Schudnę, zrobię porządek w szafie, przestawię meble żeby coś zmienić w swoim mieszkaniu - dlaczego tak łatwo zapominamy o postanowieniach noworocznych? Większość z nas na pewno nie raz przekonała się, że pierwszy stycznia to słaby moment na zaczynanie czegokolwiek i planowanie zmiany. Ale nowy rok już taki nowy nie jest, dlatego może warto pójść dalej i podjąć próbę uporządkowania życia? Zwłaszcza, że profity są niezłe: więcej czasu, więcej energii, więcej powodów do zadowolenia.
Życiowe wyzwania nie powinny Cię paraliżować. Powinny pomóc Ci odkryć, kim naprawdę jesteś (Bernice Johnson Reagon)Ile osób, tyle nawyków. Mamy przyzwyczajenia dobre, i te, niestety, złe. Część z nich przejęliśmy od bliskich nam osób, które nas wychowywały, inne "wypracowaliśmy" sami w ciągu wielu miesięcy lub lat - stały się odpowiedzią na warunki życia, problemy emocjonalne, stres. Jeśli nawyk nas buduje, dodaje sił i energii - możemy się tylko cieszyć, ponieważ może być on mocnym fundamentem - naszego zdrowia, witalności, urody, czy sukcesu. Gorzej jednak, gdy nawyk nas stopniowo wyniszcza i gdy negatywnie wpływa na życie.
Jeden dzień na raz - to wystarczy. Nie oglądaj się za siebie i nie martw się przeszłością, ponieważ jej już nie ma. I nie niepokój się o przyszłość, bo ta jeszcze nie nadeszła. Żyj teraźniejszością i rób to tak pięknie, by była warta wspominania (Ida Scott Taylor)A nawyki zakupowe? Kompulsywne nabywanie wszystkiego, bo okazja, bo taniej, bo teraz albo nigdy? Bezmyślne kupowanie wszystkiego, co nam wpadnie w ręce skutkuje nie tylko obrastaniem w masę niepotrzebnych rzeczy, ale również frustracją finansową i zamartwianiem się o przyszłość. No bo jak tu odłożyć cokolwiek na tzw. "czarną godzinę", skoro wszystko przepuszczamy na rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy? Oprócz frustracji finansowej skutkiem ciągłego kupowania jest jeszcze inna rzecz. Obrastając w kolejne rzeczy tracimy czas na sprzątanie wiecznie zagraconej przestrzeni życiowej (szafy, piwnicy, salonu) zamiast w tym czasie wypoczywać, spędzać czas z najbliższymi, realizować się towarzysko albo rozwijać swoje pasje i zainteresowania. Efekt? Marudzimy, że wiecznie sprzątamy...
Najprostszą i zazwyczaj najrozsądniejszą metodą postępowania w kontaktach z ludźmi narzekającymi, którzy nie chcą zmienić swojego zachowania, jest trzymanie się od nich z daleka... (Wayne W. Dyer, Kieruj swoim życiem)Są jeszcze pożeracze naszego czasu i energii, przyzwyczajeni, że zawsze mogą liczyć na naszą pomoc, nawet wtedy, gdy nam wali się świat. To na przykład koleżanki (szumnie nazywające siebie naszymi przyjaciółkami), które nieustannie przygniatają nas swoimi problemami, wiszą godzinami na telefonie, opowiadając o sercowych rozterkach, mając w nosie nasze kłopoty. Nigdy nie pytają, co u nas, czy czegoś nie potrzebujemy, za to one potrzebują nas 24 h... To frustrujące, kiedy my potrzebujemy pomocy i nagle spośród dużego grona przyjaciół nikt nie ma czasu ani chęci, aby ruszyć nam na ratunek. Albo znajomy, który wiecznie "nie ma kasy", nagminnie pożycza od nas i zawsze trudno mu oddać pożyczkę. I jeszcze współpracownik, który obciąża nas swoimi zadaniami, bo zawsze coś mu wypada, a tak naprawdę jest po prostu źle zorganizowany albo leniwy. Uciążliwi są również znajomi, którzy zawsze znajdą czas, aby spontanicznie wpaść do nas na domówkę, ogołocić nam lodówkę i opróżnić nam barek i którzy jakoś nie kwapią się, aby zrewanżować się zaproszeniem do siebie.
2020-01-26 10:25
Opinia wyróżniona
Nie ma już tych tłumów ludzi którzy od pierwszego stycznia chcieli zmienić swoje życie? Zapału starcza im na dłużej niż miesiąc??
2020-01-26 15:04
Nie było w tym roku tłumów na siłowniach.
2020-01-26 16:57
W porównaniu z grudniem masakra.
2020-01-26 19:11
Na szczęście do tej do której chodzę nie było o dziwo w tym roku. Za to w listopadzie była jakaś masakra, ledwo się mieścili wszyscy.
