Wiadomości
Dodaj raport
A ty co dziś jesz w pracy? Opinie do artykułu

A ty co dziś jesz w pracy?

Opinie (116) 2 zablokowane

  • 2014-10-17 08:15

    (11)

    i tak od 5 lat chleb z serem..

    9 lat

    • 107 2

    • 2014-10-17 08:37

      + pasztetówka, ewentualnie smalczyk i jest moc :D (4)

      9 lat

      • 25 5

      • 2014-10-17 11:17

        i zalaw po 40-tce (3)

        smacznego !

        cholesterol

        9 lat

        • 3 17

        • 2014-10-17 11:37

          (2)

          Co to zalaw?

          mike

          9 lat

          • 18 1

          • 2014-10-17 11:55

            wiedza zerowa (1)

            zawal powodują zatory z curkow! a nie tłuszcz.

            c

            9 lat

            • 14 2

            • 2014-10-20 12:02

              Co to "curki"?

              gboor

              9 lat

              • 4 0

    • 2014-10-17 08:51

      jajowa,bekon,ser ,szynka,makaron z sosem,czasami kawal miesa,albo ryba,chleb tostowy,chilli.Sniadanie na statku,zmiana nocna,24-12

      sejsmik

      9 lat

      • 7 5

    • 2014-10-17 08:56

      chyba seropodobnym wyrobem...

      jw

      rox

      9 lat

      • 9 1

    • 2014-10-17 08:57

      ja jem w pracy: (2)

      1-sze śniadanie 3 bułki z serem + 3 jaka na twardo
      2-gie śniadanie - 3 bułki z kiełbasą i cebulką
      Lancz - bigos i kotletem

      przemas

      9 lat

      • 16 3

      • 2014-10-17 09:57

        (1)

        Po roku takiej śmiechu wartej diety ważyłbyś 200 kilogramów.

        znawca

        9 lat

        • 7 4

        • 2014-10-17 11:38

          Krzemek pewnie tyle juz wazy :)

          observateur

          9 lat

          • 3 2

    • 2014-10-18 03:45

      co jesz?

      co zając?

      9 lat

      • 10 0

  • 2014-10-17 08:21

    ja się odchudzam, jem tylko małe śniadanie i wieczorem małą kolację (9)

    ale miło że jem tylko te dwa posiłki to jakoś nie mogę schudnąć. Po prostu geny.

    anka

    9 lat

    • 7 47

    • 2014-10-17 08:31

      Dwa posiłki dziennie?? Głodzenie się to nie dieta. Tylko regularne 4-5 małych posiłków dziennie pozwoli Twojemu organizmowi normalnie chudnąć. Nie będziesz chodzić głodny/na i sił starczy na choć odrobinę ruchu.

      Dwa posiłki dziennie?? Głodzenie się to nie dieta. Tylko regularne 4-5 małych posiłków dziennie pozwoli Twojemu organizmowi normalnie chudnąć. Nie będziesz chodzić głodny/na i sił starczy na choć odrobinę ruchu.
      Wiem co mówię. Przez lata walczyłam z nadwagą. Po wprowadzeniu prostych zasad żywieniowych + ćwiczenia w domu/spacery schudłam 30kg.

      Powodzenia, trzymam kciuki ;)

      Fiti

      9 lat

      • 40 3

    • 2014-10-17 09:40

      Kłamstwo

      Nie ma czegoś takiego, że ktoś nie może schudność. W większości przypadków te małe posiłki to ściema i oszukiwanie samego siebie. W rzeczywistości najczęściej jest to podjadanie między posiłkami. Ponadto zawsze się schudnie dostarczając mniej kalorii od wydatków energetycznych organizmu. To tyle w temacie.

      sz

      9 lat

      • 15 2

    • 2014-10-17 10:23

      sprawdź poziom hormonów.

      9 lat

      • 10 1

    • 2014-10-17 11:21

      a pomiędzy tymi dwoma posiłkami

      tylko 4 malutkie batoniki, 2 małe paczki chipsów i małe wiadro coca-coli...

      9 lat

      • 29 0

    • 2014-10-17 13:02

      podstawowy błąd popełniasz

      Jedząc 2 x dziennie organizm tworzy rezerwę.
      Jedz 4 razy ale mniejsze porcje.
      Pij wodę niegazowana, wywal słodycze, chipsy.
      Więcej ruchu i schudniesz.

