• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Lechia Gdańsk. Jakub Arak wraca na raty po kontuzji

Rafał Sumowski
16 października 2019 (artykuł sprzed 4 lat) 

Lechia Gdańsk

Jakub Arak (nr 18) ostatni występ w ekstraklasie zaliczył w kwietniu. W ostatnich miesiącach rehabilitował się po zerwaniu więzadła krzyżowego. Jakub Arak (nr 18) ostatni występ w ekstraklasie zaliczył w kwietniu. W ostatnich miesiącach rehabilitował się po zerwaniu więzadła krzyżowego.

Jakub Arak czeka na powrót do gry w ekstraklasie po zerwaniu więzadła krzyżowego. Napastnik Lechii Gdańsk po 5-miesięcznej przerwie zdobył już gola i asystę w rezerwach oraz usiadł na ławce w meczu z Legią Warszawa. Później nie znalazł się jednak w kadrze ani pierwszego, ani drugiego zespołu. - Kolano wysłało sygnał, że jeszcze potrzebuje czasu. Nikt z nas nie zamierza się spieszyć, przy takiej poważnej kontuzji lepiej dmuchać na zimne - mówi rekonwalescent, który prawdopodobnie opuści także niedzielne derby z Arką Gdynia.



Arka Gdynia - Lechia Gdańsk bez kibiców gości



Czy Jakub Arak odegra jeszcze w tym sezonie ważną rolę w Lechii Gdańsk?

Kontuzji kolana Jakub Arak nabawił się podczas kwietniowego meczu z Cracovią. 24-letni napastnik po operacji i żmudnej rehabilitacji wrócił do zajęć z zespołem. Pod koniec września znalazł się w meczowej kadrze na wyjazdowy mecz z Legią Warszawa. Następnie zagrał w wygranym 4:2 meczu IV-ligowych rezerw z Gwiazdą Karsin, w którym zdobył gola i asystę. W kolejnych spotkaniach nie znalazł się nawet na ławce ani w pierwszym zespole, ani w rezerwach.

- Trenowałem z drużyną kilka tygodni, przepracowałem z zespołem cały wrzesień, a dwa tygodnie przed meczem z Legią Warszawa były na pełnych obrotach. Po meczu rezerw kolano wysłało jednak sygnał, że jeszcze potrzebuje czasu. Zebrało się w nim trochę płynu przeciążeniowego. Nikt z nas nie zamierza się spieszyć, przy takiej poważnej kontuzji lepiej dmuchać na zimne i spokojnie się przygotowywać na następne mecze - wyjaśnia Arak.
Napastnik wznowił treningi, ale może znaleźć się poza kadrą także na niedzielne wyjazdowe derby z Arką Gdynia.

- Wydawało mi się, że po meczu z Legią będę regularnie łapał minuty, ale życie uczy cierpliwości. Nie zniechęcam się i nie tracę entuzjazmu. Z każdego takiego doświadczenia wyciągam lekcję. Taka kontuzja to nigdy nie jest fajne przeżycie, ale jedyne co możesz zrobić to utrzymać pozytywne nastawienie i reagować na to, co przynosi życie. Każdy chce być w kadrze na mecz z Arką, ale zobaczymy. Moje zdrowie, dyspozycja, decyzja trenera - jest wiele czynników, od których to zależy. Miałem już okazję grać w derbach Trójmiasta i mam nadzieję, że jeszcze zagram - mówi Kuba.

Artur Sobiech strzela i asystuje, choć nie ma konkurencji w ataku Lechii



Gracz Lechii przeszedł przez ten sam koszmar co wcześniej klubowi koledzy:Lukas HaraslinRafał Wolski przy czym ten drugi więzadło krzyżowe zerwał dwa razy. Dla piłkarza to jedna z najgorszych możliwych kontuzji. Powrót do pełni sił po takim urazie trwa kilka miesięcy.

- Najgorsze były pierwsze dwa tygodnie. Ja kiepsko znoszę wszelkie zabiegi, nawet jak idę do dentysty. Dwa tygodnie od operacji wszystko poszło szybko. Dłużej trwało odbudowanie przeprostu i zgięcia, ale wróciłem do zajęć z zespołem w normalnym czasie i czułem się świetnie - mówi Arak.
Choć piłkarz biało-zielonych miał kilka miesięcy wolnych od grania i treningów, wcale nie miał więcej czasu wolnego, wręcz przeciwnie. Mimo tego, wykorzystał ten czas na naukę obcego języka.

- Jesteśmy ludźmi i nie można 24 godziny myśleć o piłce, bo nasza głowa tego nie wytrzyma. Rehabilitacja przebiegła sprawnie, szybko odbudowałem te najważniejsze partie mięśniowe, a więc mięśnie dwugłowy i czworogłowy. Miałem więcej planów poza rehabilitacją, ale wbrew pozorom więcej czasu masz, gdy jesteś zdrowy i normalnie trenujesz z drużyną. Chciałem nauczyć się przez ten czas hiszpańskiego, ale liznąłem trochę podstaw. Zamierzam to kontynuować, bo dodatkowy język nigdy nie zaszkodzi - twierdzi Kuba.

Jacek Grembocki: Mario Maloca potrzebuje czasu



Dopiero podczas dobiegającej właśnie końca przerwy na mecze reprezentacji, Arak zdołał zrealizować jeden ze swoich pozasportowych celów, choć wciąż powiązanych z piłką nożną.

- Udało mi się polecieć na trzy dni do Mediolanu i na San Siro zobaczyć mecz pomiędzy Interem a Juventusem Turyn. Niedługo będą rozbierać ten kultowy obiekt, wiedziałem że to jedna z ostatnich okazji, aby zaznać atmosfery na nim panującej. To było niesamowite, zarówno jeśli chodzi o poziom taktyczny meczu jak i to, co działo się na trybunach. Było tak głośno, że uszy bolały mnie dwa dni. Przy tej akustyce ciężko było zamienić kilka zdań z żoną, która siedziała obok. Jestem kibicem Realu Madryt więc chciałbym odwiedzić na Santiago Bernabeu. Fajnie byłoby też zobaczyć na żywo Leo Messiego, bo Cristiano Ronalndo już widziałem podczas mistrzostw Europy w Polsce - kończy napastnik Lechii.

Typowanie wyników

ARKA Gdynia
LECHIA Gdańsk

Jak typowano

22% 155 typowań ARKA Gdynia
12% 80 typowań REMIS
66% 459 typowań LECHIA Gdańsk

Twoje dane

Kluby sportowe

Wydarzenia

Opinie (29) 2 zablokowane

  • szklanych piłkarzy nie ma co trzymać w klubie (1)

    • 11 36

    • Znowu piłkarze czekają na pieniądze?!

      • 0 1

  • Jakub Arak, dziękujemy bardzo za grę w poprzednim sezonie

    i czekamy z nadzieją na równie wspaniałą w obecnym. Życzymy zdrowia

    • 38 6

  • Jakub nie przejmuj się (3)

    Sławek zacznie,Artur poprawi ,a Flavio dobije Arkę w derbach. Ty bądź gotowy na 200 procent na wiosenne. Zdrowia

    • 45 4

    • a ile bramek strzelił Flavio w tym sezonie, że tak straszysz tym emerytem? (2)

      to już Augustyn zaliczył dwa trafienia, ale jak to on - raz do bramki przeciwnika a raz do własnej trafił, zresztą ten swojak znacznie ładniejszy... buhahaahhaahahaa :)

      • 3 5

      • Rok temu Pan Augustyn strzelił gola dla Lechii

        w derbach. W tym roku śledziu będzie powtórka buahahahahaha

        • 5 1

      • Nie ważne ile strzelił.

        Flavio może mieć nawet 80lat i być na wózku a wam araczanie i tak gola strzeli :)

        • 5 1

  • Kuba wracaj do gry, prawdziwi kibice czekają na Ciebie.

    • 16 3

  • takiego to nawet nie chcieliby u nas w Arce (3)

    • 6 32

    • No to fakt. Lepszy łysy piłkarz ręczny Siemaszko

      • 16 0

    • no tak wszak wszyscy wiedza ze arka najlepszy sklad ma

      • 7 1

    • Wiem,jest za dobry na drukarkę.

