2019-03-21 08:12
teraz bez trenera personalnego to już nie da rady poćwiczyć...
2019-03-21 09:11
Dlatego jak widzę jakiegoś cepa co się na mnie patrzy na siłowi to zawsze pytam czy ma problem czy mu też nałożyć 150kg wtedy odchodzi zmieszany i po problemie. Wielkie trenery personalne a co drugi to z przypadku gdzie powyżej 90 kg na sztandze sr* w gacie.
2019-03-21 09:34
ale jesteś kozak!
2019-03-21 11:15
2019-03-21 11:31
2019-03-21 11:45
Ile razy się podciągniesz na drążku, nachwytem?
2019-03-21 20:23
2019-03-21 15:31
mam do wniesienia na 4 piętro 25 paczek kafli - choć kozaku zobaczymy po jakim czasie powiesz dziękuję - koledzy kafary - mistrzowie jednego ruchu po 15 minutach podziękowali i nawet zapłaty nie wzięli ... tylko wstyd pozostał - bezużyteczna siła jest jak bezużyteczna wiedza , masz tylko po co ?
2019-03-21 09:56
"teraz Twój czas - inwestuj w siebie - olej rodzinę olej dzieci , ćwicz , jak nie teraz to kiedy , nie patrz na innych , ty jesteś najważniejszy, tylko ty się liczysz !!!!" - znam temat znam - 3 małżeństwa rozpadły się przez "trenera personalnego" - zrobił sieczkę we łbie a słabe umysły łatwo zmanipulować
2019-03-21 10:37
2019-03-21 15:27
ale robi się to dla przyjemności czy jakaś olimpiada , ćwiczę by utrzymać kondycję a nie wyczynowo niczym sportowiec - na starość mi to nie potrzebne, będzie jak z kolegami biegaczami - najpierw biegi biegi biegi , kiedy
ale robi się to dla przyjemności czy jakaś olimpiada , ćwiczę by utrzymać kondycję a nie wyczynowo niczym sportowiec - na starość mi to nie potrzebne, będzie jak z kolegami biegaczami - najpierw biegi biegi biegi , kiedy się da a teraz kolano - ortopeda , kolano - ortopeda ... dlaczego ? lekarz twierdzi że przez bieganie po twardym podłożu , mit z dobrymi butami lekarza nie przekonał
2019-03-21 10:38
Może jednak potrzebny ten trener?
2019-03-21 08:18
Siłowni pod chmurką. Ostatnio to chyba bardzo dochodowy i rentowny biznes, taki fit start up to współcześnie kura znosząca złote jajka, dla właściciela tego start upu rzecz jasna. Ich liczba rośnie dynamicznie, podobnie
Siłowni pod chmurką. Ostatnio to chyba bardzo dochodowy i rentowny biznes, taki fit start up to współcześnie kura znosząca złote jajka, dla właściciela tego start upu rzecz jasna. Ich liczba rośnie dynamicznie, podobnie jak liczba makiet i planów basenów, lodowisk i żłobków w Gdyni. Miło się patrzy jak to stoi takie opuszczone, zarośnięte chaszczami, samotne pod lasem, wokół ani duszy, komary się na tym wieszają, takie projekty z d@py w środku niczego.
2019-03-21 08:21
kiedyś próbowałem coś na tym robić ale to tylko dekoracja, atrakcja dla maluchów w przerwie na spacer bo po prostu niepraktyczne, albo za małe, źle wyprofilowane i ćwiczyć to na większości sie nie da
2019-03-21 08:28
W parku Reagana sprzęt jest wykorzystywany bardzo często, sam dużo na nim ćwiczę, więc myślę, że dużo zależy od lokalizacji.
2019-03-21 08:43
W Gdyni na karwinach stoją dwie takie „świetnie” zlokalizowane, jedna pod zagajnikiem zarasta pokrzywa a druga usytuowana za nasypem od wielkopolskiej leży na jakiejś skarpie ze strach się sturlac z tym sprzętem. Park
W Gdyni na karwinach stoją dwie takie „świetnie” zlokalizowane, jedna pod zagajnikiem zarasta pokrzywa a druga usytuowana za nasypem od wielkopolskiej leży na jakiejś skarpie ze strach się sturlac z tym sprzętem. Park reagana rzecz jasna jest swoistą lokalizacja niezapomniana przez Boga, wiec zapewne inwestycja była warta i przyniesie mieszkańcom korzyści. Pozdrawiam Was.
2019-03-21 08:41
2019-03-21 09:12
Chodz do mnie razem schudniemy w domku :D
2019-03-21 09:24
Trzeba było dwa tygodnie i dwa dni to by coś poszło...
2019-03-21 13:28
Utyłaś też w 2 tygodnie? Po 2 miesiącach można się ewentualnie spodziewać spadków nie będących tylko nadmiarem wody.
