2019-10-03 11:50
Trenuję od wielu lat , znam chyba wszystkie kluby , do klubu idę za dobrym instruktorem , nie wyobrażam sobie życia bez treningu , smuci mnie tylko , że poziom spada , nie ma już prawie stepu z fajną chreografią , fat
Trenuję od wielu lat , znam chyba wszystkie kluby , do klubu idę za dobrym instruktorem , nie wyobrażam sobie życia bez treningu , smuci mnie tylko , że poziom spada , nie ma już prawie stepu z fajną chreografią , fat burnera , tylko padnij , powstań , pajacyki , nuda , na szczęście są jeszcze instruktorzy z dawnej dobrej szkoły u których można się nieźle zabawić
2019-10-03 16:00
2019-10-04 08:24
Jest to chyba zbyt trudny temat do ogarnięcia dla młodych instruktorów. A do tego ludzie bardzo szybko się poddają kiedy przestają ogarniać kroki. Szkoda. No a takie zajęcia nie tylko fajnie stymulują mięśnie, ale pobudzają mózg do drobnego wysiłku.
2019-10-03 12:30
2019-10-03 12:47
wtedy najszybciej chudnę i jest super
2019-10-03 13:15
Niekoniecznie płacąc za niego w fitness klubie.
2019-10-03 14:31
2019-10-03 14:30
Jest spora oferta dla osób chcących się ruszać w ramach akcji Aktywuj się w Gdańsku. Zajęcia są darmowe także każdy może wziąć w nich udział. Uczestnicy niekoniecznie są fit, stroje mają takie aby ich nie krępowały
Jest spora oferta dla osób chcących się ruszać w ramach akcji Aktywuj się w Gdańsku. Zajęcia są darmowe także każdy może wziąć w nich udział. Uczestnicy niekoniecznie są fit, stroje mają takie aby ich nie krępowały podczas ćwiczeń, bez zadęcia i drapiących metek. Np. ja uczęszczam na zajęcia z Moniką Dabkiewicz w sobotnie poranki i jestem z nich usatysfakcjonowana, ale nie mam wygórowanych oczekiwań. Widzę też, że trening przynosi efekty.
2019-10-03 16:31
Najlepsza instruktor zumby w 3city :)
2019-10-03 20:09
Wnioski wysnułem na podstawie obserwacji uczestniczek.
2019-10-04 15:05
matka cię nie woła na obiad?
2019-10-04 00:19
2019-10-04 09:16
Ale to i tak niema znaczenia ,bo oni wszyscy samochodem jadą do klubu .Zamiast pobiegać nad morzem czy deptaku nad morzem nawet wieczorem jest doskonale oświetlony i mnóstwo ludzi tam biega. To wolą się pocić w dusznym klubie fitness .I nikt nie karze biegać podczas ulewy.
2019-10-13 18:26
Ćwiczenia są ważne, nie ma innej drogi do schudnięcia - trzeba zacząć się ruszać. Najlepsze zajęcia fitness to takie, przy których naprawdę można się zmęczyć. Połączyłam to jeszcze z dietą, mam catering dietetyczny warszawski dzień i mam nadzieję, że w końcu uda mi się mieć dobrą formę.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
