2021-04-12 07:18
Fajna inicjatywa! Popieram! Zawsze jest czas na bieganie, trzeba to tylko ułożyć (1)
Chciałbym również w poniższym przykładzie pokazać, że zawsze można ułożyć czas pod bieganie.
Pracuje w godzinach
Fajna inicjatywa! Popieram! Zawsze jest czas na bieganie, trzeba to tylko ułożyć (1)
Chciałbym również w poniższym przykładzie pokazać, że zawsze można ułożyć czas pod bieganie.
Pracuje w godzinach 6:00-14:00, dziennie wychodzi mi 10,5 km biegu
4:20 pobudka, 4:30 wychodzę z psem na ok 40 min + jem banana, 5:10 biegnę 5,2 km z domu do pracy, 5:45 prysznic w pracy, 6:00 gotowość do pracy, 14:10 biegnę 5,2 km z pracy do domu Miłego dnia!
2021-04-12 07:34
Niech zgadnę stary kawaler ??
2021-04-12 08:06
Singiel z brodą?
2021-04-12 08:14
2021-04-12 16:59
2021-04-12 18:16
Nie chciałbym abyś był moim tatą. Krzyś.
2021-04-12 19:58
A tu Cię zaskoczę Mam 34 lata, żonaty i dumny tata 3 letniej córeczki Dlaczego biegam do i z pracy, ano dlatego aby właśnie po pracy od 15 mieć czas na rodzinę, filmik jakiś itp itd A nawet od czasu do czasu gram w grę!
2021-04-13 06:57
O 20:00?
2021-04-13 08:55
22.00
2021-04-12 20:01
33 lata dumny tata 3 letniej córki i maz
2021-04-12 07:42
2021-04-12 08:06
A może psa weź na bieganie ,ja tak robiłem ,zaoszczędzisz trochę czasu:)
Pozdr
2021-04-12 08:16
z psem ma biec do pracy?
2021-04-12 17:57
J.W
2021-04-12 08:08
2021-04-12 08:18
i szczery czekista w jednym!
2021-04-12 13:24
2021-04-12 08:25
Chyba nie masz obowiązków. A co robisz w godz. 14:00 - 14:10?
2021-04-12 17:00
2021-04-12 09:01
2021-04-12 17:01
2021-04-12 09:47
skoro tak dokladnie wyliczasz to 2 x 5.2 km daje 10.4.
gdzie wiec te 100 m? bo napisales ze wychodzi Tobie 10.5.
skoro wszystko tak dokladnie wyliczasz to prosze by sie zgadzaly wszystkie dane
2021-04-12 11:26
Perfekcjonizm to straszne zaburzenie, ale na szczęście uleczalne
2021-04-14 05:28
50 rano,50 po powrocie.
2021-04-12 09:59
Brawo Ty. A kąśliwe komentarze zostawcie sobie. Nawet jak masz rodzinę i chcesz - znajdziesz wyjście
2021-04-12 12:58
Fajnie, że masz możliwość wzięcia prysznica w pracy
2021-04-14 05:30
Tam mozna wziac prysznic,sedes,pisuar,umywalke,bidet i jeszcze pare innych rzeczy:)
2021-04-12 13:56
widzę te dane (pies, 5,2x2 itd) kolejny raz
skąd ta nieodparta potrzeba, żeby pisać o swojej dziennej rutynie?
2021-04-13 08:24
R
2021-04-13 20:31
Może się porostu pod nim myje, używa mydła itp. a nie tylko zamacza i wychodzi.
2021-04-12 07:34
Jest pandemia zakaz organizacji imprez a tu pyk
2021-04-12 08:08
A co ostatnio było w Częstochowie? Zdaje się nie 50 osób a 10 tysięcy. Nie popieram organizacji imprez w czasie pandemii, ale albo konsekwentnie nikt nie może nic organizować, albo mogą wszyscy. Inaczej nie ma to sensu.
2021-04-12 12:50
Co na to Konstytucja ?
2021-04-16 10:30
Co ma ruch na swiezym powietrzu do pandemii?
2021-04-12 08:06
powinni biec do Brzeźna, bez sensu do Sopotu. W Brzeźnie większy wybór w monopolowych.
2021-04-12 08:07
namawianie do alkoholizmu i tyle , inicjatywa ok ale po co piwo w tym wszystkim
2021-04-12 08:31
ręce drżą na myśl o zimnym piwku?
2021-04-12 09:53
Ktoś ci każe pić? Nie czytaj o homo-orgiach narodowców w Brukseli, bo jeszcze będziesz musiał pojechać.
