuzin osób. Ale ma też wspaniałe poczucie humoru, które sprawia, że nawet jak pot cieknie po plecach, uśmiech nie schodzi z twarzy. Dziękuję Moniko!!!

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Hania

    Odpowiedź obiektu

    Dziękujemy Haniu i cieszymy się , że podobają CI się treningi :)

  • Bartosz - opinia

    Różnorodne ćwiczenia, brak monotonii, fajnie dobrana dieta oraz miły kontakt i zaangażowanie - moim zdaniem najmocniejsze cechy w Smart Body Trainer. Trenuję akurat z Ernestem i jestem naprawdę zadowolony z postępów, dobrze pilnuje techniki wykonywanych ćwiczeń, tłumaczy, poprawia i jest sympatyczny. Dba o to, aby ćwiczenia były różnorodne i się nie nudziły a przy tym doprowadziły do zamierzonych rezultatów. Jak dotąd jestem naprawdę zadowolony i mam nadzieję na dłuższą współpracę. Polecam!

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Bartosz

  • Jakub Plebanowicz - opinia

    Już od ponad miesiąca trenuję z Ernestem. Jest bardzo profesjonalny i posiada dużą wiedzę, którą bardzo dobrze przekazuje w czasie treningów. Treningi przygotowuje bardzo starannie dzięki czemu nie są monotonne i szybko widać efekty. Jest też bardzo kontaktowy przez co trening przebiega w świetnej atmosferze. Polecam treningi z Ernestem każdemu.

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Jakub Plebanowicz

    Odpowiedź obiektu

    Dzięki Jakubie za opinię ! Bardzo cieszymy się, że treningi Tobie się podobają.

  • Kolejny rok.

    Rok temu w tym miejscu dałem 6 mojemu Trenerowi. Kolejne miesiące wspólnej pracy potwierdzają tę ocenę. Pełen profesjonalizm. Dostosowane ćwiczeń do poziomu zaawansowania, a nawet pory roku czy samopoczucie w danym dniu powoduje, że czuję, że jestem w dobrych rękach. Po blisko dwóch latach wspólnej pracy ocena to nadal 6+.

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Kris 66

  • Trening środkiem do celu!

    Zaczęłam ćwiczyć ze Smart Body Trainer, żeby sprostać wyzwaniom jakie niesie praca fotografa - wiele godzin fizycznej pracy, noszenie ciężkiego sprzętu. Dodatkowo przyszłam do SBT z kontuzją kolana. Jestem pod wrażeniem pracy jaką Smart Body Trainer wkłada w przygotowanie do treningu oraz ilość uwagi podczas samego treningu - korygowanie oraz tłumaczenie. Do tego komunikatywność, elastyczność i dobry humor. Od samego początku współpraca uklada się profesjonalnie i przyjaźnie. Pracujemy od paru miesięcy, sylwetka poprawiła się, mięśnie atrakcyjnie zarysowały a pewność siebie podkreśliła :) Teraz zlecenia fotograficzne nie są już tak obciążające. Wiem, że dbam o siebie z wyjątkowymi ludźmi :)

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Paulina

    Odpowiedź obiektu

    Dziękujemy za opinie ! Treningi z Tobą to czysta satysfakcja !