Wiadomości
Dodaj raport
Dlaczego warto eliminować sól z diety? Opinie do artykułu

Dlaczego warto eliminować sól z diety?

Opinie (27) 2 zablokowane

  • 2018-01-11 08:14

    Artykuł ma błąd w tytule. (2)

    Tytuł powinien brzmieć jak eliminować nadmiar soli w diecie. Sama sól jest bowiem człowiekowi potrzebna do życia bowiem zawiera sód. Sód jest bardzo ważnym pierwiastkiem do zachowania odpowiedniej pracy pompy sodowo-potasowej. Jeśli ktoś ma błędnie skomponowaną dietę ubogą w sód i do tego zrezygnuje z soli to może się to bardzo źle skończyć.

    Pozdrawiam

    6 lat

    • 56 1

    • 2018-01-11 08:48

      To prawda. Mam od lat zbyt niski poziom sodu i lekarze nie wiedzą dlaczego. (1)

      Teoretycznie powinnam jeść więcej soli, choć, to niezdrowe, jak wszędzie piszą.
      Sód ucieka z organizmu- dlaczego ?

      6 lat

      • 5 0

      • 2018-01-11 12:23

        zbadaj sobie tarczycę i nadnercza

        6 lat

        • 5 0

  • 2018-01-11 09:07

    najpierw każą nie solić i jeść niesmaczne żarcie (2)

    a potem każą pić słone ohydne izotoniki po wysiłku

    to ja już zjem smaczny obiad a do picia wezmę czystą...

    6 lat

    • 27 0

    • 2018-01-11 09:57

      Uzyj przypraw a izotoniki to smieci. Pij wode, soki naturalne.

      6 lat

      • 7 2

    • 2018-01-11 22:34

      Bo jak chcesz się czegoś dowiedzieć to musisz sam to zrobić

      1. Sól to przede wszystkim sód, a sód występuje naturalnie prawie we wszystkim, dlatego dieta nisko sodowa jest jedną z najtrudniejszych.
      2. Polacy zjadają nawet 15 razy więcej sodu niż potrzeba (nic dziwnego,

      1. Sól to przede wszystkim sód, a sód występuje naturalnie prawie we wszystkim, dlatego dieta nisko sodowa jest jedną z najtrudniejszych.
      2. Polacy zjadają nawet 15 razy więcej sodu niż potrzeba (nic dziwnego, nawet w słodkich napojach i słodyczach jest sól)
      3. Ja niczego nie solę i staram się eliminować gotowe i przetworzone produkty a mimo to spożywam od 3 do 5 razy za dużo sodu
      4. Nadmierne spożycie sodu jest szkodliwe i jest na to wiele badań
      5. Można częściowo zniwelować szkodliwe działanie sodu spożywając więcej potasu

      Zi0m

      6 lat

      • 0 2

  • 2018-01-11 09:23

    "Nadmierne spożywanie soli może być powodem wystąpienia chorób takich jak nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, zawał sera"

    Hm, to ile ton tego sera może się na nas zawalić? Bo jak kilka kilo, to raczej nie jest to problem, chyba że na głowę spadnie z wysokości

    król Julian

    6 lat

    • 9 0

  • 2018-01-11 09:56

    Najprosciej nie kupowac cukru i soli.

    Robie tak od ok 2000 roku i jakos zyje. Potrzebna sol mamy w wedlinach, chlebie itd wiec po co dodawac kolejne gramy soli? Zamiast np gotowac kartofle w wodzie i je solic (jak nasi rodzice) lepiej ugotowac je na parze

    Robie tak od ok 2000 roku i jakos zyje. Potrzebna sol mamy w wedlinach, chlebie itd wiec po co dodawac kolejne gramy soli? Zamiast np gotowac kartofle w wodzie i je solic (jak nasi rodzice) lepiej ugotowac je na parze lub w szybkowarze.
    To samo z cukrem. Nie kupuje cukru ale spozywam go w slodyczach, ktore staram sie ograniczac. A najczesciej jak mam ochote na slodkie pije sok np jablkowy,gruszkowy wyciskany. Tam nie ma zadnych dodatkow a jest tak slodki (naturalnie slodki), ze juz nic wiecej slodkiego jesc nie musze.

    6 lat

    • 7 11

  • 2018-01-11 10:35

    "Sól można zastąpić aromatycznymi ziołami"

    Uwielbiam takie debilizmy.

    JED

    6 lat

    • 19 7

  • 2018-01-11 10:38

    Przepis na pyszne lody

    Litr mleka
    Litr smietany 36%
    Pol kilo soli
    Pol kilo cukru
    Pol kilo glutenu
    Pol kilo laktozy

    Kocur na dzielnicy

    6 lat

    • 8 6

  • 2018-01-11 10:47

    cukru nei, soli nie,... (1)

    Cukru nie, soli nie, czego jeszcze nie jeść?
    Odżywiać się powietrzem - ale też pozostawia wiele do życzenia. Zostaje woda.
    Ludzie od dziada pradziada używali soli i cukru i żyli.
    Zdrowiu szkodzą wszystkie dodatki, konserwanty, ulepszacze dodawane przez producentów.

    antydietetyk

    6 lat

    • 12 6

    • 2018-01-11 15:46

      Cukier wprowadzono późno- XIX w. Do tego czasu uzywano miodu lub owocow

      6 lat

      • 0 0

  • 2018-01-11 10:52

    sól to najmniejszy problem

    syropy glukozowo-fruktozowe, tłuszcz palmowy i wszędobylski glutaminian (albo ukryty w postaci ekstraktu drożdżowego). Sam rak. Polecam rosół na kostkach zajeść chlebem z margaryną. W zestawie można zamówić skierowanie na onkologie

    6 lat

    • 16 3

  • 2018-01-11 10:59

    Czy próbowałeś kiedyś ograniczyć sól?Nie bo jest niezbedna do zycia szkodzi tylko jej nadmiar gdy jesz śmieci zamiast żywności!

    Jak przestaniesz jeść śmieci nie będziesz miał nadmiaru soli!!!
    Śmieci sprzedawane fałszywie jako żywność są przesalane i przesładzane bo to powoduje uzależnienie i lepiej się sprzedaje!!
    Cukier niema

    Jak przestaniesz jeść śmieci nie będziesz miał nadmiaru soli!!!
    Śmieci sprzedawane fałszywie jako żywność są przesalane i przesładzane bo to powoduje uzależnienie i lepiej się sprzedaje!!
    Cukier niema żadnych wartości jest rakotwórczy i blokuje przyswajanie jakich kol wiek składników odżywczych.
    Sól kiedyś była na wagę złota i nadal w niektórych miejscach jest!

    6 lat

    • 11 0

  • 2018-01-11 11:04

    Sól jest zdrowa, ta nieprzetworzona gróboziarnista zawiera cały komplet minerałów, zatrzymóje wode w organizmie co chroni nas od odwodnienia, stabilizuje ciśnienie krwi. Kolejne farmazony o zaprzestaniu spożywania soli abyś później miał się leczyć czyli abyś był produktem dochodowym dla firm farmaceutycznych i przemysłu medycznego.

    6 lat

    • 14 1

1
2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.