2016-01-01 11:29
Wzdłuż morza od Brzeźna do granic Gdyni.
2016-01-01 13:03
Ciekawe kto zapracowany ma czas na 5 razowe podjadanie . Przekąska , obiad , podwieczorek i jeszcze kolacja ! Jem raz dziennie posiłek w trakcie 15 minutowej przerwy i to tez w biegu , bo toaleta wliczona rowniez w ten czas . Takie artykuły to dla prezesów !!! :)
2016-01-01 14:17
zamiast ganiać w kieracie
2016-01-03 10:53
i jak tu żyć?
2016-01-05 10:37
wiem co mówię
2016-01-03 19:45
2016-01-01 14:30
A nie możemy od razu walnąć stówki?
Bo dla mnie wyjście pobiegać ma sens gdy minimum stówka jest.
2016-01-03 10:54
po co się rozdrabniać
2016-01-01 16:44
jak mnie na barana przewieziesz przez całą trasę to mogę się wybrać
2016-01-03 10:55
na szczęście to tylko spacerek,
człowiek drepcze 6km na godzinę,
20 zrobisz zatem w 3.5h,
brzmi ciekawie
2016-01-03 19:47
dla mnie to nie problem
2016-01-04 12:07
2016-01-03 21:42
Ja! Ale muszę pracować.
2016-01-04 22:24
2016-01-01 15:40
Jak ktoś chce to sobie przygotuje zdrowe jedzenie do pracy. Trzeba jednak się zmobilizować i tyle.
2016-01-02 09:33
Zgadzam się.Biały cukier to Morderca. Jak widzę ze ktoś słodzi 3 łyżeczki to...MASAKRA!!! Używaj miodu ale nie z marketów. Bo oszukane. Odstaw ciasta i słodycze. Jedz tylko gorzką czekoladę. Pij dużo wody a TWÓJ ORGANIZM Ci podziękuję.
2016-01-02 17:33
miod z marketow oszukany...jasne i co jeszcze
troche cukru nikogo nie zabije, juz nie przesadzajcie, wszystko z rozsadkiem i jest git
2016-01-03 11:07
ale trzy łyżeczki razy dwie kawyherbaty dziennie
to nie jest rozsądek
2016-01-04 22:27
zmarł nagle - w wieku 96 lat,
wiem, wiem, to inne pokolenie,
ale jego syn a mój ojciec też dużo słodził , no i zmarł już w wieku 84 lat ( całe życie szczupły, pełen energii, zero miażdżycy, ciśnienie wzorcowe)
niemniej- ja piję gorzka herbatę, na razie jestem szczupła i mam energię, ale tyle co oni, to wątpię, bym dała radę
2016-01-05 12:37
niektórzy anorektycy wyniszczają organizm ciągnąc na wodzie z cukrem,
dziadek spalał jak był młody a na starość miał na pewno inną dietę,
druga rzecz to nawyki żywieniowe,
u ludzi urodzonych 100 lat
niektórzy anorektycy wyniszczają organizm ciągnąc na wodzie z cukrem,
dziadek spalał jak był młody a na starość miał na pewno inną dietę,
druga rzecz to nawyki żywieniowe,
u ludzi urodzonych 100 lat temu te nawyki są zupełnie inne,
nie jedzą codziennie jakiś słodzonych trocin na śniadanie i innych współczesnych wynalazków więc twój przykład jest nieadekwatny łągodnie mówiąc, mówi tylko o wyjątku
2016-01-03 19:50
i miody chińskie w marketach
2016-01-03 10:56
człowiek przeciez zrobi to co będzie chciał,
chcesz to robisz,
nie chcesz to nie robisz
(chyba, że chodzi o uzaleznienia to wtedy robisz coś czego nie chcesz)
2016-01-03 11:09
mniej żreć?
czy może zasada jeść wszystkiego po trochu?