2021-04-12 12:04
wg takich kryteriów większość zakonów chrześcijańskich w Europie to były i są pijackie mordownie. Piwo jest naturalnym produktem, które ma bardzo dobre właściwości dla zdrowia, jest moczopędne, reguluje pracę nerek,
wg takich kryteriów większość zakonów chrześcijańskich w Europie to były i są pijackie mordownie. Piwo jest naturalnym produktem, które ma bardzo dobre właściwości dla zdrowia, jest moczopędne, reguluje pracę nerek, zapobiega kamienicy. Podobnie wino, ma świetne właściwości wspomagające trawienie. Na południu Europy wino piją z rodzicami dzieci do posiłku. W Polsce zanikła po wojnie także kultura Cydru, czy miodów pitnych, ale ostatnimi czasy przywracana jest do łask. Nie wszystko więc, co w składzie ma procentową zawartość alkoholu jest dla organizmu człowieka zgubne, czy mające zły wpływ. To raczej kultura konkretnego człowieka i środowisko, w jakim się wychowuje, dorasta i egzystuje stanowi, kto i w jaki sposób raczy się takimi trunkami. Z alkoholem jest jak ze słodyczami i ciastami. Większość osób nie może się pohamować i konsumuje na potęgę, co jest totalnie niezdrowe. W Polsce mamy większy problem jest aktualnie z nadwagą społeczeństwa, niż z alkoholizmem wydaje się być. To nie znaczy, że należy zakazać promocji i sprzedaży słodkości oraz zamykać cukiernie.
2021-04-12 17:01
Ale raczy Pani/Pan pisac do osoby, ktora ma tylko dwa wyjscia. Nie pic alkoholu nigdy, nawet kropli, albo byc najgorszym sortem pijaka. Nic posrodku.
2021-04-12 19:38
nic nie pije abstynent, albo z przekonania, albo z powodów zdrowotnych i na pewno nie równolegle z zażywanymi lekami. Pijak pije na umór i nikt Ameryki tutaj nie odrywa. Pomiędzy są normalni ludzie, którym picie napojów
nic nie pije abstynent, albo z przekonania, albo z powodów zdrowotnych i na pewno nie równolegle z zażywanymi lekami. Pijak pije na umór i nikt Ameryki tutaj nie odrywa. Pomiędzy są normalni ludzie, którym picie napojów zawierających alkohol w niczym nie szkodzi. Moja babcia z dziadkiem zawsze pili robioną przez siebie nalewkę. Była wspaniała, podawali ją po obiedzie, bliskim i znajomym, nigdy nikomu nie zaszkodziła i nikt nigdy nie był po niej pijany. Zresztą dziadkowie ją racjonowali, a nie polewali jak pijacy wódkę, kolejka, po kolejce, albo butelka po butelce. Mój tata kontynuował tradycję robienia nalewki jeszcze, ale na mnie i siostrę tradycja już nie przeszła. Wychowali moich rodziców, a oni mnie. W domu piliśmy cydr do deserów, wino do obiadu. Nie codziennie, ale od czasu do czasu Moja mama lubi likiery do ciasta, ja i tato tato lubimy piwo. Nikt nigdy się nie upijał w rodzinie, z siostrą ukończyliśmy studia wyższe i nikt nie ma problemów z alkoholem. Co innego było w towarzystwie na studiach, czy w szkole średniej, gdzie duża część nieokiełznanego towarzystwa przychodziła tylko po to, by się urżnąć. Wódki nigdy nie lubiłem, ale na rodzinnych i nie tylko weselach nie dawało się wystrzec. Ot na weselach właśnie wiele osób sobie potrafi folgować, chociaż na codzień np. wcale niczego nie piją, ale na całym Świecie tego typu imprezy tak wyglądają. Generalnie alkohol odpowiedzialnym ludziom nie szkodzi, dla wielu niestety stanowi główną inspirację i cel sam w sobie i tutaj można mówić o uzależnieniu od alkoholu.
2021-04-12 08:08
2021-04-12 08:13
Żałosne. Biegli bez masek a z trofeami stoją w maskach. Zdrowi ludzie promują sport i jednocześnie utrwalają covidową propagandę.
2021-04-12 08:25
Teraz rozumiesz?
2021-04-12 08:32
to była ironia
2021-04-12 08:51
No to co ze wspolnie? Chorzy są? Ładnie wyprane mózgi.
2021-04-12 14:38
Dziwi mnie to, że osoby których jedyna wiedza medyczna pochodzi z seriali, wypowiadają się na tematy, które ich przerastają.
2021-04-12 08:17
Żyć nie umierać , piwko dobry powód do biegu dla zdrowia przeczyści nereczki
2021-04-12 08:24
Przy tym alkoholizmie które teraz panuje nawet bieg zaczyna być po piwo, tragedia!
2021-04-12 08:45
albo po aids ze wspólnej strzykawki
no ale taka moda z zachodu, to dzieciaki do tego lgną bez zastanowienia.
2021-04-12 08:47
dla odmiany moda ze wschodu promuje abstynencję
2021-04-12 08:56
Piwko po takim biegu jest nawet wskazane.
Nie ma nic wspólnego z opijstwem przed TV z paczką czipsów na dodatek.
2021-04-12 10:37
Ja pier... co za d**ile tutaj wyskakują. I jeszcze te łapki w górę od kolejnych przytupujacych użytecznych i**otów.
2021-04-12 13:26
2021-04-12 08:28
x )))
2021-04-12 12:21
2021-04-12 08:29
2021-04-12 09:22
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