2019-03-21 15:21
do tego co było przed przytyciem, ludzie dzisiaj chcą tu i teraz a nie żeby się starać i przez 2 lata nawalać po prostu ćwiczenia i się zdrowo odżywać łatwiej powiedzieć nie da się nie działa i tak dalej
2019-03-21 15:31
najlepsza dieta to "żryj mniej " - działa !!!!
2019-03-21 15:32
można "robić" ćwiczenia i ROBIĆ ćwiczenia.
trzy poprawne pompki, deski albo inne angażując ćwiczenia poprawnie wykonane i efekt jak się patrzy.
oczywiście w założeniu że przez 2 tygodnie ćwiczysz codziennie a nie raz w tygodniu 5 minut.
2019-03-21 08:46
Już wiem dlaczego nie ćwiczę
2019-03-21 09:01
Wiekszosc tych silowni do niczego sie nie nadaje. Kasa wyrzucona w bloto i to doslownie. Wiekszosc tych miejsc to bloto po kolana
2019-03-22 08:58
i co to za problem błoto - na runmagedonie ludzie płacą za możliwość taplania się w błocie i picia wody z kałuży
2019-03-21 09:08
chodziłem tam ćwiczyć przed swoim egzaminem specjalizacyjnym w ramach przerw miedzy nauką, ale nigdy nie widziałem tam takich fajnych dziewczyn, w ogóle tam nikogo nigdy nie było. A szkoda, bo zdecydowanie lepiej i wydajniej by się ćwiczyło w obecności ładnych dziewczyn
2019-03-21 09:34
...choć kto wie. Skupienie jest ważne, a istnieje pewne ryzyko że nastąpiła by dekoncentracja w trakcie ćwiczeń, jeśli tyle piękna by śmigało pomiędzy maszynami. Kiedyś w Neapolu próbowałem się nauczyć włoskiego od native speakera, ale nic z tego nie wyszło, bo zamiast skupić się na języku, zbyt mocno skupiałem się na włoszce. Ech...
2019-03-21 09:36
Zawsze możesz popatrzeć na chłopakow,wtedy nabierzesz motywacji.A niejeden chętny na kawę po treningu i śniadanie po upojnej nocy.
2019-03-21 09:50
a fuj. Już mi się marzyła piękna, kobieca sylwetka, świat nabierał kolorów, po czym takie coś, brrr
2019-03-21 09:12
W ktorym miejscu jest ta silownia? Moglby ktos oznaczyc na mapie i podeslac..?
2019-03-21 09:51
od ul. Hubala/Gomółki przejść po prawej stronie kościoła w stronę lasu, jak miniemy przejście pod pkm'ą jak się skończy chodniczek to tam ;-)
2019-03-21 09:53
Idziesz za kosciol na ul. Gomolki, pod torami i jest silownia, albo lasem od 7 dworu. Nie musisz dziekowac:)
2019-03-21 09:53
2019-03-21 09:13
ale nad czym tu się zastanawiać?
Odpowiedź jest prosta: z powodu próżności, z powodu kompleksów, z powodu niskiej samooceny,bo mam ruję i szukam bolca, z powodu głupoty, z nudów, bo czas na sefie wliczam w 'trening' itd.
same poważne argumenty
2019-03-21 15:33
a na ćwiczenia na siłownię jadę samochodem a zamiast po schodach wjeżdżam windą
2019-03-21 09:17
proszę na starość nie pobierać uposażenia z moich wpłat do ZUS na jakieś renty, itp.
2019-03-21 09:41
Ta Pani zapewne ma stopki- to taka nowoczesna forma skarpet Januszu :) poza tym jest duże prawdopodobieństwo, że to ktoś przed tv będzie pobierał te wypłaty po fastfoodach, siedzącym trybie itp.
2019-03-21 12:34
Jak się uważnie przyjrzysz, to znajdziesz zdjęcia na których widać białe skarpetki. Wystają minimalnie, więc może ci umknęły.
2019-03-21 15:35
to chyba z dziecka skarpetkami pomyliła - gołe kostki to reumatyzm na starość a brak skarpetek to śmierdzące buty - tak to widzę
2019-03-21 09:23
2019-03-21 09:38
Takie to są tylko na zdjęciach,gwarantuję ci że ona na pewno nie biega sama w lesie.Ale zawsze możesz w lesie spotkać tz.z metra cięte co pobiega 20 minut i idzie zjeść 5 pączkow .
2019-03-21 11:17
2019-03-21 09:54
conajwyżej przed komputerem
2019-03-21 10:40
505-977-912
napisz : karolinapawlak10@wp.pl
dane kontaktowe przecież są w linku pod artykułem
2019-03-21 12:28
110 -140 za 1h.
nie wiem co wchodzi w zakres..
2019-03-22 09:01
podobna cena jak za coś innego - to też swojego rodzaju ćwiczenia ale dają dużo więcej przyjemności :))))
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.