2016-01-01 17:25
2016-01-03 11:11
bo nas to ciekawi,
ale mam podejrzenia, że nie o książki tutaj chodzi
2016-01-01 17:44
Byłbym za tym by ludzie, którzy mają wodę w mózgu zamiast wiedzy i nie czytają najnowszej literatury na temat żywienia nie publikowali takich artykułów. Ilość bzdur jaka została podana w tym artykule powala z nóg.
Byłbym za tym by ludzie, którzy mają wodę w mózgu zamiast wiedzy i nie czytają najnowszej literatury na temat żywienia nie publikowali takich artykułów. Ilość bzdur jaka została podana w tym artykule powala z nóg. Najgorzej, że potem ludzie to czytają i myślą, że to może faktycznie jest tak jak napisali "w gazetach". Niestety dlatego właśnie społeczeństwo jest przeciętnie rzecz biorąc otyłe i szybko umiera jak nie na serce to na raka.
2016-01-01 19:01
Pochwal się wiedzą i może wypisz te bzdury?!
2016-01-03 11:05
i teraz ludzie chodzą i powtarzają, że czosnek po wyciągnięciu z ziemi przestaje działać, no i weź takiemu wytlumacz,
że niby co, orzech po spadnięciu z drzewa przestaje mieć wartość?
że jabłko zerwane też do
i teraz ludzie chodzą i powtarzają, że czosnek po wyciągnięciu z ziemi przestaje działać, no i weź takiemu wytlumacz,
że niby co, orzech po spadnięciu z drzewa przestaje mieć wartość?
że jabłko zerwane też do niczego się nie nadaje bo się smak z niego ulatnia?
a o tym, że czosnek może być jary i ozimy to już pewnie niewielu wie,
trzeba by ludziom wieloletnią edukację zaserwować
bo widać spali na lekcjach przyrody w szkole podstawowej
2016-01-01 21:58
A zwłaszcza na forum
2016-01-03 20:03
tak jest dobrze napisane,ale cymbala oskarża o korzystanie wiedzy z gazet a sam właśnie to robi!!Napewno należy do sekty wegetariańskiej,węgan czy innych przyglupich.
2022-06-07 23:21
wode w mózgu ma każdy ponieważ kilka lub kilkanaście procent mózgu to woda
2016-01-01 19:24
Byleby nie przetworzyć wiecej niż raz. Nie jedzcie czegos co ma i koniec . Bedziecie szczęśliwi ! I nieidealni- kogo to obchodzi.
2016-01-03 11:06
2016-01-01 21:37
Od marca 2015 r. praktycznie nie jadam cukrów prostych (słodycze, słodkie napoje itd.). Pieczywo razowe zastąpiło białe. Biegam 3 razy w tygodniu po 7,5 km. Ważyłem 95 kg. Teraz 75 kg. Wzorst 187 cm. Kiedyś wydawałoby
Od marca 2015 r. praktycznie nie jadam cukrów prostych (słodycze, słodkie napoje itd.). Pieczywo razowe zastąpiło białe. Biegam 3 razy w tygodniu po 7,5 km. Ważyłem 95 kg. Teraz 75 kg. Wzorst 187 cm. Kiedyś wydawałoby się mi to niemożliwe do osiągnięcia. Masakrował mnie głównie cukier, jak patrzę retrospektywicznie na swoje życie. Polecam na Youtube "Cukier legalny narkotyk" . Zmienia myślenie : )
2016-01-03 19:53
Polityka zachodu jest taka ze ciemiakow ze wschodu trzeba szprycowac cukrem bo wtedy więcej kupują.Ciemiak niezaprotestuje i będzie kupował to co jest przeslodzone!!
2016-01-04 12:11
i to nie są pojedyncze przypadki tylko epidemia,
USA albo okolice, jakiś w miarę rozwinięty kraj, Meksyk chyba,
dla dowcipu, w klinice dentystycznej w ogrodzie krzesełka CocaColi :)
(szukajcie najepsza dieta świata po angielsku Channel 4)
2016-01-05 12:41
A Wiesz że to nie zawsze jest od cukru?