      MD

      9 lat

      • 10 1

    • 2014-10-17 13:11

      bo posiłków trzeba jeść 5 i to co 3 godziny. wtedy schudniesz bo organizm nie będzie odkładał tłuszczu :)

      p

      9 lat

      • 10 0

    • 2014-10-17 14:01

      Aniu, zbadaj cukier, kortyzol, glukagon

      ja nie mogłam schudnąć mimo diet i głodówek,
      okazało się, że tzw. zespół związany z PCO (mam) utrzymuje wysoki poziom glukozy,

      gdy dostałam leki od endokrynologa, w ciągu roku schudłam 12 kg- wolno, ale bez efektu jojo,

      włączyłam też codzienne marsze ok. 3 km

      Beata

      9 lat

      • 4 2

    • 2014-10-17 22:19

      jak chcesz się odchudzić to...

      jedź często i mało

      proste

      9 lat

      • 6 0

    • 2014-10-18 03:48

      jedz 6 razy dziennie

      po małej kromce , przyzwyczaj organizm, że zawsze o stałych porach dasz mu coś do przegryzienia. wtedy przestanie magazynowac tłuszcz i glikogen , bo "zrozumie" że nie ma po co go magazynowac, skoro na bieżąco dostaje nowe zapasy.

      a genetyki nie mieszaj w to, jestes bardzo w błedzie

      9 lat

      • 3 0

  • 2014-10-17 08:30

    A ja tak (9)

    g. 6- pół banana z białkiem
    g. 7.30-płatki owsiane, słonecznik, susz. śliwki, rodzynki, mleko
    g.11-twaróg chudy-250g
    g.13- kasza/ryż brązowy/makaron razowy+kurczak/schab
    g.17-jw
    g. 20 chleb razowy +jogurt
    g. 22 biało
    I wszystko w temacie!

    smakosz

    9 lat

    • 11 31

    • 2014-10-17 08:36

      ha ha ha, to rzeczywiście masz pojęcie o diecie (1)

      9 lat

      • 16 3

      • 2014-10-17 14:01

        Ha, ha. Poznasz

        głupiego po śmiechu jego.

        znawca bułgarskich tokarek

        9 lat

        • 2 2

    • 2014-10-17 08:48

      nie powinno się jeść chudego twarogu, zdrowszy jest półtłusty

      9 lat

      • 21 2

    • 2014-10-17 08:57

      twaróg wcinaj na wieczór...

      lepiej Ci zrobi, jakie biało jesz o 22 bo chyba nie serwatkę ...bez sensu :)

      rox

      9 lat

      • 7 1

    • 2014-10-17 09:43

      Smakosz?

      Dobre! Co tu ma smakować? Ten hydrolizat czy standard młodego pakera, czyli ryż z piersią z kurczaka?

      9 lat

      • 7 1

    • 2014-10-17 10:45

      zła dieta (3)

      a gdzie warzywa i owoce?jakie białko- zdegenerowane aminokwasy z podłej odżywki? kaszę gryczaną nie mozna jeśc codziennie za duzo fosforu. to wszystko jest źle zbilansowane Gdzie dobry tłuszcz?

      dietolubka

      9 lat

      • 9 1

      • 2014-10-17 11:20

        dobry tluszcz jest w snikersach

        palmowy ;-)

        olej

        9 lat

        • 9 1

      • 2014-10-17 14:03

        To rozpisz (1)

        mi dobrą dietę. Proszę!

        smakosz

        9 lat

        • 2 0

        • 2014-10-17 16:42

          Dieta

          Najlepsza dieta to MŻ !!!
          MNIEJ ŻREĆ

          dietetyk

          9 lat

          • 4 4

  • 2014-10-17 08:30

    jak zawsze: pączka, drożdżówkę, schabowego, ciacho plus (2)

    dużo i często kawka:)
    Pozdrowienia z ZUS-u :)

    9 lat

    • 69 6

    • 2014-10-17 14:07

      Ojej, z ZUSu...

      to ludzie w składkach płacą ci za serfowanie po necie ....?

      9 lat

      • 2 4

    • 2014-10-18 21:14

      < może aprobant?

      9 lat

      • 0 0

  • 2014-10-17 08:45

    Naleśniki... (5)

    naleśniki z czosnkiem w sam raz do biura na śniadanie.... gratuluję redakcji pomysłu... ;)

    Aga

    9 lat

    • 67 4

    • 2014-10-17 11:57

      a wszyscy pracują w biurach? (2)

      mlody

      9 lat

      • 5 3

      • 2014-10-17 12:18

        NIE (1)

        np. stomatolog, okulista, fryzjerka, kosmetyczka

        9 lat

        • 6 1

        • 2014-10-17 14:09

          jak stomatolog pohucha pacjentowi czosnkiem- dziękuję

          9 lat

          • 8 0

    • 2014-10-17 11:58

      (1)

      szczoteczka i pasta do zębów i jedziesz moja droga!

      AntyM.

      9 lat

      • 4 6

      • 2014-10-17 12:16

        szczotka i pasta

        smrodu czosnku nie zabije!

        9 lat

        • 13 2

  • 2014-10-17 08:48

    ja jem jak moj pies

    czyli gotowany ryz, piers z kurczaka i warzywa
    masakra, mam nadzieje ze nie jestem sam i inni tez jedza jak psy ;)
    skonczy sie redukcja to zaczne jesc jak czlowiek.

