Wiadomości
Dodaj raport
Sezonowe warzywa i owoce w diecie. Jak je wykorzystać? Opinie do artykułu

Sezonowe warzywa i owoce w diecie. Jak je wykorzystać?

Opinie (21) 3 zablokowane

  • 2021-08-26 14:18

    Tak. Warto jeść warzywa i owoce ze wskazaniem na warzywa.

    2 lata

    • 15 2

  • 2021-08-26 15:05

    Tylko wódka i kiszone (3)

    2 lata

    • 20 3

    • 2021-08-26 15:10

      Polać mu (jej)

      Za to i wypiję i zakąsze

      2 lata

      • 6 1

    • 2021-08-28 15:38

      (1)

      jeszcze śledzie dobre na zagryche

      2 lata

      • 0 0

      • 2021-08-29 08:39

        śledzie, to może nie koniecznie, ale grzybek marynowany to zawsze!

        2 lata

        • 1 0

  • 2021-08-26 15:25

    Zdrowo jest na pewno ale ceny warzyw kosmicznie drogie :) (3)

    Rolnictwo w d*p..e - pogrążyli Polskę w niecałe 6 lat.

    technik Maliniak z Nowogrodzkiej

    2 lata

    • 8 7

    • 2021-08-26 15:33

      Maliniak Ty nieuku! Ceny warzyw kosmicznie drogie xD

      Docent z Nowego Portu

      2 lata

      • 3 0

    • 2021-08-26 16:07

      To sobie wychoduj sam na ogródku.

      Kupuj importowane będzie taniej ?

      2 lata

      • 1 0

    • 2021-08-26 16:11

      Trol zapewne juz dawno sie zorientował,ze jego wypociny na zalecenie hejtu przez Tuska nic nie daje

      Al to co wypisuje w każdym temacie niema zadnej wartości wiec troche przygałs ale skoro przelewy w rublach nadal leca wiec musi cos wybełkotac

      2 lata

      • 1 0

  • 2021-08-26 15:29

    Podstawą naszej diety latem i jesienią powinny być sezonowe owoce i warzywa, (3)

    ze względu na niską kaloryczność, zawartość błonnika i cenne składniki odżywcze.
    Już jedno zdanie i już porażka, przeanalizujmy po kolei:
    1. Dlaczego tylko latem i jesienią a nie np. wiosną i zimą albo cały

    ze względu na niską kaloryczność, zawartość błonnika i cenne składniki odżywcze.
    Już jedno zdanie i już porażka, przeanalizujmy po kolei:
    1. Dlaczego tylko latem i jesienią a nie np. wiosną i zimą albo cały rok?
    2. Dlaczego tylko sezonowe? Nie sezonowe złe? Np. jabłka z piwnicy czy mrożone truskawki?
    3. Ze względu na niską kaloryczność - no sorry, ale celem jedzenia jest odżywienie organizmu a nie żucie by żuć i wydalać to potem.
    4. Zawartość błonnika - błonnik to substancja anty odżywcza, której limit bezpiecznego spożycia to jakieś 12-15g na każde tysiąc kalorii, więc z punktu odżywiania ta substancja nie jest do niczego potrzebna - chyba, że jako naturalny środek na przeczyszczenie gdy ktoś ma tego typu problemy hehe
    5. Cenne składniki odżywcze - to są tłuszcze (zwłaszcza EPA/DHA) czy proteiny rozgałęzione a tych w warzywach i owocach nie ma, owoce i warzywa to dobre źródło węglowodanów prostych, soli mineralnych i niektórych witamin.
    Reasumując: owoce i warzywa nie mogą być podstawą naszej diety, bo człowiek nie jest do tego biologicznie przystosowany - gdyby było inaczej to np. Eskimosi by dawno wymarli. Jak ktoś chce to niech spróbuje przez jakiś czas jeść tylko warzywa i owoce.