      • 7 0

  • Dziwnie w tej ekstra-klapie

    Zawsze mnie to dziwi. Słowo napastnik... a potem się okazuje że w najlepszym sezonie 3-5 bramek w 37 kolejkach.. Dla mnie napastnik to takie co chociaż 10 goli strzeli i parę asyst zaliczy..

    • 15 6

  • Jest sympatyczny ale nie potrafi strzelać bramek.

    • 12 10

  • (1)

    Średnio słaby. Ale Lipski i tak najgorszy

    • 7 15

    • Lipski to cienias

      Porusza się jak hipopotam-dramat!
      Co nasz trener w nim widzi?

      • 3 5

  • Snajper. Jeden gol przez 2 lata. Niech poszuka sobie klubo odpowiedniego do swoich możliwości. (1)

    • 10 10

    • przecież właśnie znalazł

      • 0 4

  • toledo

    jakubie tylko nie real bo to same dzidostwo co legia jak juz to barcelona i lechia a tak pozdrawiam i zdrowia zycze

    • 3 7

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najbliższy mecz Lechii

89% LECHIA Gdańsk
5% REMIS
6% Odra Opole

Najlepiej oceniani

Najlepiej typujący wyniki Lechii

Imię i nazwisko Typ. Pkt. Skuteczność
1 Piotr Matusiak 25 54 68%
2 Miś Beżuś 25 51 68%
3 Łukasz Gawlik 25 51 56%
4 Mariusz Kamiński 25 50 60%
5 Mirosław P. 25 49 64%

Tabela

Piłka nożna - I liga
Drużyny M Z R P Bilans Pkt.
1 Lechia Gdańsk 24 14 5 5 41:19 47
2 Arka Gdynia 24 13 6 5 40:24 45
3 GKS Tychy 24 13 2 9 31:27 41
4 Wisła Kraków 24 11 8 5 45:26 41
5 Motor Lublin 24 12 4 8 32:29 40
6 GKS Katowice 24 11 6 7 41:25 39
7 Wisła Płock 24 10 8 6 36:33 38
8 Miedź Legnica 24 9 9 6 35:27 36
9 Odra Opole 24 10 6 8 28:25 36
10 Górnik Łęczna 24 8 12 4 24:22 36
11 Znicz Pruszków 24 9 3 12 20:28 30
12 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 24 7 8 9 37:36 29
13 Chrobry Głogów 24 8 5 11 25:37 29
14 Stal Rzeszów 24 7 5 12 32:42 26
15 Resovia 24 7 4 13 26:43 25
16 Polonia Warszawa 24 5 7 12 29:37 22
17 Podbeskidzie Bielsko-Biała 24 3 9 12 18:38 18
18 Zagłębie Sosnowiec 24 2 7 15 15:37 13
Każdy gra z każdym mecz i rewanż. Dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do ekstraklasy. Zespoły z pozycji 3-6 zagrają w dwustopniowych barażach o jeszcze jedno miejsce premiowane awansem.
Natomiast trzy najsłabsze drużyny zostaną zdegradowane do II ligi.

Wyniki 25 kolejki

  • Miedź Legnica - ARKA Gdynia (sobota, godz. 15)
  • LECHIA GDAŃSK - Odra Opole (wtorek, godz. 20:30)
  • sobota
  • Resovia - Górnik Łęczna
  • Chrobry Głogów - Wisła Kraków
  • Podbeskidzie Bielsko-Biała - Bruk-Bet Termalica Nieciecza
  • poniedziałek
  • Znicz Pruszków - Polonia Warszawa
  • Zagłębie Sosnowiec - GKS Katowice
  • Motor Lublin - GKS Tychy
  • wtorek
  • Wisła Płock - Stal Rzeszów

Ostatnie wyniki Lechii

Zagłębie Sosnowiec
96% LECHIA Gdańsk
2% REMIS
2% Zagłębie Sosnowiec
Podbeskidzie Bielsko-Biała
10 marca 2024, godz. 12:40
5% Podbeskidzie Bielsko-Biała
9% REMIS
86% LECHIA Gdańsk

Relacje LIVE

Najczęściej czytane