Opinie (102) ponad 10 zablokowanych

  • szacun (6)

    • 58 6

    • Wielke uznanie

      Panie Tomaszu, podziwiam i życzę wytrwałości. Wiem co to znaczy. Po latach przerwy od ok. pół roku chodzę regularnie 3-4 razy w tygodniu po 2 godz. na "siłkę" i .... marnie to wygląda. Najgorzej jest z odżywianiem !!.

      Panie Tomaszu, podziwiam i życzę wytrwałości. Wiem co to znaczy. Po latach przerwy od ok. pół roku chodzę regularnie 3-4 razy w tygodniu po 2 godz. na "siłkę" i .... marnie to wygląda. Najgorzej jest z odżywianiem !!. Zyję w "rodzinnym stadzie" i co chwila jakeś imieniny, urodziny, rocznice, kawka u teściowej itp. Jeżeli nie chcę czegoś jeść (ciasta, torty), bo szkoda mi mojego potu na siłowni to patrzą na mnie jak na jakiegoś dziwoląga. Ot i cała prawda. Na szczęście nie jestem profesjonalistą i mogę, ale nie muszę !. Pozdrawiam

      • 13 3

    • za co? (3)

      za wstrzykiwane sterydy?

      • 4 10

      • Tak, wstrzykujesz, leżysz na kanapie i biceps rośnie, a tłuszcz się spala...

        • 10 3

      • koks ....ciekawe czy bierze apteke czy z "laboratorium" w malezji?

        ......a jak go zapytają czy bierze sterydy to powie że nie ...buahahhhahah

        • 2 1

      • Uwielbiam te mądre głowy które zawsze coś mają do powiedzenia a ch... się znają sterydy czy nie to swoje musiał wyprać i za to szacunek

        • 0 0

    • taaaaaaaa

      Sama natura to zrobiła ....

      • 0 0

  • Wow

    Dobry dziczku

    • 41 4

  • Gratulacje

    Wytrwałości życzę.

    • 40 3

  • Efekty widać.

    • 29 2

  • Mniammm;)

    • 31 7

  • Gratulacje

    • 18 2

  • Co by nie pisać facet ma pasję i ją realizuje. (1)

    Za to szacunek! Czy cos brał czy nie to nie ma co gdybać! Poświęcił wiele godzin na budowanie sylwetki i podnoszeniu ciężarów. Szanuję sportowców, a ten pan do tego jeszcze jest strażakiem. Gratuluję i życzę dalszych sukcesów!!!

    • 57 2

    • Ciekawe, czy w pełnym rynsztunku jest w stanie wbiec na 10 piętro - ma co natleniać

      • 6 1

  • (1)

    Szczerze, nie podoba mi się takie ciało, nie moja estetyka, nie chciałbym tak wyglądać.
    Ale szacunek za pomysł na siebie, pasję i wytrwałość. :)

    • 62 4

    • To fakt. Szacun za wysiłek i poświęcenie

      Ale na stare lata, to słabo będzie gosc wyglądał i nie ma się co oszukiwać, odbije się to na zdrowiu. Nie ma nic za darmo ...

      • 6 3

  • targanie żelastwa to nie moja bajka .... (2)

    ale rozumiem zaangażowanie i życzę powodzenia ... droga do sukcesu nawet tak trudnego jak kulturystyka i jest warta uwagi .... oby zdrowie dopisało .. a tym co to nie

    ale rozumiem zaangażowanie i życzę powodzenia ... droga do sukcesu nawet tak trudnego jak kulturystyka i jest warta uwagi .... oby zdrowie dopisało .. a tym co to nie rozumieją i gdaczą o dopingu radzę zajrzeć na siłkę i zrzucić choćby 5 kg to zaczną szanować wykonaną pracę ...życzę powodzenia i w sporcie i w pracy tym bardziej szacun bo to niełatwe połączenie

    • 18 2

    • Pogdaczę trochę o dopingu (1)

      Chociaż nie czuję się wywołany do tablicy, ponieważ ćwiczę od wielu lat (dla zdrowia) posiadam krateczkę na brzuchu i wydolność 20-latka. Kulturystyka nigdy zdrowa nie była i nie będzie. Polecam obejrzeć film o królu

      Chociaż nie czuję się wywołany do tablicy, ponieważ ćwiczę od wielu lat (dla zdrowia) posiadam krateczkę na brzuchu i wydolność 20-latka. Kulturystyka nigdy zdrowa nie była i nie będzie. Polecam obejrzeć film o królu Ronim, który obecnie porusza się o kulach i każdy ruch sprawia mu ból. Co do starydów - sprawa jest oczywista na pierwszy rzut oka osób, które się na tym znają. Jego wybór.

