2020-09-28 10:02
Sam również systematycznie ćwiczę ale tak szczerze to nie chciałbym tak wyglądać .
2020-09-28 10:12
2020-09-28 10:39
...robiąc z głową, Pan dożyje prawie tyle co my.
Jednak na starość te kilka lat dodatkowego życia są na wagę złota.
Mieć kontakt z wnukiem 2-letnim, a nie dożyć kiedy będzie nastolatkiem...smutne.
Każdy jest kowalem swojego losu i nikomu nic do tego!Bez hejtu!
Życzę dużo sukcesów na scenie.
2020-09-28 10:14
Ale jego sprawa.
2020-09-28 10:16
Marcin Zieliński swego czasu prowadził crossfit w ttiger gym. Mmm. Gościu z super tyłeczkiem :-))
2020-09-28 11:15
Potwierdzam
2020-09-28 10:28
wszystkim proponuje 3 razy w tygodniu robić mały trening rano w domu (10-15 minut), szczególnie jak masz 20-30 lat, pompki, przysiady, w necie jest teraz tego sporo, basen, rower itp. jeść to co zwykle może trochę mniej
wszystkim proponuje 3 razy w tygodniu robić mały trening rano w domu (10-15 minut), szczególnie jak masz 20-30 lat, pompki, przysiady, w necie jest teraz tego sporo, basen, rower itp. jeść to co zwykle może trochę mniej ogólnie, więcej owoców i więcej wody zamiast śmieci typu czipsy czy batony, lepiej od czasu do czasu zjeść kilka kostek czekolady
ćwiczę tak od około 3 miesięcy i czuję się znacznie lepiej, polecam wszystkim
2020-09-28 10:56
pompki, przysiady rano? Niby ok, ale czy nie spocisz się przy tym?
Może to być jakiś pomysł na dodatkową energię...
2020-09-28 11:46
to taki ruch to jest zawsze coś do przodu minimum, czytałem wiele stron i oglądałem filmów na youtube, bardzo mało jest materiału dla osoby początkującej (takiej naprawdę startującej prawie od zera), a te porady dla
to taki ruch to jest zawsze coś do przodu minimum, czytałem wiele stron i oglądałem filmów na youtube, bardzo mało jest materiału dla osoby początkującej (takiej naprawdę startującej prawie od zera), a te porady dla beginnerów tylko zniechęcą, bo np. nie potrafimy zrobić pompki,
jak wcześniej nie potrafiłem zrobić ani jednej pompki, teraz zrobię 2 takie technicznie dobre pompki,
ułożyłem sobie taki plan porannego treningu trochę przy pomocy aplikacji na telefon i potrafię się mocno spocić ale to też zależy od dnia bo nie każdy trening to ma być wycisk
jeszcze wcześniej nie napisałem, że regularne jedzenie jest ważne, 5 posiłków dziennie, ja jem 4-5, zależy od głodu
2020-09-28 10:31
Apetyczny, do schrupania!
2020-09-28 10:52
Obleśne.
2020-09-28 10:32
Treningi, geny, wytrwałość, wysiłek, wyrzeczenia itd - oczywiście, chylę czoła.
Sterydy anaboliczne, diuretyki na odwodnienie i cała masa innej chemii - pominięte a szkoda, niech potencjalni naśladowcy dowiedzą się o czarnej stronie
2020-09-28 10:37
No wlasnie o to chodzi. Ja chlopu dobrze zycze, niech robi to, co lubi. Szkoda jednak, ze tak malo sie pisze i mowi otwarcie o tej ciemnej stronie sportu - sterydach anabolicznych, ktore zawsze niosa za soba powazne skutki uboczne.
2020-09-28 10:37
Szkoda, że nie napisali ile teścia strzela
2020-09-28 10:50
Co to za hobby Siłwonia, kibel, jedzenie kolejność dowolna
2020-09-28 11:28
co za hobby trojmiasto.pl, kibel, jedzenie kolejność dowolna.
2020-09-28 12:02
o sterydach zapomniałaś
2020-09-28 10:53
Facet nie startuje na olimpiadzie, gdzie są ścisłe reguły, tylko pracuje nad ukształtowaniem swojego ciała w określony sposób. Jak to osiąga - to już sprawa między nim a jego organizmem.
Przypomina to
Facet nie startuje na olimpiadzie, gdzie są ścisłe reguły, tylko pracuje nad ukształtowaniem swojego ciała w określony sposób. Jak to osiąga - to już sprawa między nim a jego organizmem.
Przypomina to utyskiwanie na modelki, że się nie fotografują prosto po wyjściu z wyra, tylko, olaboga!, poprawiają ciało i retuszują zdjęcia.
To może idźmy dalej i przyjmijmy, że intensywny trening też jest nienaturalny, a facet w tym wieku naturalnie powinien mieć łysinę i bebech?
2020-09-28 10:57
Tu bardziej chodzi o to, ze o sterydach się (oficjalnie) nie pisze. Po pierwsze dlatego, ze nikt do brania się otwarcie nie przyznaje (co już samo w sobie jest nieuczciwe). Powoduje to jednak dysonans u osób o małej
Tu bardziej chodzi o to, ze o sterydach się (oficjalnie) nie pisze. Po pierwsze dlatego, ze nikt do brania się otwarcie nie przyznaje (co już samo w sobie jest nieuczciwe). Powoduje to jednak dysonans u osób o małej wiedzy w tym temacie i u ludzi, którzy myślą o rozpoczęciu przygody z tym sportem i naśladowaniu takiej osoby. Oczywiście, najważniejsza sprawa - skutki uboczne - także umyka
2020-09-28 11:15
Od testosteronu A i brzuch duży ( nie tłusty) wyjdzie od sterydow.
2020-09-28 11:21
Chodzi tylko o to, że z artykułu laik może się dowiedzieć o niesamowitej pracy, wyrzeczeniach i wysiłku co jest oczywiście zgodne z prawdą, niezparzeczalnie. Nie ma natomiast słowa o wspomaganiu chemią znacznie
Chodzi tylko o to, że z artykułu laik może się dowiedzieć o niesamowitej pracy, wyrzeczeniach i wysiłku co jest oczywiście zgodne z prawdą, niezparzeczalnie. Nie ma natomiast słowa o wspomaganiu chemią znacznie silniejszą niż koncentraty białka czy witaminy i minerały. Zdaję sobie sprawę, że w tej branży na poziomie PRO jest to norma. Artykuł tą kwestię przemilcza a szkoda bo mniej zorientowani czytelnicy mogą powziąć fałszywe mniemanie o tym jak wygląda ten sport
2020-09-28 12:32
na olimpiadzie nie startuje ale rywalizuje z innymi i jest to niesprawiedliwe , że się koksują. Powinni podawać przy nazwisku od razu co brali i ile....
2020-09-28 21:29
Ale jeśli wszyscy się szprycuja to w czym problem...
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