    Wojtula

    9 lat

    • 30 2

  • 2014-10-17 08:59

    dobry temat ale.. (1)

    Jak się czyta dietetyka, który proponuje jogurt to ręce opadają.
    Ludzie. nie jedźcie jogurtów!!! To jedno z najgorszych rozwiązań.
    Chyba, ze mówimy o jogurcie naturalnym.

    A w pracy polecam avocado.

    danone sranone

    9 lat

    • 28 2

    • 2014-10-19 21:46

      jogurt to chyba naturalny :)

      inne to desery

      rox

      9 lat

      • 0 0

  • 2014-10-17 09:01

    pudełko (12)

    Czy ktoś wie gdzie w Gdańsku można kupić takie 3-cześciowe pudełko ze sztućcami, które jest przedstawione na zdjęciu? :) Z góry dziękuję za info! :)

    MT

    9 lat

    • 9 3

    • 2014-10-17 09:02

      sprubuj w intrenecie poszukac (1)

      9 lat

      • 2 4

      • 2014-10-17 09:09

        w internecie w Gdańsku : )

        9 lat

        • 18 1

    • 2014-10-17 09:29

      (4)

      Widziałam je niedawno w Tesco i w Auchan :)

      M.

      9 lat

      • 2 2

      • 2014-10-17 09:30

        a mozesz napisac w ktorej alejce? (3)

        Bo nie chce mi się szukac po calym sklepie 😃

        9 lat

        • 5 11

        • 2014-10-17 09:38

          (2)

          alejka zasłużonych

          Tesko

          9 lat

          • 27 0

          • 2014-10-17 11:31

            (1)

            a na której półce i jaka cena ?

            9 lat

            • 4 1

            • 2014-10-17 13:09

              a jaki kolor?

              9 lat

              • 2 0

    • 2014-10-17 11:52

      na targu, u Chińczyka

      9 lat

      • 4 2

    • 2014-10-17 16:08

      To jest pudełko marki Sistema, można kupić w intenecie albo w marketach Carrefour. Tylko nie wiem czy ono się sprawdza, warto poszukać opinii. Mam bidon Sistema i on jest ok, ale duże pudło śniadaniowe niestety przeciekało.

      O.

      9 lat

      • 0 1

    • 2014-10-18 17:55

      do MT

      W nawiązaniu do Twojego pytania, bo też mnie zainteresował ten pojemnik,
      tym bardziej, że ze sztućcami w komplecie ;)
      Po lekkim "przeoraniu" netu, przesyłam adres: sistema-polska.pl
      Pozdrawiam!

      9 lat

      • 1 0

    • 2014-10-18 20:39

      Carrefour

      9 lat

      • 0 0

    • 2014-10-20 11:22

      w fashion housie

      W sklepie Dajmar

      9 lat

      • 0 0

  • 2014-10-17 09:31

    :).Rano tylko kanapka z kawiorem i szampan ! bo zdrowko najwazniejsze. (4)

    Dopiero po poludniu homar lub białe trufle !. Dbałosc o linie warta jest wyrzeczen.

    9 lat

    • 48 1

    • 2014-10-17 09:42

      A to wszystko w kawalerce na Szadółkach z mini ratką na głowie przez 40 lat :) (2)

      9 lat

      • 28 1

      • 2014-10-17 10:04

        gdzie sa mini ratki na 40 lat ? (1)

        jest cos takiego ? napisz gdzie mozna dostac mini ratke na 40 lat .

        9 lat

        • 1 4

        • 2014-10-17 13:10

          Teraz nie napisze, bo siedzi na kasie w Lidlu. Potem coś wymyśli.

          9 lat

          • 5 0

    • 2014-10-17 14:01

      ale żeby to jeszcze dobre było....

      9 lat

      • 4 0

  • 2014-10-17 09:43

    zkm (3)

    Jem suchą kanapkę z serem, brudnymi rękami od pieniędzy, toi toi-a bez wody. A potem te bakterie przekazuję pasażerom wraz z wydaną resztą...

    kierowca ZKM

    9 lat

    • 38 2

    • 2014-10-17 09:53

      kiedyś pracowałem w magazynie chemi budowlanej

      i pracownicy jedli kanapki na magazynie - często w dziwnych miejscach, np. na palecie z workami sody kaustycznej czy innych truciznach. Chyba sami nie zdawali sobie sprawy z zagrożenia :)

      9 lat

      • 19 0

    • 2014-10-17 11:24

      a potem idziesz do sklepu

      i grzebiesz tymi rękami w bułkach :-b

      9 lat

      • 10 1

    • 2014-10-17 14:02

      ale na szczęście ja jako pasażer myję ręce po przyjściu do domu, pracy

      i nie jem brudnymi łapskami
      mimo , że jeżdżę ZKM, od 7 lat nie miałam infekcji, ani pzreziębienia

      9 lat

      • 7 0

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.