Wiadomości
Dodaj raport
By zacząć biegać, wystarczy tylko chcieć Opinie do artykułu

By zacząć biegać, wystarczy tylko chcieć

Opinie (49) 1 zablokowana

  • 2018-04-17 18:29

    Sprawdziłem wyniki maratonu, ukończyło go 1701 osób (2)

    skąd wzięła się wam liczba 2500 osób?? Bieganie to najtańszy sport dla mas. Bieganie rekreacyjne 3-4 razy w tygodniu po 5-10 km jest ok.

    Adam

    6 lat

    • 18 6

    • 2018-04-17 22:00

      bo do imprezy maratonu dolicz ludzi w biegu na 5km z biegów dzieciecych oraz 600 osób w sztafetach marato

      6 lat

      • 9 5

    • 2018-04-18 08:51

      Zaczęło 2500, ukończyło 1701.

      Uroczystości pogrzebowe pozostałych 799 na cmentarzu Łostowice.

      6 lat

      • 7 7

  • 2018-04-17 18:34

    (1)

    Wcześniej do ortopedy i kardiologa zapraszam. Wady postawy przy bieganiu doprowadzą do kontuzji kostek, kolan, bioder, kręgosłupa. Następnie próba wysiłkowa u kardiologa, aby stwierdzić czy przeżyjemy bieg.

    Czesio

    6 lat

    • 32 11

    • 2018-04-18 06:53

      ale to kilka lat się czeka, aaaa faktycznie przecież w pl wiarę zmuszono do wizyt prywatnych

      oczywistość

      6 lat

      • 6 1

  • 2018-04-17 18:35

    Mnie zastanawia jedna sprawa. (8)

    Widziałem w niedzielę wielu biegaczy, którzy szli a był to 30-33 km. Nie były to pojedyńcze osoby ale dziesiątki osób. Najlepszy widok to karetka, autobus i policja a przed nimi idąca pani. Jaki jest sens brania udziału w maratonie kiedy nie masz sił go przebiec. Najprostszym rozwiązaniem jest ustawienie limitu na trasie na 3:30:00.

    Piekło Czantorii

    6 lat

    • 40 26

    • 2018-04-17 21:08

      jak widac troli promują innych kasuja

      6 lat

      • 3 13

    • 2018-04-17 22:44

      Poczytaj o bieganiu metodą Gallowaya (3)

      A tak poza konkursem jak wędkarz nie umie zawiązać haczyka z przyponą to ma z tego sportu rezygnować ? Nie zapewne kupi gotowe zrobione na maszynie.

      Kibic

      6 lat

      • 6 8

      • 2018-04-18 08:49

        Ryzyko wędkarza to skaleczony palec, ryzyko maratończyka bez przygotowania/kondycji to zawał albo udar.

        6 lat

        • 4 2

      • 2018-04-18 10:48

        (1)

        Poczytałem, nie ma takiej metody.

        6 lat

        • 1 1

        • 2018-04-18 11:53

          Szukaj dalej, albo sam spróbuj zobaczysz od którego kilometra zaczniesz chodzić.

          6 lat

          • 2 0

    • 2018-04-18 05:57

      3,5h to już naprawdę dobry wynik jak na amatorskie bieganie. Nie każdy ma takie możliwości. Ale czy to oznacza, że nie może spróbować?
      Poza tym jak już napisał kibic - wiele osób co kilka kilometrów stosuje przerwy na marsz, dzięki czemu są w ogóle w stanie ukończyć maraton.

      6 lat

      • 5 8

    • 2018-04-18 07:55

      W sumie powinno biec tylko tych trzech pierwszych. I to w lesie ;)

      6 lat

      • 2 1

    • 2018-04-18 08:36

      3:30:00 to dla amatora bardzo dobry wynik

      Ale czasy ponad 5 godzin to już przesada i taki powinien być limit. Podobnie półmaratony. Nie rozumiem po co ludzie porywają się na biegi masowe bez odpowiedniego treningu.

      6 lat

      • 5 1

  • 2018-04-17 18:53

    Jeśli bieganie, to nie imprezach (płatnych, masowych) tylko najlepiej po lesie - nie dość, że z dala od lansujących się biegaczy, to jeszcze za darmo i z korzyścią dla stawów. Dobre buty to podstawa!

    biegcz amator

    6 lat

    • 29 6

  • 2018-04-17 19:31

    Nie biegać

    Dbać o zdrowie ćwiczeniami w domu plus rozciąganie

    6 lat

    • 14 19

  • 2018-04-17 19:33

    Bieganie

    Nie jest wcale takie dobre dla zdrowia jak się wielu wydaje. Lepiej rowerek albo ćwiczenia stabilizujące i do tego troszkę rozciągania

    6 lat

    • 20 15

  • 2018-04-17 20:19

    (4)

    Bieganie dla każdego? Wolne zarty... Zestaw startowy: iPhone X + markowy uchwyt na ramię, wykupienie Endomondo PRO, kupno markowych butow do biegania (ponizej 500 zł nadaja sie na dzialke), gacie z lajkry, koszulka do

