2021-04-12 08:46
efektow nie trzeba dlugo szukac jak widac powyzej.
2021-04-12 11:33
2021-04-12 11:40
a w innym komentarzu o UE napiszesz zaraz, ze wtracaja sie do zycia ludzi, decyduja za nich i mowia jak masz zyc.
2021-04-12 17:23
tylko dlaczego żyjecie średnio 20 lat krócej od Europejczyków?
2021-04-12 08:49
prawie nic nie jem, biegam, ćwiczę i nic nie chudnę bo niedoczynność tarczycy, PCO, I faza, II faza, dzieci, teściowie, mąż, praca przy laptopie, zła pogoda, dobra pogoda, wahania nastroju, netflix, moment obrotowy ziemi ( z tym ostatnim już chyba przesadziłem )
2021-04-12 10:05
2021-04-12 10:15
Otyłość występuje już u 25,2 proc. Polaków, a według prognoz w 2025 r. w naszym kraju otyłych będzie 30 proc. mężczyzn i 26 proc. kobiet. Jeszcze więcej Polaków ma nadwagę: aż 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet
2021-04-12 10:40
2021-04-12 11:43
bo oznacza, że po prostu nie zauważają swojej choroby i nie tylko nie mają zamiaru z nią czegokolwiek robić ale jeszcze będą dalej tyć.
Doktora Kaskę rozumiem, bo przecież jako chirurg chciałby jak najwięcej
bo oznacza, że po prostu nie zauważają swojej choroby i nie tylko nie mają zamiaru z nią czegokolwiek robić ale jeszcze będą dalej tyć.
Doktora Kaskę rozumiem, bo przecież jako chirurg chciałby jak najwięcej operować, ale uważam, że główne pieniądze w walce z chorobliwą otyłością powinny iść na prewencję. Śmiem nawet twierdzić, że na zapobieganie otyłości powinny być przeznaczane największe środki bo to otyłość jest główną przyczyną większości obecnych chorób, w tym nawet raków. W UK to otyłość jest częstszym czynnikiem wywołującym raka niż choćby palenie a Polska goni wyspiarzy w odkładaniu tłuszczu w podskokach.
2021-04-12 15:44
Nie. To oznacza jedynie tyle, że jeżeli facet jest gruby to wie dlaczego jest gruby czyli za dużo je i za mało się rusza. Nie zwala tego na hormony, fazy księżyca, złą żonę, zmiany nastroju. Nie próbuje znaleźć dookoła
Nie. To oznacza jedynie tyle, że jeżeli facet jest gruby to wie dlaczego jest gruby czyli za dużo je i za mało się rusza. Nie zwala tego na hormony, fazy księżyca, złą żonę, zmiany nastroju. Nie próbuje znaleźć dookoła winnych swoich własnych zaniedbań. Mogę podać siebie za przykład. Przed lockdownem chodziłem na siłownię 3 - 4 razy w tygodniu, do pracy jeździłem rowerem (w każdą pogodę) 15km w jedną stronę. Miałem dietę na 2500 - 2800kcal i mój ruch pozwalał mi na utrzymanie siebie w dobrej formie i ilość tkanki tłuszczowej poniżej 20%. Wynik bardzo zadowalający. Przyszedł lockdown, siłownie zamknęli, w pracy zamknęli szatnie rowerowe z prysznicami. Pracuję w domu a jak jeżdżę do biura to samochodem. Diety nie zmieniłem bo lubię jeść i tym sposobem w 7 miesięcy mam 12kg więcej, bęben urósł, cycki obwisły, kondycja spadła. I to tylko moja wina, że nie mam tyle chęci żeby wyjść na rower i zrobić 30km tak po prostu a nie z konieczności dotarcia do pracy oraz włączyć sobie co dwa dni jakiś dobry trening funkcjonalny na jutubie.
2021-04-12 16:46
nie. to znaczy, ze to na kobietach ciazy presja wygladu. mimo, ze statystki wyraznie mowia, ze to mezczyzni sa w wiekszosci grubi, to zawsze przyp... sie do otylej kobiety i ja obrazisz, a nie faceta. dlatego wpedzone w poczucie winy kobiety sie tlumacza.
2021-04-12 17:32
na wszystkich ciąży presja. kolega wyżej ma rację. kobiety się tłumaczą, bo yyy nie wiem co
2021-04-12 19:55
Może to jest tak, ze gospodarka hormonalna kobiety troszkę różni się od tej męskiej? Są szczęściary, które nawet po pięćdziesiątce mogą pochwalić się płaskim brzuchem, ale większość kobiet nabierze tłuszczu w talii po menopauzie. I to niezależnie od tego, czy mamy lockdown, czy nie.
2021-04-13 00:10
Niestety ale z mojego prywatnego doświadczenia wyciągam całkiem inne wnioski a dzień w dzień muszę się w pracy zajmować takimi właśnie osobnikami. Większość facetów totalnie lekceważy swoją otyłość i nie ma kompletnie
Niestety ale z mojego prywatnego doświadczenia wyciągam całkiem inne wnioski a dzień w dzień muszę się w pracy zajmować takimi właśnie osobnikami. Większość facetów totalnie lekceważy swoją otyłość i nie ma kompletnie świadomości nie tylko skutków ale i przyczyn. Uważają, że ich stan to naturalny proces, któremu nijak nie są w stanie zapobiec. Kalorie, racjonalna dieta czy wysiłek fizyczny to dla nich czarna magia. Oczywiście kobiety też takie są ale wśród nich większość szuka właśnie przyczyny takiego wyglądu. Nie oznacza to, że działają właściwie bo zamiast najpierw wykluczyć najprostsza przyczynę czyli nadmiar podaży kalorii to często szukają "wybawienia" w tabletkach na różnego rodzaju schorzenia ale jednak są bardziej świadome przyczyn od mężczyzn. Nie bez powodu w końcu w statystykach otyłości wszędzie na świecie dominują faceci.
2021-04-12 19:05
2021-04-12 08:49
Na wszystkie zabiegi i operacje czekamy teraz ponad normę. Wniosek sam się nasuwa jesteśmy zmuszeni z pełną świadomością czekać na śmierć z braku wydolności systemu
2021-04-12 17:43
gdyby zarządzali nim ludzie z głową
2021-04-12 08:53
Liczą się tylko pacjenci covidowi bo na nich zarabia szpital, lekarz, pielęgniarka, salowa, dostawcy sprzętu, łóżek, szczepionek, maseczek, przyłbic i td.
Tu jest potężna kasa, która korumpuje system dlatego jest tylko covid.
2021-04-12 09:15
Polecam Historie wielkiej wagi na kanale TLC:0
2021-04-12 12:23
2021-04-12 19:27
Uwielbiam doktora Nawzardana :) z tego co czytałam jego diety to warto codziennie jeść cukinię bo jest lekkostrawna i malokaloryczna.
2021-04-12 15:07
jak oglądam, to zaraz idę ćwiczyć.... działa na wyobrażnię.XD
2021-04-12 09:51
Najlepszym przykładem jest znany aktor który 6 lat się leczył i w końcu bez operacji schudł .
2021-04-12 10:37
Schudłam 24 kg przez 2 lata tylko chodząc i odstawiając białe pieczywo. Wolno chudłam ? Wolno , tak lepiej dla kondycji skóry. Nie muszę dodawać, że po marszach z każdym dniem czułam się lepiej. Były to zwykłe marsze bez kijków i bez stroju sportowego- piechotą część drogi po pracy do domu.
2021-04-12 12:10
Ja też jak się zawzięłam, że schudnę to traciłam 2 kg miesięcznie aż do celu. Jedzenie nie wiele ograniczyłam ale dodałam treninf codziennie 40 min. Podkreślam codziennie
2021-04-12 09:52
Niż wycinać sobie żołądek.
Od powietrza się nie tyje.
Zrezygnować z napojów słodzonych,cukru ogólnie, białego pieczywa, sosów.
Ogólnie jeść mniejsze porcje a nie napychać się do bólu.
2021-04-12 16:05
Lepiej, lepiej. Ale do tych zabiegów kwalifikowane są głównie osoby, u których otyłość powoduje już bezpośrednie, poważne zagrożenie życia. Czyli takie, dla których na dietę jest już trochę za późno. Czy inaczej - dieta też, ale sama nie wystarczy.
2021-04-12 16:59
tylko mentalności, pracowałeś kiedyś z trudną młodzieżą, narkomanami itp? Nie wystarczy kogoś odtruć, to dopiero początek, 90% otyłości to uzależnienie społeczne i zaburzenie psychologiczne, tutaj potrzeba najczęściej
tylko mentalności, pracowałeś kiedyś z trudną młodzieżą, narkomanami itp? Nie wystarczy kogoś odtruć, to dopiero początek, 90% otyłości to uzależnienie społeczne i zaburzenie psychologiczne, tutaj potrzeba najczęściej psychologa, osoba dotknięta otyłością musi zmienić swoją mentalność i otoczenie bo inaczej po diecie w 99% wróci do pączków jak ćpun do kraku.
I oczywiście potem dramat, że covid zabija - nie, nie zabija tylko dobija ledwo już żywych - w 90% na własne życzenie, chcesz mieć mniej zmarłych na covid to zacznij leczyć choroby na które chorują - proste - ale niestety nie w tym kraju.
2021-04-12 09:59
Witam, sam jestem pacjentem po operacji bariatrycznej i uważam, że jeśli ktoś się zdecyduje na taką opcje odchudzania dodaje sobie parę lat życia. Od roku czasu czasu po operacji cukier w normie, ciśnienie w normie, cholesterol w normie.
2021-04-12 11:30
Wystarczy prosta zasada: mniej jeść, więcej się ruszać. Nie działa?Zmiejsz ilość przyjmowanych kalorii i zwiększ wysiłek. Nie działa? Powtórz poprzednie. Prędzej czy później zadziała. No, ale lepiej się użalać nad sobą.
2021-04-12 15:36
Idealnie w punkt pewnie pisał to mężczyzna pozdrawiam
2021-04-12 16:16
Ważyłem 94kg, też problemy z tarczycą i insulinooporność. Bieganie, rower, pompki , hantle, brzuszki, trymer - wziąłem się za siebie. Dziś ważę 68kg po insulinooporności śladu nie ma, a jadam słodycze.
2021-04-12 16:31
Najpierw nic się nie działo przez jakieś 6-12 miesięcy, a teraz wszystkie spodnie za duże :) No i nie mówiąc o benefitach w postaci większej energii, lepszego samopoczucia i wyglądu bez piwnego brzucha.
No
Najpierw nic się nie działo przez jakieś 6-12 miesięcy, a teraz wszystkie spodnie za duże :) No i nie mówiąc o benefitach w postaci większej energii, lepszego samopoczucia i wyglądu bez piwnego brzucha.
No ale trzeba działać regularnie i z uporem. A jak się zdarzy upadek to od nowa....
Generalnie na początku było mi trudno i to odpuszczałem trening to coś po nocy wcinałem ... No ale teraz mam w końcu stabilizację.
Jak jesz - tak generalnie wyglądasz :)
2021-04-15 12:15
Masz super podejscie do życia koleś tylko pogratulować tobie toku myślenia i zerowej wiedzy
2023-01-15 15:18
Nie każdy tak może. Panowie mają hormony do końca życia kobiety nie.Nie zawsze problemem jest nadmierne jedzenie .A co do kobiet to za dużo mają na głowie niech scedują na 2 miesiące na swojego Pana obowiązki a same
Nie każdy tak może. Panowie mają hormony do końca życia kobiety nie.Nie zawsze problemem jest nadmierne jedzenie .A co do kobiet to za dużo mają na głowie niech scedują na 2 miesiące na swojego Pana obowiązki a same niech tylko idą do pracy i resztę mają w d... I się spełniają na rowerkach,plażach z kijkami ,pływaniu i fitness. Obstawiam ,że za miesiąc Pan z zamiany będzie zarzerał stres,brak snu i zmęczenie i w konsekwencji on przytyje Pani schudnie.Ale uwaga gdy rolę po 2mcach się odmienią Pan schudnie bo pomogą mu w tym jego hormony i krótkotrwałość życia w stresie etc a Pani zacznie tyć z powodu przytłaczającego ją życia a z chudnięciem będzie miała problem bo hormony rozwalone etc.Zatem drodzy Panowie do roboty zamieńmy się a docenicie co macie,brzydką,czy grubą ale waszą i przez wasze lenistwo utuczoną,zaniedbaną i zmęczoną.
2021-04-12 13:19
Przyrost otyłych Polaków będzie rósł- to pewne. Zanim doprowadzisz się do stanu, ze tylko operacja bariatryczna może Ci pomóc, warto spróbować innych metod leczenia otyłości, np. balon żołądkowy czy opaska żołądkowa - zabiegi mało inwazyjne i prawie bezbolesne. Szybciej do siebie dochodzisz i uczysz się zdrowych nawyków.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
