2020-04-11 15:32
Już po tej rozgrzewce bym padł!
2020-04-11 19:19
A przez skakanie w domu sąsiedzi wyrobić nie mogą..
2020-04-11 20:05
Nie mam sąsiadów
2020-04-12 02:15
ale inni mają
2020-04-12 09:05
To niech wyjdą na balkon, skaczą ciszej bądź robią inne ćwiczenia. Nie szukajmy problemów na siłę
2020-04-15 10:39
czy to ludzi nie dociera że gimnastyka to co innego niż bieganie i skakanie komuś nad głową to
2020-04-11 22:38
virtual cycling i zwiedzasz świat na rowerze nie wychodząc z domu. Na legalu budujesz kondychę.
2020-04-12 20:49
To nie to samo...Psychika działa inaczej
2020-04-14 09:50
Szkoda, że Ci wszyscy trenerzy nie biorą pod uwagę tych co mieszkają w bloku, w małym pokoiku z wiszącym żyrandolem nad głową to tego ile można skakać komuś nad głową?
2020-04-14 14:25
Robimy pompki z nogami w podwieszeniu a ręce opieramy o 2 krzesła, zwykłe pompki, pompki tricepsowe. Taki trening 3,4 razy w tygodniu po 40minut i forma będzie dobra!
2020-04-14 17:35
a gdzie pompki zamiast pajacyków
2020-04-15 14:05
Ćwiczenia są konieczne ale skoki w bloku - no cóż, ja jednak biorę pod uwagę fakt, że może to przeszkadzać sąsiadom mieszkającym piętro niżej.
Ćwiczmy z głową :-)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