    Bieganie dla każdego? Wolne zarty... Zestaw startowy: iPhone X + markowy uchwyt na ramię, wykupienie Endomondo PRO, kupno markowych butow do biegania (ponizej 500 zł nadaja sie na dzialke), gacie z lajkry, koszulka do biegania. Oczywiście musimy wybierac najbardziej zatloczone miejsca, takie gdzie jest duzo spalin, duzo halasu oraz same nawierzchnie betonowe (dobre na stawy).
    Po tym, mozemy zaczac brac udzial w imprezach biegowych by wku**iac swoim widzimisie, pol miasta.

    biegactwo to stan umyslu

    6 lat

    • 42 29

    • 2018-04-17 21:06

      Stać ich i mają umysł w przeciwieństwie do ciebie.Spaślaka w 20 letnim złomie trujacym spalinami wszystkich wokoło (3)

      I blokujący całe miasto codziennie!
      Zazdrościsz bo oni więcej wydali na sport niz ty na blachosmroda od niemieckiego Turka :)
      Wściekasz sie bo co roku wiecej ludzi sie cieszy bieganiem tysiącami a takich jak ty coraz mniej

      6 lat

      • 3 17

      • 2018-04-17 21:43

        i właśnie do tego sprowadza się bieganie :) JA JESTEM LEPSZY OD INNYCH BO BIEGAM!!!!11ONEONE

        6 lat

        • 11 2

      • 2018-04-17 23:18

        (1)

        Byś nie wyczuł ironii nawet jakby cię walnęła na ulicy :D post nie wyśmiewa biegania samego w sobie tylko pozerów, którym zebrało się na bieganie bo to modne no i przecie wszyscy biegajo! Niestety spokojnie połowa ludzi źle się za to zabiera i nos mi podpowiada że za jakieś 20 lat ortopedzi, rehabilitanci będą żyli jak pączki w maśle :)

        R

        6 lat

        • 11 0

        • 2018-04-18 09:42

          To wybór ludzi, którzy biegają

          Chcą sobie przypiąć ajfona - ich wybór, chcą założyć obcisłe gacie - ich wybór. Co komu do tego? Wolę takiego niż eleganta w passerrati z 95' z wyciętym filtrem cząstek ,narzekającego, że w niedziele pół miasta zablokowane. Coś mi podpowiada, że jednak lepszy ortopeda za 20 lat niż kardiolog lub zawał za 10.

          Wini

          6 lat

          • 3 5

  • 2018-04-17 21:08

    biegałem po betonie, asfalcie i to był największy błąd w moim życiu. (2)

    Mam 65 lat i mam zniszczone stawy biodrowe oraz kolanowe:(

    6 lat

    • 27 13

    • 2018-04-17 22:48

      ty trolu biegałes co najwyzej swińskim truchtem do kibla. (1)

      6 lat

      • 8 13

      • 2018-04-18 06:34

        uwaga agresywny troll

        6 lat

        • 3 7

  • 2018-04-17 21:10

    (2)

    Bieganie dla każdego? Ta jasne. Tylko ciekawe dlaczego co chwile słychać, że ktoś się przekręcił na takim ulicznym maratonie dla mas. Poza tym stawy do wymiany po kilku latach

    6 lat

    • 20 11

    • 2018-04-18 05:19

      Ha ha

      O tym ,że ktoś się przekręca na biegu słyszę raz na ruski rok . Przeważnie są to osoby chore na serce ,które się nie badają . Za to często słyszę o tym że ktoś umiera w samochodzie czy w pracy może zakażmy jazdy samochodem czy pracy .

      Tymek

      6 lat

      • 6 7

    • 2018-04-18 11:03

      Najwięcej do powiedzenia maja jak zwykle Ci co nic w temacie nie wiedzą. Sprawdźcie co się stało z Polskimi maratończykami np z lat 80 tych i czy sa na wózku. Np Jerzy Skarżyński.

      6 lat

      • 2 2

  • 2018-04-17 22:26

    Bardzo dobry artykuł - bez zadęcia i fałszywych opinii

    pogratulować zrównoważonych wypowiedzi.

    Jednego, z czym się zgodzić nie mogę to nawadnianie... jak nie ma upału, to 1-1.5 godz. spokojnie można przebiec bez brania picia ze sobą... Mówię przynajmniej o

    pogratulować zrównoważonych wypowiedzi.

    Jednego, z czym się zgodzić nie mogę to nawadnianie... jak nie ma upału, to 1-1.5 godz. spokojnie można przebiec bez brania picia ze sobą... Mówię przynajmniej o rekreacyjnym bieganiu rzędu 10-15 km w tym czasie. Realnie można i więcej przebiec, na spokojnie, bez nawadniania... i nic nikomu się nie stanie.

    mm

    6 lat

    • 22 1

1
2
3

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.