Wiadomości
Dodaj raport
Nordic Walking po Lasach Otomińskich Opinie do artykułu

Nordic Walking po Lasach Otomińskich

Opinie (18) 4 zablokowane

  • 2019-05-04 12:17

    Totalny bezsens ten cały nordik (8)

    Można pobiegać albo pochodzić bez tych badyli machając łapami i na to samo wyjdzie

    4 lata

    • 8 25

    • 2019-05-04 14:45

      nie zgadzam się

      Psychologia ma duże znaczenie. Kijki wg mnie coś tam dają fizycznie, ale w głowie też powstaje jakiś rodzaj "formalizacji" wyjścia w las. Często gadżety pomagają w wyjściu z domu. Można chodzić bez kijków, ale jak człowiek czuje, że pomagają, to czemu ma ich nie brać?
      pozdr

      macio

      4 lata

      • 9 4

    • 2019-05-04 18:32

      -najlepsze wyjscie dla osob otylych ktore nie moga biegac ,truchtac wlasnie spacery nw

      najbardziej efektywne wlasnie.

      docent

      4 lata

      • 6 1

    • 2019-05-04 18:55

      (1)

      No właśnie nie wyjdzie na to samo. Przy poprawnej technice marszu nordic walking zaangażowanych jest znacznie więcej mięśni niż przy bieganiu, nie mówiąc już o zwykłym chodzeniu.
      Poza tym, w porównaniu do biegania, przy nordicu stawy są znacznie mniej obciążone.

      4 lata

      • 5 2

      • 2019-05-04 20:46

        No i jeszcze jedno - tu nie chodzi o zwykłe "machanie łapami“, kij ma przede wszystkim umożliwić odbicie/odepchnięcie od podłoża co angażuje mięśnie pleców czy barków i dodatkowo odciąża kręgosłup.

        4 lata

        • 4 1

    • 2019-05-04 20:21

      100/100 (2)

      Trzeba jedna jak widać dobudować ideologię. A i sprzedaż kijków - niezły biznes. Pani trener od kija - po co? Jak będę chciała to sama lub z przyjaciółmi sobie w lesie pospaceruję.

      4 lata

      • 2 8

      • 2019-05-04 20:38

        (1)

        Nie znam się, ale się wypowiem.

        Chcesz spacerować - proszę bardzo. Ale marsz z kijami (nie muszą to być kije za kilka stówek) daje o wiele więcej korzyści niż zwykły spacer. Oczywiście o ile komuś na tych korzyściach zależy.

        Spacer też dobra sprawa - jak każda aktywności fizyczna.

        4 lata

        • 6 1

        • 2019-05-05 14:15

          A ja jak się nie znam to.

          siedzę cicho.

          4 lata

          • 0 0

    • 2019-05-05 15:51

      Też tak mówiłem, póki sam nie zacząłem trenować.

      Już tak nie mówię, bo to nieprawda.

      4 lata

      • 0 0

  • 2019-05-04 16:00

    Dziki były

    4 lata

    • 1 1

  • 2019-05-04 18:56

    Błąd łokcia ;) (1)

    4 lata

    • 2 1

    • 2020-07-17 00:58

      Przecież to nauka chodzenia z kijami !

      Więc błędy są na porządku dziennym !

      3 lata

      • 0 0

  • 2019-05-05 21:29

    Polacy nie gęsi....

    Ciekawe czy Skandynawowie praktykują np. KaszebeRunda lub polskie biegi przełajowe ? Oczywiście z orginalną nazwą

    4 lata

    • 1 4

  • 2019-05-05 21:53

    Technika (1)

    Inicjatywa godna poparcia tylko może warto zwrócić większą uwage na technikę chodzenia z kijami jeśli ma to być trening Nordic Walking a nie spacer towarzystwa wzajemnej adoracji :)

    praktyk

    4 lata

    • 7 4

    • 2019-05-10 11:12

      Osoby biorące udział w treningu uczą się prowidłowych postaw od trenera...

      ...więc po co ta uwaga?
      Koniecznie musiałeś coś dodać? Nie wyszło ci.

      4 lata

      • 2 0

  • 2019-05-05 23:49

    strasznie te narty kradno

    4 lata

    • 2 5

  • 2019-05-06 11:43

    Ale faaaaajny ten nordik, jaki rozmachany i gorący!
    Też bym tak chciał...
    (wpis testowy)

    Czerwona Małpa

    4 lata

    • 0 2

  • 2019-05-06 21:42

    Opinia do filmu

    Zobacz film Trening nordic walking z Moniką Faron

    Nordic walking to jest coś najmądrzejszego co wymyślono , kto nie próbował ten nie wie , zachęcam .

    4 lata

    • 7 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.