    Zi0m

    2 lata

    • 15 9

    • 2021-08-26 18:58

      Ech, target tego portalu to wąsaci janusze w pasatach oraz otyłe feministki z kotem i netflixem, którzy raczej problemu z niedowagą nie mają - wręcz przeciwnie. Dlatego niskokaloryczność oraz zawartość przedstawiana jest

      Ech, target tego portalu to wąsaci janusze w pasatach oraz otyłe feministki z kotem i netflixem, którzy raczej problemu z niedowagą nie mają - wręcz przeciwnie. Dlatego niskokaloryczność oraz zawartość przedstawiana jest tutaj jako zaleta. To do 3 i 4. Co do 5, to sam sobie odpowiedz (TAK/NIE) czy owoce są żródełem cennych składników odżywczych. A to twoje 'reasumując' to już popis tego, że reasumować nie potrafisz, wnioskować również nie. Np Eskimosi żyją o wiele krócej niż europejczycy i umierają na choroby związane z nadmiarem mięsa. A przed śmiercią zdążą się jeszcze rozmnożyć. A ta Twoja rada na koniec? Też mam dla Ciebie rade. Jak chcesz, to jedź tylko ptasi kał.

      2 lata

      • 1 1

    • 2021-08-26 19:31

      Zawartość błonnika w diecie zapobiega skracaniu się telomerów, dzięki czemu opóźnia się proces starzenia i zwiększa się prawdopodobieństwo wydłużenia życia nawet o kilka lat. Warto powalczyć?

      2 lata

      • 2 1

    • 2021-08-28 15:48

      robisz z igły widły, jesteś czepialskim gimbusem

      1 i 2 - bo człowiek wyewoluował na jedzeniu sezonowym i ma mechanizmy pozwalające akumulować witaminy. Oczywiście że możesz jeść pomidory zimą i nic ci nie będzie. W artykule nie jest napisane że masz jeść tylko

      1 i 2 - bo człowiek wyewoluował na jedzeniu sezonowym i ma mechanizmy pozwalające akumulować witaminy. Oczywiście że możesz jeść pomidory zimą i nic ci nie będzie. W artykule nie jest napisane że masz jeść tylko sezonowo.
      3 - wskazówka a nie sens tego artykułu, zrób z nią co chcesz
      4 - tak jak napisałeś na przeczyszczenie, bo w twoim organizmie zalega sporo niepotrzebnych a strawionych już produktów. Błonnik pomaga je usunąć. To. m.in. dlatego kot czasem żre trawe. I tak jak wcześniej wspomniałem, zrób z tym co chcesz. To wskazówka
      5 - sam sobie odpowiedziałeś, musimy się odżywiać w sposób zróżnicowany. Nikt nie napisał że masz nie jeść tłuszczu i białka.

      Reasumując, przeczytałeś tylko tytuł a twoja "konkluzja" nie odnosi się do artykułu. Za to minus.

      2 lata

      • 2 0

  • 2021-08-26 15:39

    Brak treści

    Z tego artykułu za dużo nie wynika...jego treść można zamknąć w dwóch zdaniach. Kto to pisze i czy ktoś dba o jakość treści?

    2 lata

    • 16 1

  • 2021-08-26 16:12

    prosimy nastepnym razem opisac jak obierac banana i dlaczego marchewka jest pomarańczowa :)_ (1)

    2 lata

    • 11 0

    • 2021-08-26 19:58

      I dodać przepis na dżem

      Bo marchewka to przecież owoc ;)

      2 lata

      • 1 1

  • 2021-08-27 19:52

    Pytanie- jak wzbogacić dietę w sezonowe warzywa.

    Odp- kupować warzywa w sezonie. Jedno zdanie, a tu bełkot na pińcet linijek, zeby literówka byla opłacona. Co za żenua.

    2 lata

    • 2 0

  • 2021-08-28 08:09

    Jak? Kupić sezonowe o. i w.

    A następnie je zjeść. Oto jak.

    2 lata

    • 0 0

  • 2021-08-28 13:18

    mlode wino!!!!!!!!!

    2 lata

    • 0 0

  • 2021-08-29 17:06

    Warzywa i owoce powinny być tanie, tymczasem szok i niedowierzanie

    2 lata

    • 1 0

1
2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.