Działalność on-line Dowóz lub odbiór osobisty 

Train Me Now - Cezary Dobrzelecki Trener Personalny

Trener personalny online to usługa, w której pracujemy zdalnie.
Wspólnie ze stroną www.gdansk.pl przygotowaliśmy cykl filmików domowa siłownia, który to pokazuje jak można ćwiczyć w domu bez użycia sprzętu. Pokazuję jak poprawić siłę i kondycje bez opuszczania swoich czterech kątów.

Właścicielem TRAIN ME NOW jest Cezary Dobrzelecki z Gdańska. Trener personalny z Trójmiasta pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzi treningi indywidualne i grupowe, zajęcia grupowe dla dorosłych, treningi motoryczne dla sportowców.

Od ponad 5 lat pomagam ludziom realizować swoje sportowe oraz sylwetkowe cele. Mam za sobą ponad 2000 treningów dla moich podopiecznych. Przez ten czas przeprowadziłem ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych oraz grupowych, pomogłem zrzucić setki kilogramów zbędnego balastu. Zawsze powtarzam podczas treningu – Cel jest jasny! Cieszę się, że wiele osób z którymi ćwiczyłem czuje się lepiej i zmieniły swoje życie na lepsze.

Pracuję z moimi podopiecznymi w Gdańsku i ćwiczymy indywidualnie w gdańskiej siłowni „Fitness Magnum”. Od pewnego czasu prowadzę również konsultacje w internecie oraz treningi online.

Mam doświadczenie z redukcją tkanki tłuszczowej, treningiem siłowym oraz wracaniem do pełni sprawności po urazach. Współpracę zawsze zaczynam od konkretnego określenia celów podopiecznego. Przez cały okres współpracy jesteśmy w ciągłym kontakcie.

Pracuję jako trener personalny w swojej firmie TrainMeNow i trener piłki nożnej w Jaguar Kids i  Akademii Piłkarskiej Jaguar Gdańsk.  Motywuję swoich podopiecznych do udziału w organizowanych wyzwaniach oraz wyjazdach sportowych w Polsce i zagranicą. 

Więcej znajdziesz na mojej stronie www.trainmenow.pl, na którą Cię zapraszam!

Zdjęcia

Opinie Średnia ocen: 6.0 (38)

  • Katarzyna D. - opinia

    Syn chodził na zajęcia "Rozruszajmy młodzież" i był baaardzo zadowolony. Zajęcia bardzo ciekawe. Szczerze polecam.

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Katarzyna D.

  • Robert - opinia

    Zgłosiłem się do Czarka na jednorazowe konsultacje aby skontrolować moją technikę wykonywania ćwiczeń (które wcześniej wykonywałem samodzielnie w domu). Obawiałem się raczej lekceważącego podejścia (w końcu od początku nastawialiśmy się na jednorazowe spotkanie) lub też nadmiernej krytyki połączonej z naciąganiem ("źle, źle, źle, ale tego nie naprawimy na jednym spotkaniu, wykup u mnie 10 spotkań to może jakoś ogarniemy podstawy podstaw"). Na szczęście Cezary okazał się mega profesjonalistą - zauważył i pochwalił dobre praktyki, wskazał co można poprawić, przygotował i podesłał materiały wideo do łatwiejszego utrwalenia wiedzy. W trakcie spotkania poświęcał mi 100% uwagi, nawet gdy skończył się nam czas to na spokojnie odpowiedział na moje wszystkie pytania bez nerwowego zerkania na zegarek. Do takiego trenera samemu chce się wracać!

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Robert

  • Wojtek - opinia

    Zawsze profesjonalnie przygotowany do prowadzenia zajęć, w każdych warunkach :)

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Wojtek

  • Ela - opinia

    Klasa sama w sobie polecam zarówno starszym jak i młodszym.

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Ela

  • Bjk - opinia

    Autentyczny nie udaje kogoś kim nie jest.Na efekty pracy z Czarkiem nie trzeba długo czekać.

    Oferta 6
    Jakość usług 6
    Przystępność cen 6
    Ocena ogólna 6

    Bjk