Marzec kobiet w O4 Flow

29 lutego 2020, 9:00
Wioletta Kakowska-Mehring

Już niedługo będziemy obchodzić Dzień Kobiet. W firmach z tej okazji zwykle są kwiaty, życzenia od kolegów z pracy, trochę dyskusji o prawach, czy równości płci i... kolejny dzień pracy. Nie wszędzie. W Olivia Business Centre, a dokładnie w O4 Flow Dzień Kobiet będzie trwał przez cały marzec.



O4 Flow to pierwszy w Polsce, a nawet w Europie Środkowo-Wschodniej, coworking dla kobiet, który jest częścią O4 Coworking, jednego z największych i najbardziej dynamicznie rozwijających się coworkingów w kraju. O4 Flow powstało z inicjatywy osób zarządzających O4 Coworking.

Czym różni się od innych coworkingów?

- Tu nie o biurka chodzi, a o współpracę i budowanie społeczności, czyli o to, czego potrzebują kobiety. Dla nas ważne jest, aby ktoś nam powiedział "dasz radę" czy "zróbmy to razem". O4 Flow ma być miejscem, gdzie obok infrastruktury niezbędnej w prowadzeniu działalności znajdziemy przede wszystkim pomoc mentorek, ekspertek, a także innych kobiet, które po prostu prowadzą firmy - mówi Dominika Rossa, head of O4 Flow.
Coworking dla kobiet to już kolejny projekt środowisk skupiony w Olivia Business Centre. Kilka lat temu powstał tam unikalny w skali kraju projekt Strefa Kobiet, której celem jest pomoc w rozwoju osobistym i zawodowym. OBC od dawno stara się jednoczyć pracowników firm mających tam siedziby wokół różnych tematów - a to kultura, a to właśnie aktywizacja kobiet, a to znów wymiana doświadczeń.

Tylko w takim miejscu jak OBC, jak O4 Flow mógł pojawić się pomysł hucznych, ale przede wszystkim inspirujących obchodów Dnia Kobiet. Bo zamiast "dnia", będzie miesiąc kobiet.

- Zasługujemy na więcej, niż tylko ten jeden dzień w roku i same postanowiłyśmy sobie to dać. Chodzi o to, żebyśmy przez ten czas przypominały sobie, że trzeba o siebie zadbać, o swój rozwój, o swoje relacje. Chodzi o budowanie takiej podstawy, która da nam satysfakcjonujące relacje, ale też pomoże w rozwoju biznesu. To będzie cały miesiąc wzmacniania kobiet. Tak, aby po, każda z nas mogła powiedzieć, że jest gotowa na to co wiosna przyniesie, gotowa na każdą zmianę - mówi Dominika Rossa.

Od szafy po trening wdzięczności



Prawie każdego dnia w O4 Flow będzie jakieś spotkanie, wykład czy warsztaty. Będzie twórczo, merytorycznie, ale też... po babsku.

- Zaczynamy od spotkania relaksacyjnego. Zwykle o tej porze roku każda z nas mówi, że czuje się zmęczona, że tęskni za słońcem i wakacjami. Dlatego otwieramy ten marzec kobiet hasłem "zero pracy". Mówimy, że tego dnia możesz przez chwilę nic nie robić. Już w piątek 6 marca o godz. 10:30 zaczynamy dzień treningiem relaksacyjnym. Badania pokazują, że ludzie wypoczęci i zrelaksowani pracują efektywniej. Poza tym po takiej sesji, jak po porannym treningu sportowym mamy większą energię do działania, łatwiej rozwiązujemy problemy, szukamy kompromisów i rzadziej dochodzi do eskalacji - mówi Dominika Rossa.

Kalendarz wydarzeń biznesowych w Trójmieście



W programie przewidziano też tzw. wymianę szafy. Chodzi o to, aby wymienić się ubraniami, ale też aby wspomóc akcję charytatywną.

- Nie musimy przecież co sezon kupować nowych ubrań, możemy skorzystać z tego, co leży nieużywane w czyjejś szafie. Akcję zainicjowała Ida Kwidzińska z firmy Bayer, która jest też odpowiedzialna za inicjatywę "Nie nowym ciuchom" - mówi Dominika Rossa.
W tej akcji nie chodzi tylko o garderobę, ale o coś więcej. O odpowiedzialność za środowisko, o podejście do konsumpcji. Na czym dokładnie polega akcja wymiany szamy? Można przynieść swoje ubrania, których już nie nosimy i wymienić je z kimś innym. Jeżeli nie mamy nic na wymianę, możemy przynieść coś co umili innym to spotkanie "przy szafie", np. ciasto. Chodzi o to, aby dać coś od siebie, coś w zamian. Jeżeli przyniesiemy ubrania, ale nic nie znajdziemy na wymianę, to możemy przekazać je na akcję charytatywną. W tym roku będzie to zbiórka na cytobus w ramach akcji "Ubrania do oddania". Każdy kilogram ciuchów jest zamieniany na złotówkę.

W programie na marzec jest też spotkanie pod tytułem "Gen Z. Jak zrozumieć pokolenia jutra", czyli warsztaty dla HR z Natalią Hatalską, analitykiem trendów, założycielką infuture.institute. Będzie też spotkanie z trenerką przedsiębiorczości o "Narzędziach sukcesu firmy". Kolejne ze spotkań poświęcone będzie relacjom, będzie więc o tym "Jak budować zdrowe relacje osobiste w oparciu o wartości z wykorzystaniem narzędzi RMP". Z kolei pod koniec marca odbędzie się spotkanie na temat sprzedaży i komunikacji marketingowej oraz interpersonalnej z zarządzaniem kryzysem. Będzie też warsztat poświęcony tzw. treningowi wdzięczności, czyli temu co pomoże nam wzmocnić poczucie szczęścia.

Nie wspierać, a wzmocnić



- Bardzo polecam też spotkanie "Dlaczego jem, to co jem", czyli warsztat z elementami psychodietetyki, z odkrywania potrzeb stojących za nawykami żywieniowymi. Tutaj nie chodzi o to, żeby rozmawiać o tym, która dieta jest lepsza. Chodzi o to, żeby ustalić, jakie nasze potrzeby stoją za jedzeniem. Czy mam ochotę na coś słodkiego, bo mam chandrę? Żeby się zastanowić, co jest na początku, czy to moja potrzeba, żeby to zajeść, czy może, żeby zagłuszyć smutki. Jak mogę na tym zapanować? Czy można czymś innym zastąpić tego pączka? - zachęca do udziału w warsztatach Dominika Rossa.
Na zakończenie marca kobiet odbędzie się kolejne spotkanie w ramach stałego już cyklu "Wieczór kobiet" w O4 Flow. Tym razem gościem specjalnym będzie wspomniana już Natalia Hatalska.

- Na tym spotkaniu będziemy rozmawiały na temat #womenempowerment, czyli o tym jak wzmocnić kobiety. Celowo mówię wzmocnić, a nie wspierać. Bo nie chodzi o to, żeby być czyjąś podporą, tylko o to, żeby kobiety umacniać w tym, że same dadzą radę - mówi Dominika Rossa.
Więcej informacji na temat programu w ramach marca kobiet na stronie www.poczujflow.pl.