Okiem dietetyka: soki w diecie Opinie do artykułu

Okiem dietetyka: soki w diecie

Dodaj opinię

Opinie (22) 8 zablokowanych

  • Bardzo fajny artykuł (5)
    Rzetelne przekazanie wiedzy.
    Czytelnik
    2 miesiące
    • Pamiętam jak moja babcia mówiła że domowy kompocik zdrowy
      A tak naprawdę to tona cukru i jeszcze wszystkie witaminy zabite przez gotowanie
      Rob
      2 miesiące
    • soki wyciskane z owoców (2)
      nie syf sztuczny z kartonów
      2 miesiące
      • Użyj zębów zamiast wyciskarki. (1)
        Będzie lepiej pod każdym względem.
        2 miesiące
        • Pozytywne jest zwrócenie uwagi na każdorazowe sprawdzanie zawartości cukru i soli, nie tylko w sokach, ale wszystkich produktach które kupujemy. Brakuje m.in. informacji o sposobie wyciskania. Oczywiście zęby najlepsze, ale jak wyciskarki, to wolnoobrotowe, nie niszczące zdrowotnych walorów warzyw i owoców. A co z sokami pomidorowymi? Czy gorsze od świeżych pomidorów? Jednak podsumowując, artykuł lekko pobieżny.
          2 miesiące
    • Buahahaha
      No :)
      Ciechu
      2 miesiące
  • Soki i owoce mogą poczynić więcej szkody niz pożytku
    Trzeba non stop liczyć cukier - nawet zdrowego człowieka są w stanie szybko zaburzyć. Zalecam ostrożność, gdyż nadmiar cukru nam bardzo szkodzi.
    Stukilowa baba
    2 miesiące
  • Większości soków/napojów ze sklepu nie da się przełknąć, sama chemia.
    2 miesiące
    • Między sokiem a napojem jest taka różnica jak pomiędzy porządnym stekiem a kanapką z Makdonalda. A i też sok sokowi nierówny.
      2 miesiące
  • Znamy już opinię dietetyków
    Zatem teraz przejdźmy do sekcji "Opinie" by zobaczyć, co myślą na ten temat eksperci.
    2 miesiące
  • Fajna seria, prosimy o więcej tematów na temat żywienia (1)
    Co do soków to wystarczy przeczytać skład (szczególnie cukrów) i samemu wyciągnąć wnioski. Jedyny sok który pije i to rzadko to sok z pomidorów. Co do innych napojów to lepiej zjeść niewycisniety owoc lub warzywo
    Gerypl
    2 miesiące
  • Codziennie pije 0,7 litra soku, bo lubię. Jak napiszą, że sok jest niezdrowy to będę pić tyle samo, bo lubię.
    2 miesiące
  • To ja już nie wiem. Tyle osób zjada mnóstwo cukru, i wydaje się, mają się dobrze.
    2 miesiące
  • takie napoje to trucizna, najzdrowsze jest piwo i kefir
    2 miesiące
  • No to się załamałam. (2)
    Nienawidzę warzyw, zmuszam się do soków, i okazuje się, że to też nie za dobrze...
    Bubu
    2 miesiące
    • mięsko jedz i kaszę (1)
      ryż, ziemniaczki ... ale generalnie jedz to, co ci smakuje i po czym nie czujesz gorzej (pełna, odęta, ospała, pobudzona, niespokojna itd) - to najlepsza metoda na bycie zdrowym
      2 miesiące
      • Ja się dobrze czuję po czekoladzie i napojach gazowanych, do czasu gdy najdą mnie wyrzuty sumienia, ale tego objawu nie wymieniłaś/-eś. Niestety w tym wieku mamy zaburzone poczucie dobrego odżywiania. W dzieciństwie kaszka manna z syropem owocowym, sól na ziemniaki, pomidory, jajka, ogórki, bo dla rodziców to za mdłe. Regularne wmuszanie posiłków, łyżeczka za mamusię itd. A czy zwierzę je co trzy godziny, czy jak jest głodne lub gdy coś upoluje? I też żyje. Obecnie posiłki trzeba zaplanować, by znalazły się w nich wszystkie ważne składniki. Oczywiście nie dajmy się zwariować. Nie zjesz dziś, zjesz jutro, ale nie można odżywiać się samą kaszą jaglaną czy wołowiną. Co do twoich warzyw, myślę, że tyle soku co wmusisz w siebie, to ci nie zaszkodzi.
        2 miesiące
  • ja piję sok z chmielu
    czasem z winogron, a czasem z żyta. I wtedy to ja się czuje jak młody Bóg!
    O'Neill
    2 miesiące

Twoja opinia

zamknij
STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii