2015-04-10 09:11
Można, czy nie można
2015-04-10 10:11
oczywiscie, ze mozna. Po co sie glupio ograniczac. Ciaza to nie choroba. Ja jeszcze ze swojego doswiadczenia polecam skoki na bungee. Cos wspanialego. Brzuch w czasie lotu w ogole nie przeszkadza.
2015-04-10 11:00
Można rower jak będzie sie spokojnie jechali i ni na ścieżkach rowerowych gdzie inni pędzą jak wariaci. Ja w obu ciazach bylam aktywna fizycznie prawie do konca.Efekt: Blyskawiczne porody.Za drugim razem udalo sie nawet
Można rower jak będzie sie spokojnie jechali i ni na ścieżkach rowerowych gdzie inni pędzą jak wariaci. Ja w obu ciazach bylam aktywna fizycznie prawie do konca.Efekt: Blyskawiczne porody.Za drugim razem udalo sie nawet bez nacięcia.Polozna mi powiedziała ze dlatego ze bylam w dobrej formie fizycznej. No i przytyłam tez w normie bo po 12kg w obu przypadkach. Trenowalam głównie nordic walking,rower stacionarny,na poczatku troche biegalam.No i ćwiczenia Angeliki Pióro na youtube dla ciężarnych są rewelacyjne.
2015-04-10 11:01
2015-04-10 10:21
2015-04-10 10:29
2015-04-10 11:00
tam chętnych nie brakuje
2015-04-10 11:04
przez okres ciąży i połogu, czyli na jakieś 2 lata mam spokój
2015-04-10 11:18
sobie zrobiłaś szlaban, on pewnie sobie pobzyka na boku...
2015-04-10 13:04
2015-04-10 21:20
ciao
2015-04-10 22:43
2015-04-11 10:53
No ja mam w ciazy pieczenie cewki moczowej i sex boli :(
2015-04-13 20:04
Super, ze nam o tym powiedzialas. Moje zycie nabralo sensu.
2015-04-10 11:02
jak na 3miasto to faktycznie sporo tych miejsc w artykule wymienionych gdzie ciężarne mogą aktywnie spędzić czas - 5 miejsc do ćwiczeń oraz 4 aktywność w wodzie
a może ktoś poleci z własnego doświadczenia jakieś miejsca??
2015-04-10 21:27
ja póki mogłam to chodziłam na zajęcia "aktywne 9 miesięcy" do Calypso w Sopocie i bardzo sympatycznie wspominam zajęcia :)
2016-10-12 15:59
Active fitness w CH Batorym w Gdyni. Wejdź w grafik - mają dosyć sporo zajęć dla kobiet w ciąży. Ja osobiście polecam poniedziałkowe piłki z Martą (zaczęłam ćwiczyć z nią w ciąży i wróciłam po połogu). Chodziłam też na
Active fitness w CH Batorym w Gdyni. Wejdź w grafik - mają dosyć sporo zajęć dla kobiet w ciąży. Ja osobiście polecam poniedziałkowe piłki z Martą (zaczęłam ćwiczyć z nią w ciąży i wróciłam po połogu). Chodziłam też na basen (pływałam sama, aczkolwiek dziewczyny ze szkoły rodzenia polecały fitness w wodzie. No i korzystałam z zajęć fitnessu w szkole rodzenia :)
2015-04-10 12:35
poza pracą przy komputerze spożywaniem alkoholu paleniem papierosów i skokami na spadochronie.
A najlepsze są zabawy w sypialni bez obaw i zabezpieczeń dla planujących długo przed i trochę po a dla tych nie planujących po bo dwa razy nie da się zajść w ciążę.
2015-04-10 13:06
a do tej twojej listy bym dodał rugby, hokej na lodzie, futbol amerykański oraz MMA
2015-04-11 15:19
tylko z balachą były problemy.
2015-04-13 20:06
Ja martwy ciag polecam. Swietny w ciazy :)!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.