Moja córka nie miała styczności jako takiej z cukrem i ma ten sam problem.
ale udało nam się już wyleczyć jej wszystkie zęby.
2016-01-04 22:22
w 100 gr jogurtu potrafi być go więcej iż w 100 g batonu-poczytajcie etykiety
2016-01-05 12:39
mniam mniam
2016-01-04 21:50
Brawo, ja tak samo od pol roku nie jem nic slodkiego. Tylko okazjonalnie od swieta razem z rodzina zjem maly kawalek ciasta (raz na pare tygodni). Nie jem w ogole chleba (zawiera duze ilosci cukru i chemii). Nie biegam
Brawo, ja tak samo od pol roku nie jem nic slodkiego. Tylko okazjonalnie od swieta razem z rodzina zjem maly kawalek ciasta (raz na pare tygodni). Nie jem w ogole chleba (zawiera duze ilosci cukru i chemii). Nie biegam ze wzgledu na kolana, ale staram sie wszedzie chodzic piechota. Samochod odstawiony, albo parkowany jak najdalej.
Uzaleznienie od cukru przeszlo po ok 2-3tygodniach. W tej chwili jak patrze na batony to mnie mdli.
Cukier jest silniejszym narkotykiem niz kokaina. Producenci o tym swietnie wiedza i sypia go wszedzie gdzie sie da, bo dzieki temu ludzie wiecej jedza i szybciej sie uzalezniaja.
Najbardziej zal mi dzieci...
Aha, uwaga na chleb, nawet ten razowy. Potrafia zwykly pszenny barwic, zeby wygladal na zytni.
Prawdopobnie jedyne rozwiazanie to upiec od czasu do czasu samemu.
2016-01-05 12:41
kokaina nie uzależnia
a co do słodyczy to mnie też mdli na sam widok,
kewstia nawyków z dzieciństwa i słuchania organizmu,
wolę cebulę i boczek i jestem niezniszczalny niezatapialny
2016-01-03 19:43
i założenie zawsze jest takie ze dieta oznacza ze jest początek i jej koniec stosowania.A chodzi oto by niestosowac żadnych diet bo to mogą robić wyczynowy i tez tymczasowo by osiągnąć winiki nierealne dla amatora.Tylko
i założenie zawsze jest takie ze dieta oznacza ze jest początek i jej koniec stosowania.A chodzi oto by niestosowac żadnych diet bo to mogą robić wyczynowy i tez tymczasowo by osiągnąć winiki nierealne dla amatora.Tylko porostu się zdrowo odżywiać na stałe.Zdrowo i smacznie przede wszystkim!!Dlatego zawsze wyśmiewa tych wszystkich co stosują diety bo w 90% nic z tego nie wynika,i po zakończeniu diety mają ofert powrotu starych nawyków.
2016-01-03 21:26
Nie znasz znaczenia tego słowa.
Sam napisałeś/aś "porostu się zdrowo odżywiać na stałe" a dieta to właśnie określony sposób odżywiania się. Jeśli więc odżywiasz się zdrowo to jesteś na zdrowej diecie :)
2016-01-04 12:43
nieźle
2016-01-05 22:29
Zgadzam się. Chcesz dobrze wyglądać,to zdrowo się odżywiaj do końca swoich dni.
2016-01-04 23:33
Fajne pomysły na koktajle. Czesto pije domowe koktajle i z warzyw i z owoców. To dobre na śniadanie lub kolacje :). Każdego dnia piję też koktajle od Mojito Slim, bo są dobre na spalanie kcal. do tego codziennie biegam 5 km :)
2016-01-14 14:48
ja zaczelam swoja przygode z bieganiem calkiem niedawno, znajomy polecil mi super body active na przekaske zaraz po treningu.. napoj jest smaczny i zaspokoaja głód.
2016-05-30 17:14
To ja juz wolę moje gotowanie na parze. Jest smacznie i zdrowo .
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
