Opinie (64) 7 zablokowanych

  • Zkręgosłupem nie ma żartów (5)

    Nogę czy rękę możesz mieć plastikową czy metalową, nawet oko szklane, ale kręgosłupa niestety nie, więc trzeba o niego dbać i go wzmacniać właśnie ćwiczeniami, najelpiej codziennymi, ew. 3-5 razy w tygodniu i to naprawdę

    Nogę czy rękę możesz mieć plastikową czy metalową, nawet oko szklane, ale kręgosłupa niestety nie, więc trzeba o niego dbać i go wzmacniać właśnie ćwiczeniami, najelpiej codziennymi, ew. 3-5 razy w tygodniu i to naprawdę pomaga... Nie dodano w artykule że basen jest też świetny na kręgosłup i prawidłowa postawa ciała np. przy siedzeniu przy biurku/komputerze (dopasowanie biurka, krzesła i monitora też ma duże znaczenie). A dodając do tego wszystkiego dobre odżywianie, mam tu na mysli brak nadwagi to jesteśmy wygrani w walce z bólem kręgosłupa!

    • 25 1

    • Piękna bajka

      a bajka dlatego, że prawidłowa dieta, waga ciała, budowa ciała (odpowiednio rozbudowane grupy mięśni), dostosowane stanowisko pracy, regularne ćwiczenia

      to nie jest to gwarancja braku problemów z

      a bajka dlatego, że prawidłowa dieta, waga ciała, budowa ciała (odpowiednio rozbudowane grupy mięśni), dostosowane stanowisko pracy, regularne ćwiczenia

      to nie jest to gwarancja braku problemów z kręgosłupem, szczególnie w przypadku osób wysokich 190 cm <

      "przeciążeniowe" takie słówko pada w artykule i nadmiar aktywności nawet przy właściwym zachowaniu pozostałych aspektów wyżej wymienionych, może doprowadzić do bólu

      powiem więcej należy również doliczyć stany zapalne wywołane zmianami przeciążeniowymi

      URZĘDNICY jak zawsze "robią wszystko co w ich mocy" - czyli biorą prowizję od braku usług lub ich nieterminowego wykonywania

      Mniej urzędników = więcej pieniędzy w systemi

      • 12 1

    • Ja też poproszę poradę (3)

      Pracuję na nogach po 12 h dziennie, nie stoję w miejscu, lecz chodzę i dźwigam, nawet śniadanie jem w pracy stojąc. Mam momenty, że nie daję rady z bólu, ciągle na tabletkach. Nie mogę iść na l4 ani zwolnić się...

      • 3 5

      • Cwiczenia

        Ćwiczenia można znaleźć w necie, ale najlepiej żeby ktoś pokazał. I codziennie 10min + basen

        • 4 1

      • BEZPŁATNE BADANIE I TERAPIA W BÓLU KRZYŻA METODĄ McKENZIEGO (1)

        w ramach pracy doktorskiej prowadzonej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Zapraszamy osoby w wieku 18-45 lat, nieoperowane z powodu bólu dolnego odcinka kręgosłupa, z przynajmniej jedną diagnozą lekarską (badanie obrazowe: RTG, rezonans magnetyczny, TK), potwierdzającą zmiany zwyrodnieniowe dolnego odcinka kręgosłupa.
        693 555 662

        • 0 1

        • 18-35 lat jak w ogłoszeniu na nastepnej stronie.

          Pozdrawiam,

          • 0 1

  • rehabilitacja (1)

    co to za udoskonalenie ,,,,ze trzeba teraz czekać kilka m-cy na wizytę u dra.,póżniej następnych kilka na zabiegi,aż człeka szlak trafi albo pojedzie nogami do przodu,ja sam miałem w kwietniu możliwość przekonania

    co to za udoskonalenie ,,,,ze trzeba teraz czekać kilka m-cy na wizytę u dra.,póżniej następnych kilka na zabiegi,aż człeka szlak trafi albo pojedzie nogami do przodu,ja sam miałem w kwietniu możliwość przekonania się,lekarz w listopadzie a komisję lekarską miałem na czerwiec,chodziło o wpis że uczęszczam na zabiegi,i jestem stałym pacjentem byłej przychodni na dyrekcyjnej,gdzie takich problemów nie doświadczyłem od 15 co najmniej lat.Życzę zdrowia służbie zdrowia,bo pacjent nie liczy się,przepisy itylko przepisy

    • 34 0

    • tylko prywatnie

      ja sobie znalazłem w Gdańsku specjalistyczną klinikę. Masażyści faktycznie znający się na rzeczy. Ceny przystępne. Rezonans też prywatnie, bez czekania, bez kolejek.
      rąbać NFZ.