2020-01-26 13:04
2020-01-26 12:48
To miało mnie zmobilizować... Dalej na to czekam :)
2020-01-28 08:10
Zaoszczędzisz.
2020-01-26 15:06
Co tak drogo? Taniej Cie wyjdzie bez niego.
2020-01-26 13:51
2020-01-26 11:57
Z twoim zapałem mądralo chyba też słabo skoro dopiero chcesz się zapisać
2020-01-29 19:38
lepiej zapisać się w lutym i chodzić na siłownię do końca roku, niż zapisać się w styczniu i zniechęcić się po miesiącu bo dzikie tłumy zajmują miejsce.
2020-01-26 10:29
Jeszcze miesiąc nie minął.
2020-01-26 10:10
kawusia - fajeczka
2020-01-26 21:15
Prawidłowy nawyk to kawa, fajeczka, kupa.
2020-01-26 10:25
Opinia wyróżniona
Nie ma już tych tłumów ludzi którzy od pierwszego stycznia chcieli zmienić swoje życie? Zapału starcza im na dłużej niż miesiąc??
2020-01-26 10:29
Jeszcze miesiąc nie minął.
2020-01-26 11:57
Z twoim zapałem mądralo chyba też słabo skoro dopiero chcesz się zapisać
2020-01-29 19:38
lepiej zapisać się w lutym i chodzić na siłownię do końca roku, niż zapisać się w styczniu i zniechęcić się po miesiącu bo dzikie tłumy zajmują miejsce.
2020-01-26 12:48
To miało mnie zmobilizować... Dalej na to czekam :)
2020-01-26 13:51
2020-01-26 15:06
Co tak drogo? Taniej Cie wyjdzie bez niego.
2020-01-28 08:10
Zaoszczędzisz.
2020-01-26 13:04
2020-01-26 15:04
Nie było w tym roku tłumów na siłowniach.
2020-01-26 16:57
W porównaniu z grudniem masakra.
2020-01-26 19:11
Na szczęście do tej do której chodzę nie było o dziwo w tym roku. Za to w listopadzie była jakaś masakra, ledwo się mieścili wszyscy.
2020-01-26 10:25
Takie problemy pierwszego świata :) 3/4 ludzkości głoduje i nie ma dostępu do wody, a ludzie zastanawiają się co Ex robi w weekend, albo że trzeba posprzątać w mieszkaniu... Masakra... Ciekawe ile jeszcze lat zostało naszej cywilizacji...
2020-01-26 11:37
2020-01-26 15:35
Kogo to obchodzi? Zastanawiaj się nad sobą i swoimi bliskimi, świata nie zmienisz.
2020-01-26 10:30
niestety duze tlumy i nie chce mi sie dojezdzac co dwa dni. nauczony doswiadczeniem wzialem karnet tylko na miesiac, raz jak wzialem na pol roku to bylem 5 miesiecy w plecy hihi
2020-01-26 10:30
bo to są 'facebook-friends', a nie rzeczywiści przyjaciele; jakość przeszła w ilość
2020-01-26 19:16
przyjaźń to przyjaźń. to nie są przyjaciele tylko znajomkowie
2020-01-26 10:34
Siedzi obiada się słodyczami i czipsami, planuje zrobić sobie tatuaż, nie chce nawet wyjść ze mną na spacer
2020-01-26 11:40
A po tygodniu kobieta bedzie jak nowa, sprawdzilem na swojej, dziala!
2020-01-26 14:45
Jakbym o własnym mężu czytała...wypisz wymaluj
2020-01-26 16:30
2020-01-26 22:04
nie sprostasz już jej wymogom.
2020-01-27 17:26
ewidentnie leży u ciebie. Jesteś w tym beznadziejny i jeszcze się chwalisz.
2020-01-26 11:28
Takie powinno być dziennikarstwo. Trzeba dodawać ludziom energii , a nie ciągle gonić za sensacją i straszyć.
2020-01-26 11:38
Mylą ci sie pojecia
2020-01-26 11:41
2020-01-26 11:57
To już nie można nic zrobić bez szpanowania postanowieniami na mediach spol?
2020-01-26 13:50
Wiec im to nie grozi ....frustrujące zachowania ,Ale trzeba by tez wyłączyć większość kanałów ,które poza polityka nie mają nic więcej do zaoferowania , poza wzajemnym się oskarżaniu polityków wszystkich partii.
2020-01-26 15:35
Minimalną krajową to zarabia mniej niż 10%, więc nie zakłamuj rzeczywistości.
2020-01-26 19:24
a jednak ludzie bezmyślnie wydają
2020-01-26 22:08
Sama biedota wszędzie, a spróbuj w handlową niedzielę zaparkować pod supermarketem. Nawet w Ikeach czy w Agatach, jakby się ludziom nagle meble w domach skończyły.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
Który działający do dzisiaj teatr jest najstarszym teatrem niezależnym w Trójmieście?