      • 5 0

      • Ronnie żarł tyle sterydów co koń

        dla normalnego człowieka który ćwiczy na czysto nie będzie to niezdrowe. Nigdy nie będzie miał takich mięśni jak ten gość, ale i tak osiągnie fenomenalną sylwetkę, ba bardziej proporcjonalną uważam. Naturalną po prostu.

        • 0 0

  • Nie wiem, czy bohater artykułu bierze sterydy (zakładam, że nie^^), ale praca nad własnym ciałem jest godna podziwu. (8)

    Człowiek XXI wieku jest leniwy, niechętny wysiłkowi fizycznemu, a tym bardziej regularnym ćwiczeniom na siłowi. Do tego dochodzi skrajnie niezdrowa dieta i otyłość gotowa. A propos treningów, diety, etc., to przypomniała

    Człowiek XXI wieku jest leniwy, niechętny wysiłkowi fizycznemu, a tym bardziej regularnym ćwiczeniom na siłowi. Do tego dochodzi skrajnie niezdrowa dieta i otyłość gotowa. A propos treningów, diety, etc., to przypomniała mi się pewna historia sprzed paru lat. Gdy ćwiczyłem na jednej z siłowni, miałem tam kolegę, który jest trenerem cross-fit. Chłopak ćwiczy od 12 roku życia, po AWF, bez sterydów, silny jak przysłowiowy tur, zbudowany idealnie, zdrowe życie, zdrowa żywność...i tu się pojawił problem. Wyobraźcie sobie, że zachorował na grypę, taką zwykłą, jak każdy z nas jesienią i zimą. W jego przypadku skończyło się to hospitalizacją i dwutygodniowym leżeniem pod kroplówką. Co się stało? A to się stało, że po badaniach wyszło, że ma potwornie niską odporność organizmu. Tak zdrowo żył, że organizm przestał ćwiczyć walkę z toksynami. Lata zdrowego odżywiania się, pozbawiły organizmu niezbędnych "do ćwiczeń" toksyn, co zaowocowało drastycznym obniżeniem odporności. Także pamiętajcie, aby znaleźć złoty środek w dietach i nie przeginać, bo każda ekstrema jest zła i prowadzi do problemów.

    • 30 16

    • Ta sylwetka nie ma nic wspólnego ze zdrowiem.

      • 22 1

    • nie da się tego robić na tkaim poziomie (1)

      i nie brać sterydów ;)

      • 26 2

      • oczywiście że bierze sterdydy,

        • 13 2

    • Człowiek XXI jest o wiele bardziej chętny do ćwiczeń i diety niż cżłowiek XX wieku. (3)

      Siłownie przeżywają boom.
      Dietetycy również nie narzekają.
      Wszelkie diety pudełkowe jak ktoś nie ma czasu gotować.
      Ryneczki i sklepy ze zdrową żywnością jak ktoś ma ochotę gotować.
      Produkty, bio, wege, bezglutenowe itd. itp.
      Nowe osiedla wieczorami zamieniają się w ścieżki biegowe dla mieszkańców.

      • 5 2

      • Nowe vs stare osiedle (2)

        Przy okazji nowych osiedli- co byście wybrali 3 pokojowe w nowym, ale trochę ubocznym osiedlu jak np Lawendowe lub Nowa Letnica czy rowniez 3 pokojowe, ale na Zaspie w bloku z PRL

        • 0 0

        • Nowe. (1)

          • 3 0

          • To zależy- na nowym jest wszystko nowe, świeże, ale po przekroczeniu ostatniego bloku jest pustka, czyli nieużytki, pola, zero urbanizacji. Natomiast na istniejącym starym osiedlu po pierwsze mieszkasz w centrum, wszytko masz pod nosem, pełna i rozwiniętą dookoła infrastruktura

            • 2 2

    • chyba sie mylisz z taodpornoscia, mysle ze to z czegos inneog wyniklo

      nie wierze ci bo nawet nie umiesz napisac poprowanie crossfit ;) i twioerdzisz ze człowiek XXI wieku jest leniwy, mi sie wydaje ze dopiero teraZ wielu ludzi cwcizy toc kiedys nie byo tyle siłowini a teraz połowa młodych

      nie wierze ci bo nawet nie umiesz napisac poprowanie crossfit ;) i twioerdzisz ze człowiek XXI wieku jest leniwy, mi sie wydaje ze dopiero teraZ wielu ludzi cwcizy toc kiedys nie byo tyle siłowini a teraz połowa młodych ludzi chociaz ma epizod z chodzeniem na silowni a dla wielu osob w wieku 20-40 lat to juz codziennosc, nigdy wczesniej nie bylo czegos takiego, a teraz cwicza wszyscy, znam setki osob dbajacych o siebie i wlasnie majacych sto razy lepsza odpornosc dzieki temu, nei zyja sterylnie, potrafia zjesc fast fooda, ale cwicza i jedza zdroow my moc czasem sobie pozwolic bez konsekwencji na cos niedrowego

      • 1 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.