      • 0 1

  • a jezeli ktos chcialby cwiczyc tak jak ta pani na zdjeicu (2)

    to przestrzegam ruch jest ZA GLEGOKI i nie moze minac guza czaszki :) bo dopiero rehabilitacja wam sie zacznie :)

    • 13 4

    • Ten ruch NIEDOZWOLONY!!!

      Są bardzo duże przeciążenia stawów barkowych! Ten portal jak zwykle "zabłysnął" znajomością tematu!

      • 6 1

    • ogólnie...

      to z rehabilitacją należy uważać, znam przypadki, w których rehabilitacja kręgosłupa polegająca na rozciąganiu skończyła się ekspresową jazdą na zabieg operacyjny.
      Nie we wszystkich gabinetach rehabilitacji wiedzą co robią, nawet w specjalistycznym sanatorium w Sopocie.

      • 2 0

  • Rehabilitacja na ul. Jaskółczej (1)

    Do lekarza rehabilitanta zapisałam się w czerwcu- wizyta na początku sierpnia.
    Zostałam zapisana na zabiegi na 30 października. Ale juz 18 sierpnia mogłam skorzystać z rehabilitacji. 10 zabiegów, 3 rodzaje, łącznie około półgodziny.
    Przychodnia przy ul. Jaskółczej...

    • 7 1

    • ja czekałem 3 tygodnie

      tylko mi pasowały godziny gdzie większość ludzi jest w pracy

      • 4 0

  • (2)

    "Według danych NFZ średni czas oczekiwania na rehabilitację wynosi 36 dni."
    ładna fantazja - dziwne ze realny czas oczekiwania to od 3 mcy do pól roku..

    • 42 0

    • Pewnie biora pod uwage czas oczekiwania rowniez w prywatnych klinikach, ot, wychodzi ladna srednia

      • 0 0

    • rehabilitacja

      W przychodni na Stogach terminy do lekarza rehabilitanta są na połowę września 2014 :)

      • 1 0

  • Rehabilitacja? W naszym dzikim kraju panuja dzikie przepisy i zacofanie.......

    Na termin do dr. rehabilitanta czeka sie ok. 2 miesiace po to aby otrzymac od niego kartke z zalecanymi zabiegami. Glupota i strata czasu. Nastepna beznadzieja-oczekiwanie 5-6 miesiecy na rehabilitacje, z reguly 10 tzw.

    Na termin do dr. rehabilitanta czeka sie ok. 2 miesiace po to aby otrzymac od niego kartke z zalecanymi zabiegami. Glupota i strata czasu. Nastepna beznadzieja-oczekiwanie 5-6 miesiecy na rehabilitacje, z reguly 10 tzw. zabiegow. Zgroza. Przy schorzeniach kregoslupa, wypadajacych dyskow nie do przyjecia. Oczywiscie placi sie prywatnie, na to licza owi lekarze i rehabilitanci. W niemczech skierowanie na rehabilitacje wypisuje lekarz specjalista i to wystarcza, nastepnie robi sie terminy u wybranego rehabilitanta, ktory ma podpisana umowe z kasa chorych. Czas oczekiwania ok. 3-5 dni. Kiedy u nas bedzie to mozliwe?

    • 40 1

  • Tylko majac kogos z rodziny , kto pracuje w np. szpitalu, to sie czeka krotko na rehebilitacje refundowana przez NFZ , max 1 m-c. Bo oni zalatwiaja swoim po znajomosciach. A ty zwykly czlowiek potem musisz dlugo czekac w kolejce, bo wlasnie ci wszyscy po plecach zajmuja ci miejsca..

    • 23 2

  • Aż samo przejdzie

    • 8 0

  • Chyba kogoś pokręciło

    36 dni? Chyba 36 tygodni.... Pilne ??? Kogo obchodzi , ze na skierowaniu jest pilne. Kłamstwo wierutne. Bzdura. Wprowadzacie w błąd ludzi. Proszę zadzwonić do pierwszej z brzegu przychodni. Czas oczekiwania to rok.

    • 48 0

  • do p.Michaliny

    co sądzi o tych wpisach pani redaktor,czy ludzie wymyślają-co jest w polsce reformowane lub dla dobra pacjentów poprawiane ,jest coraz gorsze lub bardzo droższe lub niedostępne

    • 8 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.