2021-10-23 20:00
Opinia wyróżniona
Dokładnie tak jak z moją kondycją. W skrócie mówiąc: różnie... I pewnie tak już zostanie, bo w naturę kondycji jest wpisana zmienność. Trochę jak na zawodach czterech skoczni, warunki są zmienne, pod skocznią trochę
Dokładnie tak jak z moją kondycją. W skrócie mówiąc: różnie... I pewnie tak już zostanie, bo w naturę kondycji jest wpisana zmienność. Trochę jak na zawodach czterech skoczni, warunki są zmienne, pod skocznią trochę kręci, wiatr biednym w oczy wieje... Trzeba się skupić na oddaniu dwóch równych skoków i dobrze wyjść z progu, mniejsza o telemark, aby ustać to wszystko, co się dzieje wokół.
2021-12-28 08:43
Dlaczego bez masek jak tam cwiczyc kazdy dycha dyszy kicha?!
2021-12-04 15:36
jak już zaczynał się ten smutny cyrk kupiłem hantle, sztangi i tak dalej. Z czasem skompletowałem sprzęt. Pewnie nie wrócę już na "siłkę" bo udało mi się dobrać treningi siłowe i kalistenikę i wspinaczkę w jednym.
jak już zaczynał się ten smutny cyrk kupiłem hantle, sztangi i tak dalej. Z czasem skompletowałem sprzęt. Pewnie nie wrócę już na "siłkę" bo udało mi się dobrać treningi siłowe i kalistenikę i wspinaczkę w jednym. Paradoksalnie na plus mi wyszło i wielki atut tego rozwiązania jest taki ,że jak liczę czas/serie/powtórzenia to robię idealnie wg tego jak planuje i nie muszę czekać na wolny sprzęt. Do klubu chodziłem z buta aby już wejściem pod górkę i kilku kilometrową trasą zrobić rozgrzewkę lub zbić parę kcal w czasie kiedy planowałem redukować. Nie traciłem wtedy tych 20 min na jakiejś bieżni czy innym ergometrze.
2021-10-23 22:13
do tego przed snem kielich sliwowicy . Od tego czasu zadne przeziebienia i virusy sa mi nie grozne .
Czuje sie wysmienicie - Polecam
2021-10-25 00:35
2021-10-28 14:03
i innemu życzyć czegoś złego ... nawet go nie znasz.
2021-10-26 07:12
2021-10-24 07:02
Rano kubek herbaty z miodem, cytryną ,imbirem. Kiszone ogórki do kanapek. Czasami czosnek lub cebulę( nie zawsze heh ). Do obiadu też czasami kapusta kiszona. Ryby halibut ,pstrąg. Do tego witamina D (4000) . Oprócz tego
Rano kubek herbaty z miodem, cytryną ,imbirem. Kiszone ogórki do kanapek. Czasami czosnek lub cebulę( nie zawsze heh ). Do obiadu też czasami kapusta kiszona. Ryby halibut ,pstrąg. Do tego witamina D (4000) . Oprócz tego pracuje 8h/5 dni w tygodniu. Wcześniej noc,dzień , weekend i chorowałem trzy razy do roku. Tylko ,że odporności się buduje kiedy ma się 39stopni. Za to zbudowana zostaje na poziomie komórki i pozostaje w szpiku kostnym. Objawy jakie mam na jesień to czasami kichnę lub się gorzej poczuje. Trochę ruchu mi brakuje :)
2021-10-24 23:22
Bo już dawno masz problem trollu. 4000 D3 . Katastrofa
2021-10-25 07:45
2021-10-23 22:21
Zaszczepić się
2021-10-24 10:28
Szczepionka to jest w saunie a poza tym niema szczepionki tylko preparat
2021-10-24 07:43
Troll
2021-10-23 22:57
bzdura, co prawda wiele rzeczy pomaga, ale po pierwsze nie ma zcegoś takiego jak "virus" po drugie nie ma złotego leku na wszystko.
2021-10-26 18:40
Najlepszym sposobem bywa zwykle obniżka cen.
2021-10-23 19:40
pomijam, ile miało choroby współistniejące, OK kalkulator, czary mary, daje to, uwaga...uwaga....uwaaaaaagaaaa: 0,02 procenta śmiertelności, tak dla formalności niecały jeden procent, ba! daleko do jednego procenta! ale
pomijam, ile miało choroby współistniejące, OK kalkulator, czary mary, daje to, uwaga...uwaga....uwaaaaaagaaaa: 0,02 procenta śmiertelności, tak dla formalności niecały jeden procent, ba! daleko do jednego procenta! ale co sobie wstyczneliście już w Was zostanie, a najgorszy jest wirus głupoty, oglądanie telewizji, na to jeszcze nie znaleziono szczepionki.
2021-10-23 20:47
poćwicz procenty, 4.7 miliona z 230 to 2% a nie 0.02
2021-10-24 19:00
2021-10-26 16:21
dokładnie, jak to przeczytałem to miałem takie WTF. Przeciez tutaj kalkulatora nie trzeba nawet, zeby na oko wiedziec ze to ~2%
2021-10-24 08:30
1. Z nieuszkodzonymi rowerami gdzie np zapięcia działają poprawnie i pedałowanie jest płynne
2. Gdzie jest dobry instruktor a nie panienki z drewnianymi uszami, które nie potrafią dostosować własnego rytmu do rytmu
1. Z nieuszkodzonymi rowerami gdzie np zapięcia działają poprawnie i pedałowanie jest płynne
2. Gdzie jest dobry instruktor a nie panienki z drewnianymi uszami, które nie potrafią dostosować własnego rytmu do rytmu muzyki
3. Gdzie muzyka jest odpowiednio dobrana a nie jakieś smęty lub prymitywne łup-łup z dyskoteki
4. Gdzie jest wentylacja tak by po 30 godzinie wciąż było czym oddychać
5. Gdzie instruktor wie dokładnie co robi, co to jest rozgrzewka i ile czasu powinno być między wstawaniem a siadaniem tak by miało to sens (nie co sekundę)
6. Gdzie jest przestrzeń tak by nie dotykać łokciami sąsiada.
2021-10-24 09:06
Nie lepiej jechać rowerem do lasu, skoro masz tyle wymagań? Z własną muzyką, wstawaniem i siadaniem kiedy chcesz i w miejscu, gdzie łokciami nikogo nie dotykasz i jest czym oddychać?
2021-10-25 16:37
jedź sobie byle jak najdalej od nas :-D
2021-10-25 12:25
A skad wiadomo, ze bedzie? Kot prezesa w tv mowil?
2021-10-24 09:30
gdzie powietrze jest tragiczne bo nikt nie bedzie inwestował kokosów w wentylacje specjalną.
2021-10-25 08:43
dzięki temu sąsiedzi też mogą odpocząć w domu bez obawy o własne życie
2021-10-24 18:33
w domu nie mam miejsca, na powietrzu to mogę jeździć na rowerze ale nie ćwiczyć
2021-10-24 14:29
- nie każdy ma warunki żeby ćwiczyć w domu.
- niektórzy potrzebują "wyjścia" na trening bo atmosfera domowa nie sprzyja mobilizacji
- kontakt z innymi ludźmi i ich florą bakteryjno-wirusową ma też taką zaletę, że stymuluje układ odpornościowy.
2021-10-23 18:55
i zamykać nie trzeba
2021-10-25 08:27
a twoim idolem pewnie niejaki Adolf jest. segregowac to sobie mozesz smieci a nie ludzi naziolu
2021-10-23 22:14
2021-10-23 21:58
i zbankrutowac id....to?
2021-10-23 19:35
Na ramieniu lub ręku.....
2021-10-23 21:33
2021-10-23 21:14
Zaszczepieni chorują, zarażają i umierają tak samo jak niezaszczepieni. Proszę się dokształcić w temacie, przeanalizować dane statystyczne ze świata a potem jeszcze zastanowić się co się pisze.
2021-10-23 19:57
Polecam obejrzeć "Przyczyny zgonów po "szczepionkach p/Covid-19."
Konferencję prasową patologów w instytucie w Reutlingen w Niemczech
2021-10-23 21:02
Covidianie minusują naukę, to jest piękna religia, czyste poszczepienne oszołomstwo!
2021-10-23 20:38
Powinni cię wpuścić do pokoju bez klamek i już nie wypuścić.
2021-10-23 19:07
faszolko nie?
2021-10-23 19:58
Wpuszczać wszystkich bez masek. Ginąć będą niezaszczepieni mędrcy.
2021-10-23 20:17
Nie przenoszą wirusów? Jeju co za .....
2021-10-23 19:59
2021-10-25 07:48
Proste ?
Proste !
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
