2019-10-13 18:26
Ćwiczenia są ważne, nie ma innej drogi do schudnięcia - trzeba zacząć się ruszać. Najlepsze zajęcia fitness to takie, przy których naprawdę można się zmęczyć. Połączyłam to jeszcze z dietą, mam catering dietetyczny warszawski dzień i mam nadzieję, że w końcu uda mi się mieć dobrą formę.
2019-10-03 11:08
Zakładam, że te wszystkie negatywne komentarze piszą otyli ludzie, którzy wstydzą się własnego ciała oraz wyjścia do ludzi aby coś z tym zrobić ;)
2019-10-05 20:22
Jeśli nawe, to co? Piszesz to, aby ich obrażać? Myśle, że się wstydzą bo w tych klubach same anorektyczki ćwiczą i puszysta pani nie ma odwagi stanąć obok niej
2019-10-03 16:31
Najlepsza instruktor zumby w 3city :)
2019-10-03 20:09
Wnioski wysnułem na podstawie obserwacji uczestniczek.
2019-10-04 15:05
matka cię nie woła na obiad?
2019-10-04 00:19
2019-10-03 08:57
Dobrze, że coraz więcej osób dba o zdrowie, otyłość to prawdziwa plaga.
2019-10-04 14:56
2019-10-03 08:26
Czy to zdjęcie z jakiegoś "rozwiniętego i nowoczesnego" kraju i to nie są faceci?
2019-10-03 08:56
Na niektórych zajęciach mężczyźni stanowią większość. Czasy się zmieniają i świadomość tego jak powinien wyglądać efektywny trening jest dużo większa niż kiedyś.
2019-10-04 12:37
"menszczyzni" z kompleksami pompują biceps a kręgosłup dalej slaby jak zapałka i zero wytrzymałości na wysiłek
2019-10-03 08:46
Chodzą, aby popatrzeć na fit-babeczki :)
2019-10-03 10:48
Nie mi tu oceniać, ja chodzę na zajęcia ogólnorozwojowe, ewentualnie zdrowy kręgosłup, a że tym ,,fit-babeczką,, się nie podoba ze mężczyźni przychodzą i krzywo ,,pacza,, to już nic nie poradzisz. Równouprawnienie misiu
2019-10-03 07:59
Plotkowanie, oglądanie plazmy, gapienie się w telefon, przeglądanie w lustrze, no może czasem dreptanie po bieżni czy wachlowanie ręką - oto główna aktywność w klubach fitness, którą obserwuję. Lepiej już na spacer iść -
Plotkowanie, oglądanie plazmy, gapienie się w telefon, przeglądanie w lustrze, no może czasem dreptanie po bieżni czy wachlowanie ręką - oto główna aktywność w klubach fitness, którą obserwuję. Lepiej już na spacer iść - też się poruszacie a przynajmniej złapiecie trochę powietrza. Niestety dziś już prawie nie ma takich klubów jak dawny Stoczniowiec na Przymorzu, gdzie faktycznie ludzie ćwiczyli i osiągali jakieś wyniki. Był też Power Pit gdzie ćwiczyło paru lepszych zawodników ale teraz jest tam jakiś fitness i pewnie zamiast sztangi robią wyszywanki dla kobiet xD
2019-10-04 12:28
a potem jak nie żreć
2019-10-03 10:16
Zapraszam do City fitness na Oruni, ćwiczenia w małych grupach i kobiety przychodzą się " zmęczyć" a nie patrzeć w lustro i smartfona :)
2019-10-03 08:40
Stoczniowiec może dawał radę w latach 90 ale w porównaniu z dzisiejszymi klubami to była epoka kamienia łupanego. Zawsze śmieszą mnie ci "twardziele", którzy wyciskają tony na ławeczce a po paru minutach ostrego treningu są czerwoni jak tyłek pawiana. Po 15 minutach dobrego crossa błagaliby o dobicie tą ich sztangą.
2019-10-04 09:16
Ale to i tak niema znaczenia ,bo oni wszyscy samochodem jadą do klubu .Zamiast pobiegać nad morzem czy deptaku nad morzem nawet wieczorem jest doskonale oświetlony i mnóstwo ludzi tam biega. To wolą się pocić w dusznym klubie fitness .I nikt nie karze biegać podczas ulewy.
2019-10-03 11:50
Trenuję od wielu lat , znam chyba wszystkie kluby , do klubu idę za dobrym instruktorem , nie wyobrażam sobie życia bez treningu , smuci mnie tylko , że poziom spada , nie ma już prawie stepu z fajną chreografią , fat
Trenuję od wielu lat , znam chyba wszystkie kluby , do klubu idę za dobrym instruktorem , nie wyobrażam sobie życia bez treningu , smuci mnie tylko , że poziom spada , nie ma już prawie stepu z fajną chreografią , fat burnera , tylko padnij , powstań , pajacyki , nuda , na szczęście są jeszcze instruktorzy z dawnej dobrej szkoły u których można się nieźle zabawić
2019-10-04 08:24
Jest to chyba zbyt trudny temat do ogarnięcia dla młodych instruktorów. A do tego ludzie bardzo szybko się poddają kiedy przestają ogarniać kroki. Szkoda. No a takie zajęcia nie tylko fajnie stymulują mięśnie, ale pobudzają mózg do drobnego wysiłku.
2019-10-03 16:00
2019-10-03 10:34
Jestem w ciąży i chciałam zapisać się na zajęcia fitness dla kobiet w ciąży pod okiem instruktora.... Owszem, są takie zajęcia i to w kilku klubach. Rzecz w tym ,że wszędzie ćwiczenia rozpoczynają się o godzinie 11:00 lub 12:00.... Czy właściciele siłowni myślą ,że kobiety od początku ciąży siedzą na zwolnieniach lekarskich ??
2019-10-04 08:20
2019-10-03 21:26
A gdzie mają siedzieć jak mogą siedzieć w domu?
2019-10-03 22:51
Jeżeli dobrze się czuję, to nie widzę potrzebny siedzenia w domu na kanapie i wymyślania zachcianek. :)
2019-10-03 16:09
tez mam ten problem. Yoga dla ciezarnych, fitness dla ciezarnych czy nawet zajecia na basenie dla przyszlych mam - wszystko na 10.30, 11, 12. Chyba powinnyśmy pracować na nocna zmianę. A nie... ups przecież nie można
2019-10-03 15:25
Większość siedzi...
2019-10-03 10:52
przejechanie swoim prywatnym samochodem co najmniej 8-10km, żeby dojechać do ulubionego klubu fitness, żeby pobiegać na stacjonarnej bieżni albo pojeździć na stacjonarnym rowerku. Muahahahahaha...
2019-10-03 12:04
Lepsze to niż cały dzień pisać głupie komentarze w Internecie.
2019-10-03 15:28
2019-10-03 11:56
gdyny nie pogoda jaka u nas panuje... zobacz na ostatnie dni, czy dało sie w taka pogode biegac na dworze bez opcji choroby? niestety nie. a w domu nie zrobie treningu
2019-10-03 11:06
możesz autobusem lub na rowerze dojechać
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
